CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Jalapeno chile
2 x Sage leaves, fresh is best
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
lime juice
11.35g
canola oil
27.25g
cumin
0.53g
bay leaf
1.0g
sage
0.0g
salt
0.38g
pepper
0.07g
chicken breasts
139.2g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.05 0.0 0.09 0.08 н/д 0.0 0.01 29.02 29.25 117.0
Total Fat (g) 0.01 27.25 0.12 0.08 н/д 0.0 0.0 12.88 40.34 161.36
Carbohydrates (g) 0.96 0.0 0.23 0.75 н/д 0.0 0.04 0.0 1.98 7.92
Ash (g) 0.04 0.0 0.04 0.04 н/д 0.37 0.0 1.41 1.89 7.56
Calories (kcal) 2.836 240.89 1.969 3.13 н/д 0.0 0.166 239.424 488.415 1953.66
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.2
Glucose (dextrose) (g) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.28
Fructose (g) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.28
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 10.3 0.0 0.04 0.05 н/д 0.0 0.01 96.69 107.09 428.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.19 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 0.8
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.3 н/д 0.0 0.0 0.0 0.4 1.6
Calcium (mg) 1.588 0.0 4.888 8.34 н/д 0.09 0.284 15.312 30.502 122.008
Iron (mg) 0.01 0.0 0.35 0.43 н/д 0.0 0.02 1.03 1.84 7.36
Magnesium (mg) 0.908 0.0 1.922 1.2 н/д 0.004 0.126 34.8 38.959 155.836
Phosphorus (mg) 1.588 0.0 2.62 1.13 н/д 0.0 0.112 242.208 247.659 990.636
Potassium (mg) 13.274 0.0 9.387 5.29 н/д 0.03 0.818 306.24 335.039 1340.156
Sodium (mg) 0.227 0.0 0.882 0.23 н/д 145.343 0.029 87.696 234.406 937.624
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.03 0.04 н/д 0.0 0.0 1.11 1.19 4.76
Copper (mg) 0.003 0.0 0.005 0.004 н/д 0.0 0.001 0.056 0.069 0.276
Manganese (mg) 0.002 0.0 0.017 0.082 н/д 0.0 0.004 0.028 0.133 0.532
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 23.1 23.2 92.8
Vitamin A, IU (IU) 5.673 0.0 6.668 61.85 н/д 0.0 0.194 115.536 189.92 759.68
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 33.408 33.408 133.632
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.227 0.0 0.336 3.09 н/д 0.0 0.01 34.8 38.463 153.852
Beta Carotene (mcg) 3.404 0.0 4.001 н/д н/д 0.0 0.101 0.0 7.505 30.02
Vitamin E (mg) 0.02 4.76 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.43 5.23 20.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.0 0.004 0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 2.352 н/д н/д 0.0 0.133 0.0 2.485 9.94
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 7.45 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 7.49 29.96
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.27 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.27 1.08
Vitamin C (mg) 3.4 0.0 0.0 0.5 н/д 0.0 0.0 0.0 3.9 15.6
Thiamin (mg) 0.003 0.0 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 0.084 0.09 0.36
Riboflavin (mg) 0.002 0.0 0.002 0.004 н/д 0.0 0.0 0.125 0.134 0.536
Niacin (mg) 0.016 0.0 0.024 0.02 н/д 0.0 0.001 13.795 13.855 55.42
Pantothenic acid (mg) 0.014 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.114 1.127 4.508
Vitamin B-6 (mg) 0.005 0.0 0.002 0.017 н/д 0.0 0.0 0.738 0.762 3.048
Folate (mcg) 1.135 0.0 0.053 1.8 н/д 0.0 0.007 5.568 8.562 34.248
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.47 0.47 1.88
Choline (mg) 0.6 0.1 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 93.4 94.2 376.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.334 0.334 1.336
Threonine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.211 1.211 4.844
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.476 1.476 5.904
Leucine (g) 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.13 2.132 8.528
Lysine (g) 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.408 2.41 9.64
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.78 0.78 3.12
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.376 0.376 1.504
Phenylalanine (g) 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.141 1.143 4.572
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.947 0.947 3.788
Valine (g) 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.42 1.421 5.684
Arginine (g) 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.796 1.798 7.192
Histidine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.877 0.877 3.508
Alanine (g) 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.656 1.659 6.636
Aspartic acid (g) 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.589 2.602 10.408
Glutamic acid (g) 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 4.287 4.295 17.18
Glycine (g) 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.712 1.713 6.852
Proline (g) 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.322 1.326 5.304
Serine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.016 1.021 4.084
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 89.088 89.088 356.352
Trans Fat (g) н/д 0.109 н/д н/д н/д н/д н/д 0.167 0.276 1.104
Saturated Fat (g) 0.001 2.008 0.008 0.023 н/д 0.0 0.001 3.703 5.744 22.976
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.357 н/д н/д 0.0 0.06 н/д 0.417 1.668
Monounsaturated Fat (g) 0.001 17.244 0.074 0.016 н/д 0.0 0.001 5.317 22.653 90.612
Polyunsaturated (g) 0.002 7.668 0.017 0.023 н/д 0.0 0.001 2.728 10.44 41.76