Рецепт Lemon, Sage, And Garlic Roast Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breast 139.2g	lemon 61.48g	sage 0.0g	lemon juice 5.08g	chicken broth 60.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	29.02	0.68	н/д	0.02	1.2	30.92	123.68
Total Fat (g)	12.88	0.18	н/д	0.0	0.36	13.42	53.68
Carbohydrates (g)	0.0	5.73	н/д	0.44	0.72	6.89	27.56
Ash (g)	1.41	0.18	н/д	0.01	0.12	1.72	6.88
Calories (kcal)	239.424	17.829	н/д	1.271	9.6	268.124	1072.496
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	96.69	54.7	н/д	4.61	57.6	213.6	854.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.54	н/д	0.12	0.08	1.74	6.96
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.7	н/д	0.0	0.0	1.7	6.8
Calcium (mg)	15.312	15.985	н/д	0.356	2.4	34.053	136.212
Iron (mg)	1.03	0.37	н/д	0.0	0.13	1.53	6.12
Magnesium (mg)	34.8	4.918	н/д	0.305	0.6	40.623	162.492
Phosphorus (mg)	242.208	9.837	н/д	0.305	18.0	270.35	1081.4
Potassium (mg)	306.24	84.842	н/д	6.302	51.6	448.985	1795.94
Sodium (mg)	87.696	1.23	н/д	0.051	18.0	106.976	427.904
Zinc (mg)	1.11	0.04	н/д	0.0	0.06	1.21	4.84
Copper (mg)	0.056	0.025	н/д	0.002	0.03	0.112	0.448
Manganese (mg)	0.028	0.018	н/д	0.001	н/д	0.047	0.188
Selenium (mcg)	23.1	0.2	н/д	0.0	0.0	23.4	93.6
Vitamin A, IU (IU)	115.536	13.526	н/д	1.017	0.0	130.078	520.312
Retinol (mcg)	33.408	0.0	н/д	0.0	0.0	33.408	133.632
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.8	0.615	н/д	0.051	0.0	35.466	141.864
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.844	н/д	0.152	0.0	1.997	7.988
Vitamin E (mg)	0.43	0.09	н/д	0.01	0.0	0.53	2.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	6.763	н/д	0.457	0.0	7.22	28.88
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	32.6	н/д	2.3	0.0	34.9	139.6
Thiamin (mg)	0.084	0.025	н/д	0.002	0.0	0.11	0.44
Riboflavin (mg)	0.125	0.012	н/д	0.001	0.018	0.156	0.624
Niacin (mg)	13.795	0.061	н/д	0.005	0.822	14.683	58.732
Pantothenic acid (mg)	1.114	0.117	н/д	0.005	н/д	1.235	4.94
Vitamin B-6 (mg)	0.738	0.049	н/д	0.003	0.006	0.795	3.18
Folate (mcg)	5.568	6.763	н/д	0.661	0.0	12.992	51.968
Vitamin B-12 (mcg)	0.47	0.0	н/д	0.0	0.06	0.53	2.12
Choline (mg)	93.4	3.1	н/д	0.3	1.9	98.7	394.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.334	н/д	н/д	н/д	н/д	0.334	1.336
Threonine (g)	1.211	н/д	н/д	н/д	н/д	1.211	4.844
Isoleucine (g)	1.476	н/д	н/д	н/д	н/д	1.476	5.904
Leucine (g)	2.13	н/д	н/д	н/д	н/д	2.13	8.52
Lysine (g)	2.408	н/д	н/д	н/д	н/д	2.408	9.632
Methionine (g)	0.78	н/д	н/д	н/д	н/д	0.78	3.12
Cystine (g)	0.376	н/д	н/д	н/д	н/д	0.376	1.504
Phenylalanine (g)	1.141	н/д	н/д	н/д	н/д	1.141	4.564
Tyrosine (g)	0.947	н/д	н/д	н/д	н/д	0.947	3.788
Valine (g)	1.42	н/д	н/д	н/д	н/д	1.42	5.68
Arginine (g)	1.796	н/д	н/д	н/д	н/д	1.796	7.184
Histidine (g)	0.877	н/д	н/д	н/д	н/д	0.877	3.508
Alanine (g)	1.656	н/д	н/д	н/д	н/д	1.656	6.624
Aspartic acid (g)	2.589	н/д	н/д	н/д	н/д	2.589	10.356
Glutamic acid (g)	4.287	н/д	н/д	н/д	н/д	4.287	17.148
Glycine (g)	1.712	н/д	н/д	н/д	н/д	1.712	6.848
Proline (g)	1.322	н/д	н/д	н/д	н/д	1.322	5.288
Serine (g)	1.016	н/д	н/д	н/д	н/д	1.016	4.064
Cholesterol (mg)	89.088	0.0	н/д	0.0	0.0	89.088	356.352
Trans Fat (g)	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	0.668
Saturated Fat (g)	3.703	0.025	н/д	0.0	0.108	3.835	15.34
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	5.317	0.006	н/д	0.0	0.162	5.486	21.944
Polyunsaturated (g)	2.728	0.055	н/д	0.0	0.078	2.862	11.448