Рецепт Linguini Del Sole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 pint red grape tomatoes, halved
1/2 pint yellow grape tomatoes, halved
sea salt and freshly cracked black pepper
1/4 cup pasta water
salt and fresh cracked black pepper
two large handfuls of arugula
reserved pasta water
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
13.5g 		garlic
1.31g 		lemon juice
0.74g 		pepper
0.0g 		sea salt
0.0g 		basil
0.64g 		ricotta cheese
30.75g 		mixture
1.3g 		pepper
24.4g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.08 0.0 н/д н/д 0.02 3.48 0.01 0.21 н/д 3.81 15.24
Total Fat (g) 13.5 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 3.21 0.01 0.04 н/д 16.77 67.08
Carbohydrates (g) 0.0 0.43 0.06 н/д н/д 0.02 1.26 0.15 1.13 н/д 3.05 12.2
Ash (g) 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.1 н/д 0.14 0.56
Calories (kcal) 119.34 1.944 0.184 н/д н/д 0.147 47.97 0.716 4.879 н/д 175.181 700.724
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.28 н/д 0.28 1.12
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.27 н/д 0.27 1.08
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.76 0.67 н/д н/д 0.59 22.47 1.12 22.9 н/д 48.52 194.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.026 0.0 н/д 0.026 0.104
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.573 0.0 н/д 0.573 2.292
Sugars (g) 0.0 0.01 0.02 н/д н/д 0.0 0.09 0.12 0.59 н/д 0.82 3.28
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.4 н/д 0.5 2.0
Calcium (mg) 0.135 2.362 0.052 н/д н/д 1.133 73.8 0.274 2.44 н/д 80.195 320.78
Iron (mg) 0.08 0.02 0.0 н/д н/д 0.02 0.13 0.0 0.08 н/д 0.33 1.32
Magnesium (mg) 0.0 0.326 0.044 н/д н/д 0.41 3.998 0.156 2.44 н/д 7.373 29.492
Phosphorus (mg) 0.0 1.997 0.044 н/д н/д 0.358 52.275 0.56 4.879 н/д 60.113 240.452
Potassium (mg) 0.135 5.233 0.915 н/д н/д 1.888 35.363 1.276 42.691 н/д 87.501 350.004
Sodium (mg) 0.27 0.222 0.007 н/д н/д 0.026 31.98 0.951 0.732 н/д 34.188 136.752
Zinc (mg) 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.01 0.38 0.0 0.03 н/д 0.44 1.76
Copper (mg) 0.0 0.004 0.0 н/д н/д 0.002 0.009 0.001 0.017 н/д 0.034 0.136
Manganese (mg) 0.0 0.022 0.0 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.029 н/д 0.059 0.236
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.0 н/д н/д 0.0 4.8 0.0 0.0 н/д 5.0 20.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.117 0.148 н/д н/д 33.76 н/д н/д 90.262 н/д 124.286 497.144
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 34.133 0.0 0.0 н/д 34.133 136.532
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.007 н/д н/д 1.69 35.055 0.0 4.391 н/д 41.143 164.572
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.065 0.022 н/д н/д 20.109 7.995 0.0 50.742 н/д 78.933 315.732
Vitamin E (mg) 1.94 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.03 0.0 0.09 н/д 2.06 8.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.209 0.066 н/д н/д 36.16 0.0 0.013 83.187 н/д 119.635 478.54
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.11 0.44
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.4 0.3 н/д н/д 0.1 0.0 0.0 19.6 н/д 20.5 82.0
Thiamin (mg) 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 0.006 0.0 0.015 н/д 0.024 0.096
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.058 0.001 0.007 н/д 0.069 0.276
Niacin (mg) 0.0 0.009 0.001 н/д н/д 0.006 0.028 0.001 0.117 н/д 0.161 0.644
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.008 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.024 н/д 0.034 0.136
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.016 0.0 н/д н/д 0.001 0.009 0.0 0.054 н/д 0.081 0.324
Folate (mcg) 0.0 0.039 0.096 н/д н/д 0.435 3.69 0.013 2.44 н/д 6.713 26.852
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.1 0.4
Choline (mg) 0.0 0.3 0.0 н/д н/д 0.1 5.2 0.1 1.3 н/д 7.1 28.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.004 0.016
Threonine (g) 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.01 н/д 0.012 0.048
Isoleucine (g) 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.005 н/д 0.008 0.032
Leucine (g) 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.01 н/д 0.015 0.06
Lysine (g) 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.01 н/д 0.014 0.056
Methionine (g) 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.004 0.016
Cystine (g) 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.004 0.016
Phenylalanine (g) 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.022 н/д 0.025 0.1
Tyrosine (g) 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.002 н/д 0.004 0.016
Valine (g) 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.01 н/д 0.014 0.056
Arginine (g) 0.0 0.008 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.007 н/д 0.016 0.064
Histidine (g) 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.004 0.016
Alanine (g) 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.01 н/д 0.012 0.048
Aspartic acid (g) 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.051 н/д 0.06 0.24
Glutamic acid (g) 0.0 0.011 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.046 н/д 0.059 0.236
Glycine (g) 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.007 н/д 0.011 0.044
Proline (g) 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.005 н/д 0.007 0.028
Serine (g) 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.012 н/д 0.015 0.06
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 12.608 0.0 0.0 н/д 12.608 50.432
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.864 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 2.033 0.004 0.015 н/д 3.917 15.668
Phytosterols (mg) 29.835 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.196 н/д 32.031 128.124
Monounsaturated Fat (g) 9.85 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.913 0.002 0.002 н/д 10.768 43.072
Polyunsaturated (g) 1.42 0.003 0.0 н/д н/д 0.002 0.098 0.0 0.015 н/д 1.539 6.156