CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Light Onion Sour Cream Dip - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		cream
57.5g 		onions
3.38g 		beef bouillon
2.5g 		onion
0.3g 		celery
0.07g 		splenda
0.15g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.19 0.04 0.03 0.03 0.01 0.0 1.3 10.4
Total Fat (g) 11.34 0.0 0.01 0.0 0.02 0.0 11.37 90.96
Carbohydrates (g) 1.66 0.32 0.0 0.24 0.03 0.14 2.38 19.04
Ash (g) 0.49 0.01 0.03 0.01 0.01 0.0 0.54 4.32
Calories (kcal) 110.975 1.35 0.175 1.041 0.265 0.509 114.315 914.52
Starch (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.08
Sucrose (g) 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Glucose (dextrose) (g) 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.56
Fructose (g) 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.32
Lactose (g) 2.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.01 16.08
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 42.81 3.01 2.44 0.02 0.0 0.01 48.29 386.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.01 0.14 0.0 0.11 0.0 0.12 2.39 19.12
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8
Calcium (mg) 63.25 0.776 0.15 1.089 1.193 0.0 66.458 531.664
Iron (mg) 0.1 0.01 0.0 0.01 0.03 0.0 0.15 1.2
Magnesium (mg) 5.75 0.338 0.05 0.366 0.297 0.0 6.801 54.408
Phosphorus (mg) 66.125 0.979 0.325 1.02 0.369 0.0 68.818 550.544
Potassium (mg) 81.075 4.928 1.35 2.829 0.945 0.006 91.133 729.064
Sodium (mg) 46.0 0.135 8.15 0.162 0.108 0.0 54.555 436.44
Zinc (mg) 0.22 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.24 1.92
Copper (mg) 0.012 0.001 0.0 0.001 0.001 0.0 0.014 0.112
Manganese (mg) 0.006 0.004 0.0 0.001 0.005 0.0 0.017 0.136
Selenium (mcg) 1.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 12.0
Vitamin A, IU (IU) 331.2 0.068 0.0 0.0 0.035 0.0 331.303 2650.424
Retinol (mcg) 92.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 92.0 736.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 93.15 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 93.152 745.216
Beta Carotene (mcg) 14.95 0.034 0.0 0.0 0.021 0.0 15.005 120.04
Vitamin E (mg) 0.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.26 2.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.135 0.0 0.0 0.0 0.0 0.135 1.08
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.5 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 6.4
Thiamin (mg) 0.023 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.026 0.208
Riboflavin (mg) 0.098 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8
Niacin (mg) 0.063 0.004 0.02 0.002 0.002 0.0 0.091 0.728
Pantothenic acid (mg) 0.196 0.004 0.001 н/д н/д 0.0 0.2 1.6
Vitamin B-6 (mg) 0.035 0.004 0.0 0.004 0.001 0.0 0.043 0.344
Folate (mcg) 4.025 0.641 0.05 0.498 0.007 0.0 5.221 41.768
Vitamin B-12 (mcg) 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 1.28
Choline (mg) 11.0 0.2 0.1 0.1 0.0 0.0 11.5 92.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.023 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.024 0.192
Threonine (g) 0.069 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.07 0.56
Isoleucine (g) 0.081 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.082 0.656
Leucine (g) 0.155 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.157 1.256
Lysine (g) 0.132 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.135 1.08
Methionine (g) 0.04 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.041 0.328
Cystine (g) 0.017 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.018 0.144
Phenylalanine (g) 0.075 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.077 0.616
Tyrosine (g) 0.075 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.076 0.608
Valine (g) 0.098 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.099 0.792
Arginine (g) 0.058 0.003 н/д 0.004 н/д н/д 0.065 0.52
Histidine (g) 0.046 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.047 0.376
Alanine (g) 0.058 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.059 0.472
Aspartic acid (g) 0.127 0.003 н/д 0.002 н/д н/д 0.131 1.048
Glutamic acid (g) 0.328 0.009 н/д 0.006 н/д н/д 0.342 2.736
Glycine (g) 0.035 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.037 0.296
Proline (g) 0.15 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.151 1.208
Serine (g) 0.092 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.093 0.744
Cholesterol (mg) 29.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.9 239.2
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 6.618 0.001 0.003 0.001 0.001 0.0 6.624 52.992
Phytosterols (mg) н/д 0.506 н/д 0.261 0.041 н/д 0.808 6.464
Monounsaturated Fat (g) 2.915 0.0 0.002 0.0 0.011 0.0 2.929 23.432
Polyunsaturated (g) 0.483 0.001 0.0 0.001 0.003 0.0 0.488 3.904