Рецепт Lima's Con Chili Con Queso - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	lima beans 56.7g	cream cheese 14.18g	chilis 8.69g	cream 14.38g	onion salt 0.0g	pepper 0.0g	oregano 0.0g	basil 0.04g	thyme 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	12.17	0.84	0.06	0.3	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	13.37	106.96
Total Fat (g)	0.39	4.85	0.02	2.84	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	8.1	64.8
Carbohydrates (g)	35.94	0.58	0.4	0.41	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	37.33	298.64
Ash (g)	2.44	0.19	0.11	0.12	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.86	22.88
Calories (kcal)	191.642	48.479	1.824	27.744	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	269.698	2157.584
Starch (g)	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.4
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	0.46	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.96	7.68
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	5.77	7.72	8.1	10.7	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	32.32	258.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	4.82	0.46	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	5.78	46.24
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	10.8	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	10.9	87.2
Calcium (mg)	45.926	13.892	3.128	15.813	н/д	н/д	н/д	0.071	н/д	78.828	630.624
Iron (mg)	4.26	0.05	0.12	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	4.45	35.6
Magnesium (mg)	127.005	1.276	0.348	1.438	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	130.092	1040.736
Phosphorus (mg)	218.29	15.026	0.956	16.531	н/д	н/д	н/д	0.022	н/д	250.825	2006.6
Potassium (mg)	977.486	19.562	9.817	20.269	н/д	н/д	н/д	0.118	н/д	1027.252	8218.016
Sodium (mg)	10.206	45.502	34.489	11.5	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	101.699	813.592
Zinc (mg)	1.6	0.07	0.01	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.74	13.92
Copper (mg)	0.42	0.003	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.425	3.4
Manganese (mg)	0.947	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.95	7.6
Selenium (mcg)	4.1	0.3	0.0	0.4	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	4.8	38.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	179.314	10.946	82.8	н/д	н/д	н/д	2.11	н/д	275.17	2201.36
Retinol (mcg)	0.0	50.888	0.0	23.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	73.888	591.104
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	51.314	0.521	23.288	н/д	н/д	н/д	0.106	н/д	75.228	601.824
Beta Carotene (mcg)	0.0	5.812	н/д	3.738	н/д	н/д	н/д	1.257	н/д	10.806	86.448
Vitamin E (mg)	0.41	0.09	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.56	4.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.26	н/д	2.26	18.08
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	3.0	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.1	24.8
Thiamin (mg)	0.289	0.003	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.299	2.392
Riboflavin (mg)	0.113	0.018	0.003	0.024	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.159	1.272
Niacin (mg)	0.873	0.021	0.055	0.016	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.965	7.72
Pantothenic acid (mg)	0.771	0.081	0.007	0.049	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.908	7.264
Vitamin B-6 (mg)	0.289	0.006	0.01	0.009	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.314	2.512
Folate (mcg)	223.96	1.559	4.691	1.006	н/д	н/д	н/д	0.027	н/д	231.244	1849.952
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.04	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.08	0.64
Choline (mg)	54.8	3.9	н/д	2.8	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	61.4	491.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.142	0.01	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.158	1.264
Threonine (g)	0.527	0.033	0.003	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.58	4.64
Isoleucine (g)	0.641	0.045	0.002	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.708	5.664
Leucine (g)	1.049	0.094	0.003	0.039	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.185	9.48
Lysine (g)	0.816	0.081	0.003	0.033	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.933	7.464
Methionine (g)	0.153	0.027	0.001	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.191	1.528
Cystine (g)	0.136	0.006	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.147	1.176
Phenylalanine (g)	0.703	0.041	0.002	0.019	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.765	6.12
Tyrosine (g)	0.431	0.043	0.002	0.019	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.494	3.952
Valine (g)	0.731	0.057	0.003	0.024	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.815	6.52
Arginine (g)	0.748	0.034	0.003	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.799	6.392
Histidine (g)	0.374	0.026	0.001	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.412	3.296
Alanine (g)	0.624	0.026	0.003	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.666	5.328
Aspartic acid (g)	1.571	0.072	0.009	0.032	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.683	13.464
Glutamic acid (g)	1.724	0.184	0.009	0.082	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.999	15.992
Glycine (g)	0.516	0.02	0.003	0.009	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.547	4.376
Proline (g)	0.556	0.095	0.003	0.037	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.691	5.528
Serine (g)	0.811	0.052	0.003	0.023	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.889	7.112
Cholesterol (mg)	0.0	15.593	0.0	7.475	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	23.068	184.544
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.091	2.734	0.003	1.655	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	4.482	35.856
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.034	1.222	0.002	0.729	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.986	15.888
Polyunsaturated (g)	0.176	0.204	0.013	0.121	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.514	4.112