Рецепт Lemongrass Chicken Wings - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken wings 15.66g	butter 9.46g	sunflower oil 0.0g	coriander 0.0g	lemon 30.74g	coriander 0.0g	coriander 0.0g	garlic 2.61g	ginger 3.72g	chillies 32.85g	fish sauce 13.5g	sunflower oil 27.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.87	0.08	н/д	н/д	0.34	н/д	н/д	0.17	0.07	0.66	0.68	0.0	4.86	4.86
Total Fat (g)	2.5	7.67	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.01	0.03	0.07	0.0	27.2	37.57	37.57
Carbohydrates (g)	0.0	0.01	н/д	н/д	2.86	н/д	н/д	0.86	0.66	3.11	0.49	0.0	7.99	7.99
Ash (g)	0.11	0.2	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.04	0.03	0.2	2.73	0.0	3.39	3.39
Calories (kcal)	34.765	67.828	н/д	н/д	8.915	н/д	н/д	3.889	2.976	13.14	4.725	240.448	376.686	376.686
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	10.37	1.5	н/д	н/д	27.35	н/д	н/д	1.53	2.93	28.82	9.59	0.0	82.1	82.1
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	н/д	н/д	0.77	н/д	н/д	0.03	0.06	1.68	0.49	0.0	3.03	3.03
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.9	н/д	н/д	0.1	0.1	0.5	0.0	0.0	1.5	1.5
Calcium (mg)	1.879	2.27	н/д	н/д	7.992	н/д	н/д	4.724	0.595	5.913	5.805	0.0	29.179	29.179
Iron (mg)	0.15	0.0	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.04	0.02	0.39	0.11	0.0	0.9	0.9
Magnesium (mg)	2.819	0.189	н/д	н/д	2.459	н/д	н/д	0.653	1.6	8.213	23.625	0.0	39.557	39.557
Phosphorus (mg)	20.671	2.27	н/д	н/д	4.918	н/д	н/д	3.993	1.265	15.111	0.945	0.0	49.174	49.174
Potassium (mg)	24.43	2.27	н/д	н/д	42.421	н/д	н/д	10.466	15.438	111.69	38.88	0.0	245.595	245.595
Sodium (mg)	11.432	54.49	н/д	н/д	0.615	н/д	н/д	0.444	0.484	2.3	1042.2	0.0	1111.963	1111.963
Zinc (mg)	0.21	0.01	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.03	0.01	0.1	0.03	0.0	0.4	0.4
Copper (mg)	0.006	0.0	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.008	0.009	0.056	0.007	0.0	0.098	0.098
Manganese (mg)	0.003	0.0	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.044	0.009	0.079	0.031	н/д	0.174	0.174
Selenium (mcg)	2.4	0.1	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.4	0.0	0.2	1.2	0.0	4.4	4.4
Vitamin A, IU (IU)	23.02	236.405	н/д	н/д	6.763	н/д	н/д	0.235	0.0	387.302	1.62	0.0	655.345	655.345
Retinol (mcg)	6.89	63.477	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.54	0.0	70.907	70.907
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	6.89	64.706	н/д	н/д	0.307	н/д	н/д	0.0	0.0	19.382	0.54	0.0	91.826	91.826
Beta Carotene (mcg)	0.0	14.947	н/д	н/д	0.922	н/д	н/д	0.131	0.0	220.424	0.0	0.0	236.423	236.423
Vitamin E (mg)	0.05	0.22	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.0	0.01	0.23	0.0	11.17	11.72	11.72
Vitamin D (IU)	н/д	5.298	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.298	5.298
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	3.381	н/д	н/д	0.418	0.0	238.163	0.0	0.0	241.962	241.962
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.0	н/д	н/д	16.3	н/д	н/д	0.8	0.2	79.7	0.1	0.0	97.1	97.1
Thiamin (mg)	0.008	0.001	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.005	0.001	0.03	0.001	0.0	0.058	0.058
Riboflavin (mg)	0.014	0.003	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.003	0.001	0.03	0.008	0.0	0.065	0.065
Niacin (mg)	0.929	0.004	н/д	н/д	0.031	н/д	н/д	0.018	0.028	0.312	0.312	0.0	1.633	1.633
Pantothenic acid (mg)	0.121	0.01	н/д	н/д	0.058	н/д	н/д	0.016	0.007	0.02	0.016	0.0	0.248	0.248
Vitamin B-6 (mg)	0.055	0.0	н/д	н/д	0.025	н/д	н/д	0.032	0.006	0.092	0.054	0.0	0.264	0.264
Folate (mcg)	0.626	0.284	н/д	н/д	3.381	н/д	н/д	0.078	0.409	7.556	6.885	0.0	19.22	19.22
Vitamin B-12 (mcg)	0.05	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.06	0.0	0.13	0.13
Choline (mg)	8.8	1.8	н/д	н/д	1.6	н/д	н/д	0.6	1.1	3.6	1.8	0.1	19.3	19.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.031	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.01	н/д	0.0	0.044	0.044
Threonine (g)	0.116	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.001	0.023	н/д	0.0	0.148	0.148
Isoleucine (g)	0.135	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.002	0.023	н/д	0.0	0.17	0.17
Leucine (g)	0.202	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.003	0.036	н/д	0.0	0.256	0.256
Lysine (g)	0.224	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.002	0.03	н/д	0.0	0.269	0.269
Methionine (g)	0.074	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.007	н/д	0.0	0.085	0.085
Cystine (g)	0.041	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.013	н/д	0.0	0.057	0.057
Phenylalanine (g)	0.11	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.002	0.02	н/д	0.0	0.14	0.14
Tyrosine (g)	0.088	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.001	0.013	н/д	0.0	0.107	0.107
Valine (g)	0.136	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.003	0.026	н/д	0.0	0.178	0.178
Arginine (g)	0.186	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.001	0.033	н/д	0.0	0.24	0.24
Histidine (g)	0.08	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.001	0.013	н/д	0.0	0.099	0.099
Alanine (g)	0.179	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.001	0.026	н/д	0.0	0.212	0.212
Aspartic acid (g)	0.257	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.008	0.095	н/д	0.0	0.378	0.378
Glutamic acid (g)	0.409	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.006	0.085	н/д	0.0	0.538	0.538
Glycine (g)	0.232	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.001	0.023	н/д	0.0	0.263	0.263
Proline (g)	0.161	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.001	0.03	н/д	0.0	0.203	0.203
Serine (g)	0.103	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.002	0.026	н/д	0.0	0.141	0.141
Cholesterol (mg)	12.058	20.339	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.397	32.397
Trans Fat (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Saturated Fat (g)	0.702	4.86	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.002	0.007	0.007	0.0	2.802	8.391	8.391
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.558	н/д	н/д	27.2	27.758	27.758
Monounsaturated Fat (g)	0.994	1.988	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	0.006	0.003	0.0	5.304	8.299	8.299
Polyunsaturated (g)	0.531	0.288	н/д	н/д	0.028	н/д	н/д	0.007	0.006	0.036	0.0	17.87	18.765	18.765