Рецепт Lime Jello Cottage Cheese Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salad oil
If you like, add in 1/2 c. Miracle Whip dressing
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		lime jello
14.18g 		water
39.5g 		sugar
16.67g 		salad oil
0.0g 		maraschino cherries
6.67g 		pineapple
14.02g 		cottage cheese
35.0g 		walnuts
4.39g 		whipping cream
39.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.11 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08 3.89 0.67 0.81 6.57 39.42
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.02 1.51 2.86 14.68 19.07 114.42
Carbohydrates (g) 12.83 0.0 16.66 н/д 2.8 1.84 1.18 0.6 1.11 37.02 222.12
Ash (g) 0.1 0.04 0.0 н/д н/д 0.03 0.49 0.08 н/д 0.74 4.44
Calories (kcal) 54.007 0.0 64.5 н/д 11.0 7.012 34.3 28.694 136.85 336.363 2018.178
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.84 0.0 0.11 н/д 0.95 5.7
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 0.0 0.0 н/д 0.25 1.5
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 0.0 0.0 н/д 0.3 1.8
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.93 0.0 н/д 0.93 5.58
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.14 39.46 0.01 н/д 3.82 12.06 27.93 0.18 22.89 106.48 638.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 12.2 0.0 16.65 н/д 2.58 1.38 0.93 0.11 0.04 33.91 203.46
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 0.2 0.0 0.3 0.0 0.7 4.2
Calcium (mg) 0.425 1.185 0.167 н/д 3.6 1.823 29.05 4.3 25.783 66.333 397.998
Iron (mg) 0.02 0.0 0.0 н/д 0.03 0.04 0.02 0.13 0.01 0.25 1.5
Magnesium (mg) 0.284 0.395 0.0 н/д 0.267 1.683 2.8 6.932 2.777 15.137 90.822
Phosphorus (mg) 19.987 0.0 0.0 н/д 0.2 1.122 55.65 15.181 24.593 116.733 700.398
Potassium (mg) 0.992 0.0 0.333 н/д 1.4 15.287 36.4 19.349 29.75 103.512 621.072
Sodium (mg) 66.056 1.58 0.0 н/д 0.267 0.14 127.4 0.088 15.073 210.603 1263.618
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.02 0.14 0.14 0.09 0.41 2.46
Copper (mg) 0.017 0.004 0.0 н/д 0.009 0.015 0.011 0.07 0.004 0.13 0.78
Manganese (mg) 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.13 0.0 0.15 н/д 0.281 1.686
Selenium (mcg) 0.9 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 3.4 0.2 0.2 4.9 29.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 8.134 49.0 0.878 н/д 58.012 348.072
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 12.6 0.0 160.65 173.25 1039.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.133 0.421 12.95 0.044 163.03 176.578 1059.468
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 1.8 4.909 4.2 0.527 28.56 39.995 239.97
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.03 0.03 0.42 0.49 2.94
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 3.933 0.0 0.0 0.395 0.0 4.328 25.968
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.91 н/д 0.91 5.46
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.08 н/д 0.08 0.48
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 6.7 0.0 0.1 0.2 7.0 42.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.011 0.011 0.015 0.008 0.045 0.27
Riboflavin (mg) 0.006 0.0 0.003 н/д 0.0 0.004 0.056 0.007 0.044 0.119 0.714
Niacin (mg) 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.07 0.035 0.05 0.016 0.172 1.032
Pantothenic acid (mg) 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.029 0.196 0.025 н/д 0.252 1.512
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.015 0.018 0.024 0.012 0.069 0.414
Folate (mcg) 0.425 0.0 0.0 н/д 0.0 2.524 4.2 4.3 1.587 13.036 78.216
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.15 0.0 0.07 0.22 1.32
Choline (mg) 0.5 0.0 0.0 н/д 0.3 0.8 6.4 1.7 6.7 16.4 98.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.053 0.007 н/д 0.061 0.366
Threonine (g) 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.175 0.026 н/д 0.225 1.35
Isoleucine (g) 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.207 0.028 н/д 0.254 1.524
Leucine (g) 0.035 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.392 0.051 н/д 0.482 2.892
Lysine (g) 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.326 0.018 н/д 0.398 2.388
Methionine (g) 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.095 0.011 н/д 0.115 0.69
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.025 0.009 н/д 0.035 0.21
Phenylalanine (g) 0.026 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.203 0.031 н/д 0.262 1.572
Tyrosine (g) 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.21 0.018 н/д 0.235 1.41
Valine (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.263 0.033 н/д 0.328 1.968
Arginine (g) 0.096 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.175 0.1 н/д 0.374 2.244
Histidine (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.116 0.017 н/д 0.144 0.864
Alanine (g) 0.116 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.133 0.031 н/д 0.284 1.704
Aspartic acid (g) 0.077 н/д н/д н/д н/д 0.017 0.319 0.08 н/д 0.492 2.952
Glutamic acid (g) 0.126 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.91 0.124 н/д 1.171 7.026
Glycine (g) 0.276 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.077 0.036 н/д 0.392 2.352
Proline (g) 0.179 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.431 0.031 н/д 0.643 3.858
Serine (g) 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.224 0.041 н/д 0.309 1.854
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 5.95 0.0 54.343 60.293 361.758
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.001 0.602 0.269 9.135 10.01 60.06
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.841 н/д 3.159 н/д 4.0 24.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.001 0.273 0.392 4.24 4.91 29.46
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.004 0.006 0.042 2.07 0.543 2.665 15.99