Рецепт Lemon Raspberry Trifles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Lemon curd:
Everything else:
½ of a pound cake, cut/torn into cubes (You can also use angel food, sponge or any boxed or homemade vanilla cake you prefer.)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		eggs
22.0g 		sugar
25.0g 		lemon juice
30.5g 		lemon zest
1.0g 		butter
18.92g 		raspberries
56.7g 		sugar
4.2g 		raspberries
27.22g 		wine
29.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.77 0.0 0.12 0.02 0.16 0.4 0.0 0.33 0.02 3.8 22.8
Total Fat (g) 2.19 0.0 0.0 0.0 15.34 0.09 0.0 0.18 0.0 17.8 106.8
Carbohydrates (g) 0.17 25.0 2.63 0.16 0.01 14.83 4.2 3.25 0.81 51.05 306.3
Ash (g) 0.19 0.0 0.08 0.01 0.01 0.14 0.0 0.13 0.07 0.61 3.66
Calories (kcal) 31.46 96.75 7.625 0.47 135.633 58.401 16.254 14.152 24.568 385.313 2311.878
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.08 0.48
Glucose (dextrose) (g) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.51 н/д 0.55 3.3
Fructose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.64 н/д 0.66 3.96
Lactose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.12
Maltose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.1 3.1 18.6
Water (g) 16.68 0.01 27.67 0.82 3.39 41.25 0.0 23.34 25.63 138.79 832.74
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.17 24.98 0.73 0.04 0.01 12.34 4.2 1.2 0.23 43.9 263.4
Galactose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 2.5 0.0 1.8 0.0 4.5 27.0
Calcium (mg) 11.66 0.25 2.135 1.34 4.54 8.505 0.042 6.804 2.368 37.644 225.864
Iron (mg) 0.4 0.0 0.01 0.01 0.0 0.37 0.0 0.19 0.11 1.09 6.54
Magnesium (mg) 2.64 0.0 1.83 0.15 0.378 7.371 0.0 5.988 3.256 21.613 129.678
Phosphorus (mg) 42.02 0.0 1.83 0.12 4.54 9.639 0.0 7.893 5.92 71.962 431.772
Potassium (mg) 29.48 0.5 37.82 1.6 4.54 64.638 0.084 41.096 29.304 209.062 1254.372
Sodium (mg) 30.8 0.0 0.305 0.06 2.081 0.567 0.0 0.272 1.48 35.565 213.39
Zinc (mg) 0.24 0.0 0.02 0.0 0.02 0.1 0.0 0.11 0.04 0.53 3.18
Copper (mg) 0.022 0.0 0.009 0.001 0.004 0.062 0.0 0.024 0.003 0.126 0.756
Manganese (mg) 0.009 0.0 0.003 н/д 0.0 0.369 0.0 0.182 0.036 0.598 3.588
Selenium (mcg) 7.0 0.2 0.0 0.0 0.2 0.2 0.0 0.1 0.1 7.7 46.2
Vitamin A, IU (IU) 107.14 0.0 6.1 0.5 472.728 34.02 0.0 8.981 0.0 629.469 3776.814
Retinol (mcg) 30.58 0.0 0.0 0.0 126.931 0.0 0.0 0.0 0.0 157.511 945.066
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 30.8 0.0 0.305 0.03 129.39 1.701 0.0 0.544 0.0 162.77 976.62
Beta Carotene (mcg) 2.2 0.0 0.915 0.07 29.888 11.907 0.0 3.266 0.0 48.246 289.476
Vitamin E (mg) 0.21 0.0 0.05 0.0 0.44 0.41 0.0 0.24 0.0 1.35 8.1
Vitamin D (IU) 7.7 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.7 46.2
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 72.82 0.0 2.745 0.18 0.0 64.071 0.0 37.014 0.0 176.83 1060.98
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.11 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.39 н/д 0.5 3.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.28 н/д 0.29 1.74
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 14.0 1.3 0.0 9.4 0.0 7.1 0.0 31.8 190.8
Thiamin (mg) 0.015 0.0 0.009 0.001 0.002 0.011 0.0 0.008 0.003 0.05 0.3
Riboflavin (mg) 0.106 0.005 0.003 0.001 0.006 0.028 0.001 0.011 0.006 0.166 0.996
Niacin (mg) 0.015 0.0 0.031 0.004 0.008 0.13 0.0 0.163 0.05 0.401 2.406
Pantothenic acid (mg) 0.317 0.0 0.031 0.003 0.021 0.085 0.0 0.09 0.012 0.558 3.348
Vitamin B-6 (mg) 0.031 0.0 0.015 0.002 0.0 0.017 0.0 0.016 0.015 0.096 0.576
Folate (mcg) 10.34 0.0 3.965 0.13 0.568 14.742 0.0 5.715 0.296 35.756 214.536
Vitamin B-12 (mcg) 0.28 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 1.92
Choline (mg) 55.2 0.0 1.6 0.1 3.6 5.8 0.0 3.3 1.5 71.0 426.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.037 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.234
Threonine (g) 0.123 н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.131 0.786
Isoleucine (g) 0.147 н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.157 0.942
Leucine (g) 0.24 н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.255 1.53
Lysine (g) 0.2 н/д н/д н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.213 1.278
Methionine (g) 0.084 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.087 0.522
Cystine (g) 0.059 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.061 0.366
Phenylalanine (g) 0.15 н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.157 0.942
Tyrosine (g) 0.11 н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.118 0.708
Valine (g) 0.189 н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.201 1.206
Arginine (g) 0.18 н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.186 1.116
Histidine (g) 0.068 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.072 0.432
Alanine (g) 0.163 н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.168 1.008
Aspartic acid (g) 0.293 н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.304 1.824
Glutamic acid (g) 0.37 н/д н/д н/д 0.034 н/д н/д н/д н/д 0.404 2.424
Glycine (g) 0.095 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.098 0.588
Proline (g) 0.112 н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.127 0.762
Serine (g) 0.213 н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.223 1.338
Cholesterol (mg) 93.06 0.0 0.0 0.0 40.671 0.0 0.0 0.0 0.0 133.731 802.386
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.682 0.0 0.0 0.0 9.717 0.006 0.0 0.005 0.0 10.411 62.466
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.35 н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 2.1
Monounsaturated Fat (g) 0.838 0.0 0.0 0.0 3.976 0.011 0.0 0.016 0.0 4.842 29.052
Polyunsaturated (g) 0.299 0.0 0.0 0.001 0.575 0.051 0.0 0.103 0.0 1.03 6.18