CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Lemon Pepper Marinade - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		lemon juice
61.0g 		oil
13.6g 		pepper
1.05g 		water
59.25g 		dill
0.05g 		salt
3.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.23 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.35 0.35
Total Fat (g) 0.0 13.6 0.03 0.0 0.0 0.0 13.63 13.63
Carbohydrates (g) 5.26 0.0 0.68 0.0 0.0 0.0 5.95 5.95
Ash (g) 0.16 0.0 0.05 0.06 0.0 2.99 3.26 3.26
Calories (kcal) 15.25 120.224 2.678 0.0 0.023 0.0 138.174 138.174
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 55.35 0.0 0.11 59.19 0.05 0.01 114.7 114.7
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.46 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 1.47 1.47
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.5 0.5
Calcium (mg) 4.27 0.0 4.589 1.778 0.11 0.72 11.466 11.466
Iron (mg) 0.02 0.0 0.3 0.0 0.0 0.01 0.34 0.34
Magnesium (mg) 3.66 0.0 2.037 0.593 0.029 0.03 6.349 6.349
Phosphorus (mg) 3.66 0.0 1.817 0.0 0.035 0.0 5.512 5.512
Potassium (mg) 75.64 0.0 13.22 0.0 0.392 0.24 89.491 89.491
Sodium (mg) 0.61 0.0 0.462 2.37 0.032 1162.74 1166.214 1166.214
Zinc (mg) 0.03 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.05 0.05
Copper (mg) 0.018 0.0 0.012 0.006 0.0 0.001 0.037 0.037
Manganese (mg) 0.006 н/д 0.059 0.0 0.001 0.003 0.069 0.069
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.1
Vitamin A, IU (IU) 12.2 0.0 3.14 0.0 4.098 0.0 19.438 19.438
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.61 0.0 0.158 0.0 0.205 0.0 0.972 0.972
Beta Carotene (mcg) 1.83 0.0 1.638 0.0 н/д 0.0 3.468 3.468
Vitamin E (mg) 0.09 1.25 0.01 0.0 н/д 0.0 1.35 1.35
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.063 0.0 н/д 0.0 0.063 0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.49 0.0 2.153 0.0 н/д 0.0 7.643 7.643
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.05 0.05
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 28.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 28.3 28.3
Thiamin (mg) 0.018 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.019 0.019
Riboflavin (mg) 0.006 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.009 0.009
Niacin (mg) 0.061 0.0 0.012 0.0 0.001 0.0 0.074 0.074
Pantothenic acid (mg) 0.061 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.061 0.061
Vitamin B-6 (mg) 0.031 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.034 0.034
Folate (mcg) 7.93 0.0 0.105 0.0 0.08 0.0 8.115 8.115
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.1 н/д 0.1 0.0 н/д 0.0 3.2 3.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Leucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.351 н/д н/д н/д н/д 0.351 0.351
Saturated Fat (g) 0.0 1.01 0.01 0.0 0.0 0.0 1.021 1.021
Phytosterols (mg) н/д 34.0 0.966 н/д н/д 0.0 34.966 34.966
Monounsaturated Fat (g) 0.0 3.091 0.011 0.0 0.0 0.0 3.102 3.102
Polyunsaturated (g) 0.0 8.859 0.012 0.0 0.0 0.0 8.871 8.871