Рецепт Linguini With Raisins, Pine Nuts And Bread Crumbs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	olive oil 3.38g	shallot 0.0g	onion 15.75g	basil 0.8g	pepper 0.16g	wine 29.5g	broth 45.0g	raisins 13.75g	linguini 56.7g	pine nuts 3.25g	flaxseed oil 3.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	н/д	0.17	0.03	0.0	0.02	0.51	0.47	7.39	0.44	0.0	9.04	36.16
Total Fat (g)	3.38	н/д	0.02	0.01	0.0	0.0	0.1	0.06	0.86	2.22	3.4	10.04	40.16
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	1.47	0.02	0.01	0.8	0.02	10.93	42.34	0.43	0.0	56.02	224.08
Ash (g)	0.0	н/д	0.06	0.01	0.0	0.07	0.47	0.23	0.5	0.08	0.0	1.42	5.68
Calories (kcal)	29.835	н/д	6.3	0.184	0.05	24.485	3.15	41.525	210.357	21.868	30.056	367.81	1471.24
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	35.41	0.05	н/д	35.46	141.84
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.16	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.27	0.11	н/д	0.54	2.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.31	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.0	н/д	0.38	1.52
Fructose (g)	н/д	н/д	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	0.27	1.08
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.11	0.0	н/д	1.11	4.44
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	3.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.1	12.4
Water (g)	0.0	н/д	14.03	0.74	0.15	25.54	43.9	2.06	5.61	0.07	0.0	92.1	368.4
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.67	0.0	0.01	0.23	0.0	8.14	1.51	0.12	0.0	10.68	42.72
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	1.8	0.1	0.0	2.8	11.2
Calcium (mg)	0.034	н/д	3.622	1.416	0.011	2.36	2.7	7.288	11.907	0.52	0.0	29.858	119.432
Iron (mg)	0.02	н/д	0.03	0.03	0.0	0.11	0.08	0.25	1.87	0.18	0.0	2.56	10.24
Magnesium (mg)	0.0	н/д	1.575	0.512	0.019	3.245	0.9	4.813	30.051	8.156	0.0	49.271	197.084
Phosphorus (mg)	0.0	н/д	4.567	0.448	0.042	5.9	5.85	15.813	107.163	18.684	0.0	158.467	633.868
Potassium (mg)	0.034	н/д	22.995	2.36	0.337	29.205	24.3	102.575	126.441	19.399	0.0	327.646	1310.584
Sodium (mg)	0.068	н/д	0.63	0.032	0.006	1.475	146.7	1.65	3.402	0.065	0.0	154.028	616.112
Zinc (mg)	0.0	н/д	0.03	0.01	0.0	0.04	0.0	0.04	0.8	0.21	0.0	1.13	4.52
Copper (mg)	0.0	н/д	0.006	0.003	0.0	0.003	0.0	0.05	0.164	0.043	0.0	0.269	1.076
Manganese (mg)	0.0	н/д	0.02	0.009	0.0	0.035	0.005	0.043	0.522	0.286	н/д	0.92	3.68
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	0.1	0.3	0.1	35.8	0.0	0.0	36.4	145.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.315	42.2	5.006	0.0	0.0	0.0	0.0	0.942	0.0	48.464	193.856
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	2.112	0.251	0.0	0.0	0.0	0.0	0.032	0.0	2.396	9.584
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.157	25.136	2.597	0.0	0.0	0.0	0.0	0.552	0.0	28.443	113.772
Vitamin E (mg)	0.48	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.02	0.06	0.3	0.6	1.47	5.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.63	45.2	0.082	0.0	0.0	0.0	10.206	0.292	0.0	56.41	225.64
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.5	0.36	н/д	0.89	3.56
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	1.2	0.1	0.2	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	2.0	8.0
Thiamin (mg)	0.0	н/д	0.008	0.0	0.0	0.003	0.0	0.001	0.505	0.012	0.0	0.529	2.116
Riboflavin (mg)	0.0	н/д	0.005	0.001	0.0	0.006	0.009	0.026	0.227	0.007	0.0	0.281	1.124
Niacin (mg)	0.0	н/д	0.019	0.007	0.002	0.05	0.351	0.157	4.071	0.143	0.0	4.799	19.196
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	0.019	0.002	0.001	0.012	0.009	0.019	0.244	0.01	н/д	0.315	1.26
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.019	0.001	0.0	0.015	0.005	0.044	0.079	0.003	0.0	0.166	0.664
Folate (mcg)	0.0	н/д	2.992	0.544	0.074	0.295	0.9	0.413	134.379	1.105	0.0	140.701	562.804
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.12
Choline (mg)	0.0	н/д	1.0	0.1	0.0	1.5	1.3	1.5	8.6	1.8	0.0	15.8	63.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	124.173	0.0	0.0	124.173	496.692
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.108	0.004	н/д	0.113	0.452
Threonine (g)	0.0	н/д	0.003	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.261	0.012	н/д	0.277	1.108
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.289	0.018	н/д	0.309	1.236
Leucine (g)	0.0	н/д	0.005	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.561	0.032	н/д	0.6	2.4
Lysine (g)	0.0	н/д	0.006	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	0.018	н/д	0.195	0.78
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.085	0.008	н/д	0.094	0.376
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.147	0.009	н/д	0.157	0.628
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.38	0.017	н/д	0.403	1.612
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.136	0.017	н/д	0.155	0.62
Valine (g)	0.0	н/д	0.003	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.335	0.022	н/д	0.361	1.444
Arginine (g)	0.0	н/д	0.016	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.266	0.078	н/д	0.362	1.448
Histidine (g)	0.0	н/д	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	0.011	н/д	0.183	0.732
Alanine (g)	0.0	н/д	0.003	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.249	0.022	н/д	0.276	1.104
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.014	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.352	0.042	н/д	0.411	1.644
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.041	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	2.608	0.095	н/д	2.747	10.988
Glycine (g)	0.0	н/д	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.249	0.022	н/д	0.278	1.112
Proline (g)	0.0	н/д	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.89	0.022	н/д	0.914	3.656
Serine (g)	0.0	н/д	0.003	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.352	0.027	н/д	0.383	1.532
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.466	н/д	0.006	0.0	0.0	0.0	0.05	0.021	0.159	0.159	0.32	1.18	4.72
Phytosterols (mg)	7.459	н/д	2.362	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.582	н/д	14.403	57.612
Monounsaturated Fat (g)	2.462	н/д	0.002	0.001	0.0	0.0	0.041	0.003	0.096	0.61	0.687	3.901	15.604
Polyunsaturated (g)	0.355	н/д	0.003	0.003	0.0	0.0	0.005	0.019	0.318	1.107	2.244	4.054	16.216