Рецепт Lime Ginger Marinade - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		lime juice
22.69g 		honey
15.75g 		vinegar
7.5g 		olive oil
6.75g 		cilantro
0.11g 		ginger root
0.47g 		pepper
0.16g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.1 0.05 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.15 0.6
Total Fat (g) 0.02 0.0 0.0 6.75 0.0 0.0 0.0 6.77 27.08
Carbohydrates (g) 1.91 12.98 0.07 0.0 0.0 0.08 0.01 15.05 60.2
Ash (g) 0.07 0.03 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.44
Calories (kcal) 5.672 47.88 1.575 59.67 0.024 0.372 0.05 115.243 460.972
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.11 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.25 1.0
Glucose (dextrose) (g) 0.14 5.63 н/д н/д н/д н/д 0.0 5.77 23.08
Fructose (g) 0.14 6.45 н/д н/д н/д н/д 0.0 6.59 26.36
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.23 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.23 0.92
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 20.6 2.69 7.04 0.0 0.1 0.37 0.15 30.94 123.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.38 12.93 0.03 0.0 0.0 0.01 0.01 13.36 53.44
Galactose (g) 0.0 0.49 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.49 1.96
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4
Calcium (mg) 3.176 0.945 0.525 0.068 0.071 0.074 0.011 4.871 19.484
Iron (mg) 0.02 0.07 0.02 0.04 0.0 0.0 0.0 0.14 0.56
Magnesium (mg) 1.815 0.315 0.375 0.0 0.028 0.2 0.019 2.752 11.008
Phosphorus (mg) 3.176 0.63 0.6 0.0 0.051 0.158 0.042 4.657 18.628
Potassium (mg) 26.544 8.19 5.475 0.068 0.554 1.93 0.337 43.098 172.392
Sodium (mg) 0.454 0.63 0.375 0.135 0.049 0.06 0.006 1.709 6.836
Zinc (mg) 0.02 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.24
Copper (mg) 0.007 0.006 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.015 0.06
Manganese (mg) 0.005 0.013 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.019 0.076
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.8
Vitamin A, IU (IU) 11.344 0.0 н/д 0.0 7.17 0.0 5.006 23.52 94.08
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.454 0.0 0.0 0.0 0.358 0.0 0.251 1.063 4.252
Beta Carotene (mcg) 6.806 0.0 0.0 0.0 4.176 0.0 2.597 13.579 54.316
Vitamin E (mg) 0.05 0.0 0.0 0.97 0.0 0.0 0.0 1.02 4.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.919 0.0 0.082 1.001 4.004
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.0 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 6.8 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 7.1 28.4
Thiamin (mg) 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.028
Riboflavin (mg) 0.005 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.044
Niacin (mg) 0.032 0.019 0.0 0.0 0.001 0.003 0.002 0.057 0.228
Pantothenic acid (mg) 0.027 0.011 н/д 0.0 0.001 0.001 0.001 0.04 0.16
Vitamin B-6 (mg) 0.009 0.003 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.014 0.056
Folate (mcg) 2.269 0.315 0.0 0.0 0.066 0.051 0.074 2.774 11.096
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 1.2 0.3 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 1.7 6.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Threonine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Isoleucine (g) 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.008
Leucine (g) 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.007 0.028
Lysine (g) 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.006 0.024
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.004 0.016
Tyrosine (g) 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.008
Valine (g) 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.004 0.016
Arginine (g) 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.006 0.024
Histidine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alanine (g) 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.006 0.024
Aspartic acid (g) 0.025 0.005 н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.031 0.124
Glutamic acid (g) 0.016 0.003 н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.02 0.08
Glycine (g) 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.004 0.016
Proline (g) 0.007 0.014 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.021 0.084
Serine (g) 0.009 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.011 0.044
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.002 0.0 0.0 0.932 0.0 0.001 0.0 0.935 3.74
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 14.918 0.005 0.07 н/д 14.993 59.972
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.0 0.0 4.925 0.0 0.001 0.0 4.928 19.712
Polyunsaturated (g) 0.005 0.0 0.0 0.71 0.0 0.001 0.0 0.715 2.86