Рецепт Lemon Noodle Pasta with Shrimp - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
½ package pasta or Spaghetti
grated lemon zest from 2 lemons
⅓ cup fresh lemon juice (about 2-3 lemons)
Salt and freshly ground black pepper
Hot pepper flakes
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 3 		pasta
0.0g 		olive oil
13.5g 		butter
4.73g 		lemon zest
0.0g 		garlic
1.74g 		shrimp
113.4g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		mint
0.0g 		parsley
0.32g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 0.04 н/д 0.11 23.03 н/д н/д н/д н/д 0.01 23.19 69.57
Total Fat (g) н/д 13.5 3.84 н/д 0.01 1.96 н/д н/д н/д н/д 0.0 19.31 57.93
Carbohydrates (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.58 1.03 н/д н/д н/д н/д 0.02 1.63 4.89
Ash (g) н/д 0.0 0.1 н/д 0.03 1.36 н/д н/д н/д н/д 0.01 1.49 4.47
Calories (kcal) н/д 119.34 33.938 н/д 2.593 120.2 н/д н/д н/д н/д 0.114 276.185 828.555
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.0 0.75 н/д 1.02 86.02 н/д н/д н/д н/д 0.28 88.07 264.21
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.06
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) н/д 0.135 1.136 н/д 3.149 58.966 н/д н/д н/д н/д 0.437 63.824 191.472
Iron (mg) н/д 0.08 0.0 н/д 0.03 2.73 н/д н/д н/д н/д 0.02 2.86 8.58
Magnesium (mg) н/д 0.0 0.095 н/д 0.435 41.957 н/д н/д н/д н/д 0.158 42.645 127.935
Phosphorus (mg) н/д 0.0 1.136 н/д 2.662 232.463 н/д н/д н/д н/д 0.184 236.445 709.335
Potassium (mg) н/д 0.135 1.136 н/д 6.977 209.784 н/д н/д н/д н/д 1.754 219.787 659.361
Sodium (mg) н/д 0.27 27.264 н/д 0.296 167.827 н/д н/д н/д н/д 0.177 195.834 587.502
Zinc (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 1.26 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.29 3.87
Copper (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 0.295 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.301 0.903
Manganese (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.029 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.086 0.258
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.2 43.1 н/д н/д н/д н/д 0.0 43.4 130.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 118.286 н/д 0.157 204.114 н/д н/д н/д н/д 26.676 349.233 1047.699
Retinol (mcg) н/д 0.0 31.761 н/д 0.0 61.234 н/д н/д н/д н/д 0.0 92.995 278.985
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 32.376 н/д 0.0 61.234 н/д н/д н/д н/д 1.333 94.943 284.829
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 7.479 н/д 0.087 0.0 н/д н/д н/д н/д 16.004 23.57 70.71
Vitamin E (mg) н/д 1.94 0.11 н/д 0.0 1.25 н/д н/д н/д н/д 0.0 3.3 9.9
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.651 н/д н/д 172.363 н/д н/д н/д н/д н/д 175.014 525.042
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.278 0.0 н/д н/д н/д н/д 17.61 17.888 53.664
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.03
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.11 0.0 н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.23 0.69
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.5 2.3 н/д н/д н/д н/д 0.4 3.2 9.6
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 0.034 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.038 0.114
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.001 н/д 0.002 0.034 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.038 0.114
Niacin (mg) н/д 0.0 0.002 н/д 0.012 2.892 н/д н/д н/д н/д 0.004 2.91 8.73
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.005 н/д 0.01 0.318 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.334 1.002
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.022 0.113 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.135 0.405
Folate (mcg) н/д 0.0 0.142 н/д 0.052 3.402 н/д н/д н/д н/д 0.481 4.077 12.231
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 1.32 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.32 3.96
Choline (mg) н/д 0.0 0.9 н/д 0.4 91.7 н/д н/д н/д н/д 0.0 93.1 279.3
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.318 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.319 0.957
Threonine (g) н/д 0.0 0.002 н/д 0.003 0.93 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.935 2.805
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.002 н/д 0.004 1.123 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.129 3.387
Leucine (g) н/д 0.0 0.004 н/д 0.005 1.826 н/д н/д н/д н/д 0.001 1.836 5.508
Lysine (g) н/д 0.0 0.003 н/д 0.005 2.007 н/д н/д н/д н/д 0.001 2.016 6.048
Methionine (g) н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.646 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.649 1.947
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.261 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.263 0.789
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.002 н/д 0.003 0.975 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.981 2.943
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.002 н/д 0.001 0.771 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.775 2.325
Valine (g) н/д 0.0 0.003 н/д 0.005 1.089 н/д н/д н/д н/д 0.001 1.097 3.291
Arginine (g) н/д 0.0 0.001 н/д 0.011 2.018 н/д н/д н/д н/д 0.0 2.031 6.093
Histidine (g) н/д 0.0 0.001 н/д 0.002 0.465 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.468 1.404
Alanine (g) н/д 0.0 0.001 н/д 0.002 1.304 н/д н/д н/д н/д 0.001 1.308 3.924
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.003 н/д 0.009 2.381 н/д н/д н/д н/д 0.001 2.394 7.182
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.009 н/д 0.014 3.935 н/д н/д н/д н/д 0.001 3.958 11.874
Glycine (g) н/д 0.0 0.001 н/д 0.003 1.395 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.4 4.2
Proline (g) н/д 0.0 0.004 н/д 0.002 0.76 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.766 2.298
Serine (g) н/д 0.0 0.002 н/д 0.003 0.907 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.913 2.739
Cholesterol (mg) н/д 0.0 10.177 н/д 0.0 172.363 н/д н/д н/д н/д 0.0 182.54 547.62
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 1.864 2.432 н/д 0.002 0.374 н/д н/д н/д н/д 0.0 4.672 14.016
Phytosterols (mg) н/д 29.835 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.016 29.851 89.553
Monounsaturated Fat (g) н/д 9.85 0.995 н/д 0.0 0.283 н/д н/д н/д н/д 0.001 11.129 33.387
Polyunsaturated (g) н/д 1.42 0.144 н/д 0.004 0.76 н/д н/д н/д н/д 0.0 2.329 6.987