Рецепт Lemon Tarragon Vinaigrette - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lemon juice 122.0g	lemon zest 2.0g	wine vinegar 29.8g	shallots 8.8g	tarragon 3.6g	honey 14.13g	chicken broth 118.29g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.46	0.03	0.01	0.22	0.82	0.04	1.18	2.77	2.77
Total Fat (g)	0.0	0.01	0.0	0.01	0.26	0.0	0.12	0.39	0.39
Carbohydrates (g)	10.53	0.32	0.08	1.48	1.81	11.64	0.47	26.33	26.33
Ash (g)	0.32	0.01	0.05	0.07	0.43	0.03	0.83	1.74	1.74
Calories (kcal)	30.5	0.94	5.662	6.336	10.62	42.955	8.28	105.294	105.294
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	0.13	0.13
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.05	н/д	5.05	5.05
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.78	н/д	5.78	5.78
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	0.2	0.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	110.69	1.63	28.15	7.02	0.28	2.42	115.69	265.88	265.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.93	0.08	0.0	н/д	н/д	11.6	0.0	14.61	14.61
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	н/д	0.44	0.44
Dietary Fiber (g)	0.5	0.2	0.0	н/д	0.3	0.0	0.5	1.5	1.5
Calcium (mg)	8.54	2.68	1.788	3.256	41.004	0.848	7.097	65.213	65.213
Iron (mg)	0.04	0.02	0.13	0.11	1.16	0.06	0.24	1.75	1.75
Magnesium (mg)	7.32	0.3	1.192	1.848	12.492	0.283	1.183	24.618	24.618
Phosphorus (mg)	7.32	0.24	2.384	5.28	11.268	0.565	15.378	42.435	42.435
Potassium (mg)	151.28	3.2	11.622	29.392	108.72	7.348	94.632	406.194	406.194
Sodium (mg)	1.22	0.12	2.384	1.056	2.232	0.565	186.898	194.475	194.475
Zinc (mg)	0.06	0.01	0.01	0.04	0.14	0.03	0.08	0.36	0.36
Copper (mg)	0.037	0.002	0.003	0.008	0.024	0.006	0.035	0.115	0.115
Manganese (mg)	0.012	н/д	0.015	0.026	0.287	0.011	0.059	0.41	0.41
Selenium (mcg)	0.1	0.0	н/д	0.1	0.2	0.1	0.0	0.5	0.5
Vitamin A, IU (IU)	24.4	1.0	0.0	104.72	151.2	0.0	0.0	281.32	281.32
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.22	0.06	0.0	5.28	7.56	0.0	0.0	14.12	14.12
Beta Carotene (mcg)	3.66	0.14	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	3.8	3.8
Vitamin E (mg)	0.18	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.19	0.19
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	10.98	0.36	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	11.34	11.34
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	56.1	2.6	0.1	0.7	1.8	0.1	8.3	69.7	69.7
Thiamin (mg)	0.037	0.001	н/д	0.005	0.009	0.0	0.0	0.052	0.052
Riboflavin (mg)	0.012	0.002	н/д	0.002	0.048	0.006	0.012	0.081	0.081
Niacin (mg)	0.122	0.008	н/д	0.018	0.322	0.017	0.603	1.09	1.09
Pantothenic acid (mg)	0.122	0.006	н/д	0.026	н/д	0.01	0.012	0.176	0.176
Vitamin B-6 (mg)	0.061	0.003	н/д	0.031	0.087	0.003	0.012	0.197	0.197
Folate (mcg)	15.86	0.26	н/д	2.992	9.864	0.283	0.0	29.259	29.259
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	0.05	0.05
Choline (mg)	6.2	0.2	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	6.7	6.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	0.003	0.003
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.0	н/д	0.009	0.009
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.001	н/д	0.011	0.011
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.001	н/д	0.015	0.015
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.001	н/д	0.013	0.013
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	0.003	0.003
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.001	н/д	0.008	0.008
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.001	н/д	0.008	0.008
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.001	н/д	0.011	0.011
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.001	н/д	0.017	0.017
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.0	н/д	0.004	0.004
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.001	н/д	0.011	0.011
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.004	н/д	0.024	0.024
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.046	н/д	0.003	н/д	0.049	0.049
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.001	н/д	0.012	0.012
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	0.013	н/д	0.028	0.028
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.001	н/д	0.011	0.011
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.001	0.0	0.002	0.068	0.0	0.035	0.106	0.106
Phytosterols (mg)	н/д	0.7	н/д	0.44	2.916	н/д	н/д	4.056	4.056
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	н/д	0.001	0.017	0.0	0.059	0.077	0.077
Polyunsaturated (g)	0.0	0.002	н/д	0.004	0.133	0.0	0.024	0.162	0.162