CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Liptauer cheese spread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		onion
7.88g 		garlic
0.33g 		parsley
0.12g 		cottage cheese
31.25g 		cream
4.5g 		butter
6.25g 		paprika
0.26g 		sea salt
0.38g 		caraway
0.07g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.09 0.02 0.0 3.48 0.09 0.05 0.04 0.0 0.01 3.78 30.24
Total Fat (g) 0.01 0.0 0.0 1.34 0.89 5.07 0.03 0.0 0.01 7.36 58.88
Carbohydrates (g) 0.74 0.11 0.01 1.06 0.13 0.0 0.15 0.0 0.03 2.22 17.76
Ash (g) 0.03 0.0 0.0 0.44 0.04 0.13 0.02 0.37 0.0 1.04 8.32
Calories (kcal) 3.15 0.486 0.043 30.625 8.685 44.813 0.759 0.0 0.221 88.781 710.248
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.08 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.64
Glucose (dextrose) (g) 0.16 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.16 1.28
Fructose (g) 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.12 0.96
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.83 0.16 н/д 0.0 н/д н/д 0.99 7.92
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 7.02 0.19 0.1 24.93 3.35 0.99 0.03 0.0 0.01 36.62 292.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.33 0.0 0.0 0.83 0.16 0.0 0.03 0.0 0.0 1.36 10.88
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 2.4
Calcium (mg) 1.811 0.591 0.164 25.938 4.95 1.5 0.465 0.09 0.456 35.964 287.712
Iron (mg) 0.02 0.01 0.01 0.02 0.01 0.0 0.06 0.0 0.01 0.13 1.04
Magnesium (mg) 0.788 0.082 0.059 2.5 0.45 0.125 0.486 0.004 0.171 4.664 37.312
Phosphorus (mg) 2.284 0.499 0.069 49.688 5.175 1.5 0.906 0.0 0.376 60.496 483.968
Potassium (mg) 11.498 1.308 0.658 32.5 6.345 1.5 6.153 0.03 0.895 60.887 487.096
Sodium (mg) 0.315 0.055 0.067 113.75 3.6 36.0 0.089 145.343 0.011 299.23 2393.84
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.0 0.13 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 0.18 1.44
Copper (mg) 0.003 0.001 0.0 0.009 0.001 0.0 0.002 0.0 0.001 0.017 0.136
Manganese (mg) 0.01 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.001 0.02 0.16
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 3.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 3.3 26.4
Vitamin A, IU (IU) 0.158 0.029 10.004 43.75 25.92 156.188 138.429 0.0 0.24 374.718 2997.744
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 11.25 7.2 41.938 0.0 0.0 0.0 60.388 483.104
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.5 11.563 7.29 42.75 6.922 0.0 0.012 69.036 552.288
Beta Carotene (mcg) 0.079 0.016 6.002 3.75 1.17 9.875 72.657 0.0 0.125 93.674 749.392
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.03 0.02 0.15 0.08 0.0 0.0 0.27 2.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 3.5 н/д н/д н/д 3.5 28.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.004 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.315 0.052 6.604 0.0 0.0 0.0 34.537 0.0 0.136 41.644 333.152
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 1.1 8.8
Thiamin (mg) 0.004 0.001 0.0 0.009 0.002 0.001 0.002 0.0 0.0 0.018 0.144
Riboflavin (mg) 0.002 0.0 0.0 0.05 0.008 0.002 0.005 0.0 0.0 0.067 0.536
Niacin (mg) 0.009 0.002 0.002 0.031 0.005 0.003 0.04 0.0 0.002 0.095 0.76
Pantothenic acid (mg) 0.009 0.002 0.0 0.175 0.015 0.007 0.005 0.0 н/д 0.214 1.712
Vitamin B-6 (mg) 0.009 0.004 0.0 0.016 0.003 0.0 0.011 0.0 0.0 0.043 0.344
Folate (mcg) 1.496 0.01 0.181 3.75 0.315 0.188 0.278 0.0 0.007 6.224 49.792
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.13 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.16 1.28
Choline (mg) 0.5 0.1 0.0 5.8 0.9 1.2 0.1 0.0 0.0 8.5 68.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.0 0.0 0.047 0.002 0.001 н/д 0.0 0.0 0.051 0.408
Threonine (g) 0.002 0.001 0.0 0.156 0.005 0.003 н/д 0.0 0.001 0.167 1.336
Isoleucine (g) 0.001 0.001 0.0 0.184 0.006 0.003 н/д 0.0 0.001 0.196 1.568
Leucine (g) 0.002 0.001 0.0 0.35 0.012 0.005 н/д 0.0 0.001 0.372 2.976
Lysine (g) 0.003 0.001 0.0 0.291 0.01 0.004 н/д 0.0 0.001 0.31 2.48
Methionine (g) 0.0 0.0 0.0 0.084 0.003 0.001 н/д 0.0 0.0 0.089 0.712
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 0.022 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 0.024 0.192
Phenylalanine (g) 0.002 0.001 0.0 0.181 0.006 0.003 н/д 0.0 0.001 0.193 1.544
Tyrosine (g) 0.001 0.0 0.0 0.188 0.006 0.003 н/д 0.0 0.0 0.197 1.576
Valine (g) 0.002 0.001 0.0 0.234 0.008 0.004 н/д 0.0 0.001 0.249 1.992
Arginine (g) 0.008 0.002 0.0 0.156 0.005 0.002 н/д 0.0 0.001 0.174 1.392
Histidine (g) 0.001 0.0 0.0 0.103 0.004 0.001 н/д 0.0 0.0 0.11 0.88
Alanine (g) 0.002 0.0 0.0 0.119 0.005 0.002 н/д 0.0 0.001 0.128 1.024
Aspartic acid (g) 0.007 0.002 0.0 0.284 0.01 0.004 н/д 0.0 0.001 0.308 2.464
Glutamic acid (g) 0.02 0.003 0.0 0.813 0.026 0.011 н/д 0.0 0.002 0.875 7.0
Glycine (g) 0.002 0.001 0.0 0.069 0.003 0.001 н/д 0.0 0.001 0.077 0.616
Proline (g) 0.001 0.0 0.0 0.384 0.012 0.005 н/д 0.0 0.001 0.403 3.224
Serine (g) 0.002 0.001 0.0 0.2 0.007 0.003 н/д 0.0 0.001 0.213 1.704
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 5.313 2.34 13.438 0.0 0.0 0.0 21.09 168.72
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.003 0.0 0.0 0.538 0.518 3.211 0.006 0.0 0.0 4.276 34.208
Phytosterols (mg) 1.181 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.459 0.0 0.05 1.697 13.576
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.0 0.0 0.244 0.228 1.314 0.003 0.0 0.005 1.795 14.36
Polyunsaturated (g) 0.002 0.001 0.0 0.038 0.038 0.19 0.022 0.0 0.002 0.292 2.336