CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Lo Ba Bung - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 tsp five-spice powder
2 shallots, finely chopped
oil
Garnishes
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pork
117.0g 		soy sauce
21.25g 		soy sauce
4.0g 		wine
29.4g 		water
177.75g 		pepper
0.26g 		sugar
3.44g 		shallots
11.73g 		shallots
0.0g 		garlic
2.61g 		oil
0.0g 		spring onions
3.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 25.51 1.33 0.25 0.15 0.0 0.03 0.0 0.29 н/д 0.17 н/д 0.07 27.8 111.2
Total Fat (g) 7.58 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 н/д 0.01 н/д 0.01 7.63 30.52
Carbohydrates (g) 0.0 1.62 0.3 1.85 0.0 0.17 3.37 1.97 н/д 0.86 н/д 0.26 10.41 41.64
Ash (g) 1.15 3.25 0.61 0.29 0.18 0.01 0.02 0.09 н/д 0.04 н/д 0.03 5.67 22.68
Calories (kcal) 177.84 11.263 2.12 14.7 0.0 0.669 13.063 8.447 н/д 3.889 н/д 1.152 233.143 932.572
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.25 н/д н/д н/д н/д н/д 3.25 13.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.2
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.16
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 1.0 4.0
Water (g) 84.22 15.04 2.83 26.14 177.57 0.03 0.05 9.36 н/д 1.53 н/д 3.23 319.99 1279.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.36 0.07 0.46 0.0 0.0 3.34 н/д н/д 0.03 н/д 0.08 4.33 17.32
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 0.1 н/д 0.1 0.4 1.6
Calcium (mg) 5.85 4.038 0.76 2.646 5.333 1.147 2.853 4.341 н/д 4.724 н/д 2.592 34.283 137.132
Iron (mg) 0.9 0.41 0.08 0.12 0.0 0.08 0.02 0.14 н/д 0.04 н/д 0.05 1.84 7.36
Magnesium (mg) 25.74 9.138 1.72 2.94 1.778 0.509 0.309 2.464 н/д 0.653 н/д 0.72 45.97 183.88
Phosphorus (mg) 242.19 26.563 5.0 4.41 0.0 0.454 0.138 7.04 н/д 3.993 н/д 1.332 291.119 1164.476
Potassium (mg) 492.57 46.113 8.68 25.872 0.0 3.305 4.572 39.187 н/д 10.466 н/д 9.936 640.7 2562.8
Sodium (mg) 52.65 1197.863 225.48 184.044 7.11 0.116 0.963 1.408 н/д 0.444 н/д 0.576 1670.652 6682.608
Zinc (mg) 1.98 0.11 0.02 0.02 0.02 0.0 0.0 0.05 н/д 0.03 н/д 0.01 2.25 9.0
Copper (mg) 0.07 0.021 0.004 0.003 0.018 0.003 0.002 0.011 н/д 0.008 н/д 0.003 0.142 0.568
Manganese (mg) 0.012 0.089 0.017 н/д 0.0 0.015 0.002 0.034 н/д 0.044 н/д 0.006 0.218 0.872
Selenium (mcg) 41.4 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.4 н/д 0.0 42.2 168.8
Vitamin A, IU (IU) 8.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.785 0.0 139.618 н/д 0.235 н/д 35.892 184.72 738.88
Retinol (mcg) 2.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 2.34 9.36
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.039 0.0 7.04 н/д 0.0 н/д 1.8 11.219 44.876
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.41 0.0 н/д н/д 0.131 н/д 21.528 22.068 88.272
Vitamin E (mg) 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.23 0.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.016 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.538 0.0 н/д н/д 0.418 н/д 40.932 41.888 167.552
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.9 н/д 0.8 н/д 0.7 2.8 11.2
Thiamin (mg) 1.006 0.006 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 н/д 0.005 н/д 0.002 1.028 4.112
Riboflavin (mg) 0.316 0.036 0.007 0.003 0.0 0.001 0.0 0.002 н/д 0.003 н/д 0.003 0.37 1.48
Niacin (mg) 5.897 0.468 0.088 0.029 0.0 0.003 0.004 0.023 н/д 0.018 н/д 0.019 6.549 26.196
Pantothenic acid (mg) 0.901 0.064 0.012 н/д 0.0 н/д 0.004 0.034 н/д 0.016 н/д 0.003 1.034 4.136
Vitamin B-6 (mg) 0.55 0.032 0.006 0.006 0.0 0.001 0.001 0.041 н/д 0.032 н/д 0.002 0.672 2.688
Folate (mcg) 8.19 2.975 0.56 0.294 0.0 0.026 0.034 3.989 н/д 0.078 н/д 2.304 18.451 73.804
Vitamin B-12 (mcg) 0.62 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.62 2.48
Choline (mg) н/д 3.9 0.7 1.5 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.6 н/д 0.2 7.0 28.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.328 0.019 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.002 н/д 0.001 0.356 1.424
Threonine (g) 1.17 0.053 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.004 н/д 0.003 1.252 5.008
Isoleucine (g) 1.193 0.064 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.006 н/д 0.003 1.291 5.164
Leucine (g) 2.048 0.106 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.008 н/д 0.004 2.203 8.812
Lysine (g) 2.293 0.077 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.007 н/д 0.003 2.41 9.64
Methionine (g) 0.679 0.019 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.002 н/д 0.001 0.708 2.832
Cystine (g) 0.328 0.023 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.357 1.428
Phenylalanine (g) 1.018 0.07 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.005 н/д 0.002 1.117 4.468
Tyrosine (g) 0.889 0.049 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.002 н/д 0.002 0.959 3.836
Valine (g) 1.381 0.066 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.008 н/д 0.003 1.482 5.928
Arginine (g) 1.591 0.091 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.021 н/д 0.016 н/д 0.005 1.742 6.968
Histidine (g) 1.018 0.034 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.003 н/д 0.001 1.067 4.268
Alanine (g) 1.486 0.06 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.003 н/д 0.003 1.576 6.304
Aspartic acid (g) 2.363 0.142 0.027 н/д н/д н/д н/д 0.027 н/д 0.013 н/д 0.006 2.578 10.312
Glutamic acid (g) 3.99 0.315 0.059 н/д н/д н/д н/д 0.061 н/д 0.021 н/д 0.014 4.459 17.836
Glycine (g) 1.217 0.06 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.005 н/д 0.003 1.31 5.24
Proline (g) 1.03 0.098 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.003 н/д 0.004 1.173 4.692
Serine (g) 1.053 0.077 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.005 н/д 0.003 1.165 4.66
Cholesterol (mg) 64.35 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 64.35 257.4
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.621 0.002 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.002 н/д 0.002 н/д 0.001 2.632 10.528
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.242 н/д 0.587 н/д н/д н/д н/д 0.828 3.312
Monounsaturated Fat (g) 3.428 0.002 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.001 3.436 13.744
Polyunsaturated (g) 0.819 0.004 0.001 0.0 0.0 0.003 0.0 0.005 н/д 0.007 н/д 0.003 0.841 3.364