Рецепт Lemon Rosemary Cornish Game Hens - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cornish game hens 409.92g	lemons 61.48g	rosemary 13.2g	butter 28.4g	pepper 0.0g	salt 0.0g	wine 118.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	70.3	0.68	0.64	0.24	н/д	н/д	0.08	71.95	71.95
Total Fat (g)	57.47	0.18	2.01	23.04	н/д	н/д	0.0	82.7	82.7
Carbohydrates (g)	0.0	5.73	8.46	0.02	н/д	н/д	3.21	17.41	17.41
Ash (g)	3.28	0.18	0.86	0.6	н/д	н/д	0.28	5.21	5.21
Calories (kcal)	819.84	17.829	43.692	203.628	н/д	н/д	97.94	1182.929	1182.929
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	12.3	12.3	12.3
Water (g)	279.48	54.7	1.23	4.51	н/д	н/д	102.16	442.09	442.09
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.54	н/д	0.02	н/д	н/д	0.93	2.49	2.49
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.7	5.6	0.0	н/д	н/д	0.0	7.3	7.3
Calcium (mg)	45.091	15.985	168.96	6.816	н/д	н/д	9.44	246.292	246.292
Iron (mg)	3.2	0.37	3.86	0.01	н/д	н/д	0.44	7.87	7.87
Magnesium (mg)	73.786	4.918	29.04	0.568	н/д	н/д	12.98	121.292	121.292
Phosphorus (mg)	573.888	9.837	9.24	6.816	н/д	н/д	23.6	623.381	623.381
Potassium (mg)	967.411	84.842	126.06	6.816	н/д	н/д	116.82	1301.95	1301.95
Sodium (mg)	250.051	1.23	6.6	163.584	н/д	н/д	5.9	427.365	427.365
Zinc (mg)	4.71	0.04	0.43	0.03	н/д	н/д	0.15	5.36	5.36
Copper (mg)	0.205	0.025	0.073	0.0	н/д	н/д	0.012	0.314	0.314
Manganese (mg)	0.082	0.018	0.247	0.0	н/д	н/д	0.142	0.489	0.489
Selenium (mcg)	48.4	0.2	0.6	0.3	н/д	н/д	0.2	49.7	49.7
Vitamin A, IU (IU)	442.714	13.526	412.896	709.716	н/д	н/д	0.0	1578.851	1578.851
Retinol (mcg)	131.174	0.0	0.0	190.564	н/д	н/д	0.0	321.738	321.738
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	131.174	0.615	20.592	194.256	н/д	н/д	0.0	346.637	346.637
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.844	н/д	44.872	н/д	н/д	0.0	46.716	46.716
Vitamin E (mg)	1.15	0.09	н/д	0.66	н/д	н/д	0.0	1.9	1.9
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	15.904	н/д	н/д	н/д	15.904	15.904
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	6.763	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	6.763	6.763
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.0	32.6	8.1	0.0	н/д	н/д	0.0	42.7	42.7
Thiamin (mg)	0.287	0.025	0.067	0.003	н/д	н/д	0.012	0.393	0.393
Riboflavin (mg)	0.697	0.012	0.057	0.009	н/д	н/д	0.024	0.798	0.798
Niacin (mg)	23.283	0.061	0.132	0.011	н/д	н/д	0.201	23.689	23.689
Pantothenic acid (mg)	2.501	0.117	н/д	0.031	н/д	н/д	0.047	2.696	2.696
Vitamin B-6 (mg)	1.23	0.049	0.23	0.0	н/д	н/д	0.059	1.568	1.568
Folate (mcg)	12.298	6.763	40.524	0.852	н/д	н/д	1.18	61.616	61.616
Vitamin B-12 (mcg)	1.35	0.0	0.0	0.05	н/д	н/д	0.0	1.4	1.4
Choline (mg)	н/д	3.1	н/д	5.3	н/д	н/д	5.9	14.4	14.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.779	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.782	0.782
Threonine (g)	2.91	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	2.922	2.922
Isoleucine (g)	3.484	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	3.499	3.499
Leucine (g)	5.083	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	5.106	5.106
Lysine (g)	5.698	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	5.718	5.718
Methionine (g)	1.845	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	1.85	1.85
Cystine (g)	0.943	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.946	0.946
Phenylalanine (g)	2.705	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	2.717	2.717
Tyrosine (g)	2.255	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	2.266	2.266
Valine (g)	3.402	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	3.419	3.419
Arginine (g)	4.427	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	4.436	4.436
Histidine (g)	2.05	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	2.055	2.055
Alanine (g)	4.14	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	4.149	4.149
Aspartic acid (g)	6.272	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	6.289	6.289
Glutamic acid (g)	10.207	н/д	н/д	0.051	н/д	н/д	н/д	10.258	10.258
Glycine (g)	4.673	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	4.679	4.679
Proline (g)	3.484	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	3.507	3.507
Serine (g)	2.501	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	2.515	2.515
Cholesterol (mg)	414.019	0.0	0.0	61.06	н/д	н/д	0.0	475.079	475.079
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	15.946	0.025	0.973	14.589	н/д	н/д	0.0	31.532	31.532
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	7.656	н/д	н/д	н/д	н/д	7.656	7.656
Monounsaturated Fat (g)	25.251	0.006	0.397	5.97	н/д	н/д	0.0	31.624	31.624
Polyunsaturated (g)	11.355	0.055	0.309	0.863	н/д	н/д	0.0	12.582	12.582