Рецепт Lo Mein (Shrimp Or Chicken) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 light fine egg noodles
1 pkg. Chinese pea pods
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		egg noodles
0.0g 		butter
18.83g 		water
39.5g 		onion soup
1.25g 		shrimp
1.0g 		chicken broth
73.93g 		rice
15.42g 		pea
0.0g 		water chestnuts
33.12g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.16 0.0 0.09 0.2 0.74 1.1 н/д 1.39 3.69 22.14
Total Fat (g) н/д 15.28 0.0 0.0 0.02 0.07 0.1 н/д 0.37 15.84 95.04
Carbohydrates (g) н/д 0.01 0.0 0.81 0.01 0.3 12.33 н/д 16.25 29.71 178.26
Ash (g) н/д 0.4 0.04 0.29 0.01 0.52 0.1 н/д 0.55 1.91 11.46
Calories (kcal) н/д 135.035 0.0 3.663 1.06 5.175 56.271 н/д 74.195 275.398 1652.388
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 2.99 39.46 0.05 0.76 72.31 1.79 н/д 14.56 131.91 791.46
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.01 0.0 0.06 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.09 0.54
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.3 0.2 н/д н/д 0.6 3.6
Calcium (mg) н/д 4.52 1.185 1.788 0.52 4.436 4.317 н/д 5.962 22.727 136.362
Iron (mg) н/д 0.0 0.0 0.02 0.02 0.15 0.66 н/д 0.47 1.32 7.92
Magnesium (mg) н/д 0.377 0.395 0.75 0.37 0.739 3.854 н/д 27.823 34.308 205.848
Phosphorus (mg) н/д 4.52 0.0 2.638 2.05 9.611 17.729 н/д 31.798 68.346 410.076
Potassium (mg) н/д 4.52 0.0 9.013 1.85 59.147 17.729 н/д 148.058 240.316 1441.896
Sodium (mg) н/д 108.48 1.58 100.388 1.48 116.815 0.771 н/д 0.994 330.507 1983.042
Zinc (mg) н/д 0.02 0.0 0.01 0.01 0.05 0.17 н/д 0.29 0.55 3.3
Copper (mg) н/д 0.0 0.004 0.004 0.003 0.022 0.034 н/д 0.119 0.186 1.116
Manganese (mg) н/д 0.0 0.0 0.008 0.001 0.037 0.168 н/д 0.53 0.744 4.464
Selenium (mcg) н/д 0.2 0.0 0.1 0.4 0.0 2.3 н/д н/д 3.0 18.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 470.645 0.0 0.188 1.8 0.0 0.0 н/д 66.908 539.54 3237.24
Retinol (mcg) н/д 126.372 0.0 0.0 0.54 0.0 0.0 н/д 0.0 126.912 761.472
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 128.82 0.0 0.013 0.54 0.0 0.0 н/д 3.312 132.685 796.11
Beta Carotene (mcg) н/д 29.757 0.0 0.113 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 29.869 179.214
Vitamin E (mg) н/д 0.44 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 н/д н/д 0.47 2.82
Vitamin D (IU) н/д 10.547 0.0 н/д 1.52 н/д н/д н/д н/д 12.067 72.402
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.338 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.338 2.028
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 5.2 0.0 н/д 11.9 17.2 103.2
Thiamin (mg) н/д 0.002 0.0 0.004 0.0 0.0 0.089 н/д 0.053 0.148 0.888
Riboflavin (mg) н/д 0.006 0.0 0.003 0.0 0.007 0.008 н/д 0.06 0.084 0.504
Niacin (mg) н/д 0.008 0.0 0.018 0.026 0.377 0.646 н/д 0.265 1.339 8.034
Pantothenic acid (mg) н/д 0.021 0.0 0.011 0.003 0.007 0.156 н/д 0.185 0.383 2.298
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.0 0.007 0.001 0.007 0.025 н/д 0.136 0.176 1.056
Folate (mcg) н/д 0.565 0.0 0.0 0.03 0.0 35.613 н/д 22.523 58.731 352.386
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.03 0.0 0.0 0.01 0.03 0.0 н/д 0.0 0.07 0.42
Choline (mg) н/д 3.5 0.0 0.4 0.8 н/д 0.9 н/д н/д 5.6 33.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.379 н/д 0.0 34.379 206.274
Tryptophan (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.003 н/д 0.012 н/д 0.017 0.034 0.204
Threonine (g) н/д 0.008 н/д н/д 0.008 н/д 0.04 н/д 0.056 0.112 0.672
Isoleucine (g) н/д 0.009 н/д н/д 0.01 н/д 0.048 н/д 0.053 0.12 0.72
Leucine (g) н/д 0.015 н/д н/д 0.016 н/д 0.091 н/д 0.086 0.208 1.248
Lysine (g) н/д 0.013 н/д н/д 0.018 н/д 0.04 н/д 0.076 0.147 0.882
Methionine (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.006 н/д 0.026 н/д 0.033 0.069 0.414
Cystine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.002 н/д 0.023 н/д 0.036 0.064 0.384
Phenylalanine (g) н/д 0.008 н/д н/д 0.009 н/д 0.059 н/д 0.063 0.138 0.828
Tyrosine (g) н/д 0.008 н/д н/д 0.007 н/д 0.037 н/д 0.043 0.094 0.564
Valine (g) н/д 0.011 н/д н/д 0.01 н/д 0.068 н/д 0.073 0.162 0.972
Arginine (g) н/д 0.006 н/д н/д 0.018 н/д 0.091 н/д 0.142 0.257 1.542
Histidine (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.004 н/д 0.026 н/д 0.04 0.074 0.444
Alanine (g) н/д 0.006 н/д н/д 0.012 н/д 0.063 н/д 0.066 0.147 0.882
Aspartic acid (g) н/д 0.011 н/д н/д 0.021 н/д 0.103 н/д 0.282 0.417 2.502
Glutamic acid (g) н/д 0.034 н/д н/д 0.035 н/д 0.214 н/д 0.179 0.462 2.772
Glycine (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.012 н/д 0.051 н/д 0.06 0.127 0.762
Proline (g) н/д 0.015 н/д н/д 0.007 н/д 0.052 н/д 0.053 0.127 0.762
Serine (g) н/д 0.009 н/д н/д 0.008 н/д 0.059 н/д 0.06 0.136 0.816
Cholesterol (mg) н/д 40.492 0.0 0.0 1.52 0.0 0.0 н/д 0.0 42.012 252.072
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 9.675 0.0 0.001 0.003 0.022 0.028 н/д 0.053 9.782 58.692
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 3.959 0.0 0.001 0.003 0.037 0.032 н/д 0.192 4.224 25.344
Polyunsaturated (g) н/д 0.573 0.0 0.002 0.007 0.015 0.028 н/д 0.096 0.72 4.32