CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Lemony Fresh Lemonade - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		lemon peel
0.5g 		sugar
75.0g 		water
29.63g 		squeezed lemon juice
91.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.01 0.0 0.0 0.35 0.36 1.44
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Carbohydrates (g) 0.08 74.99 0.0 7.9 82.96 331.84
Ash (g) 0.0 0.0 0.03 н/д 0.03 0.12
Calories (kcal) 0.235 290.25 0.0 22.875 313.36 1253.44
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.41 0.02 29.6 83.02 113.04 452.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.02 74.93 0.0 2.2 77.15 308.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.0 0.4 0.4 1.6
Calcium (mg) 0.67 0.75 0.889 6.405 8.714 34.856
Iron (mg) 0.0 0.01 0.0 0.03 0.04 0.16
Magnesium (mg) 0.075 0.0 0.296 5.49 5.861 23.444
Phosphorus (mg) 0.06 0.0 0.0 5.49 5.55 22.2
Potassium (mg) 0.8 1.5 0.0 113.46 115.76 463.04
Sodium (mg) 0.03 0.0 1.185 0.915 2.13 8.52
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.05 0.05 0.2
Copper (mg) 0.0 0.0 0.003 0.027 0.031 0.124
Manganese (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Selenium (mcg) 0.0 0.5 0.0 0.1 0.5 2.0
Vitamin A, IU (IU) 0.25 0.0 0.0 н/д 0.25 1.0
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.015 0.0 0.0 0.915 0.93 3.72
Beta Carotene (mcg) 0.035 0.0 0.0 2.745 2.78 11.12
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.14 0.14 0.56
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.09 0.0 0.0 8.235 8.325 33.3
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.0 0.0 42.1 42.7 170.8
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.027 0.028 0.112
Riboflavin (mg) 0.0 0.015 0.0 0.009 0.025 0.1
Niacin (mg) 0.002 0.0 0.0 0.092 0.094 0.376
Pantothenic acid (mg) 0.002 0.0 0.0 н/д 0.002 0.008
Vitamin B-6 (mg) 0.001 0.0 0.0 0.046 0.047 0.188
Folate (mcg) 0.065 0.0 0.0 11.895 11.96 47.84
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 0.0 0.0 4.7 4.7 18.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Phytosterols (mg) 0.175 н/д н/д н/д 0.175 0.7
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0