CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Lemon Chicken Skillet - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Prep time: 20 mins
Cook time: 30 mins
Total time: 50 mins
4 skin-on, bone-in chicken breast halves (I used hind quarters)
½ tps fresh thyme, chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		salt
6.0g 		pepper
1.58g 		olive oil
27.0g 		potatoes
453.59g 		lemon
30.74g 		onion
36.0g 		garlics
10.44g 		thyme
0.0g 		chicken stock
354.88g 		cornstarch
2.67g 		lemon juice
30.5g 		butter
28.4g 		parsley
0.95g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.17 0.0 8.57 0.34 0.4 0.66 н/д 3.55 0.01 0.12 0.24 0.03 14.09 14.09
Total Fat (g) 0.0 0.05 27.0 0.64 0.09 0.04 0.05 н/д 0.35 0.0 0.0 23.04 0.01 51.27 51.27
Carbohydrates (g) 0.0 1.02 0.0 72.12 2.86 3.36 3.45 н/д 1.42 2.44 2.63 0.02 0.06 89.39 89.39
Ash (g) 5.99 0.07 0.0 4.99 0.09 0.13 0.16 н/д 2.48 0.0 0.08 0.6 0.02 14.61 14.61
Calories (kcal) 0.0 4.029 238.68 317.513 8.915 14.4 15.556 н/д 24.842 10.173 7.625 203.628 0.342 845.702 845.702
Starch (g) н/д н/д н/д 60.55 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 60.55 60.55
Sucrose (g) н/д н/д н/д 1.32 н/д 0.36 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.67 1.67
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.81 н/д 0.71 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.52 2.52
Fructose (g) н/д н/д н/д 1.41 н/д 0.46 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.87 1.87
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.01 0.17 0.0 367.23 27.35 32.08 6.12 н/д 347.07 0.22 27.67 4.51 0.83 813.26 813.26
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.0 4.54 0.77 1.53 0.1 н/д 0.0 0.0 0.73 0.02 0.01 7.7 7.7
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 0.0 7.7 0.9 0.6 0.2 н/д 1.4 0.0 0.1 0.0 0.0 11.4 11.4
Calcium (mg) 1.44 6.905 0.27 45.359 7.992 8.28 18.896 н/д 21.293 0.053 2.135 6.816 1.311 120.751 120.751
Iron (mg) 0.02 0.46 0.15 3.31 0.18 0.08 0.18 н/д 0.71 0.01 0.01 0.01 0.06 5.17 5.17
Magnesium (mg) 0.06 3.065 0.0 99.79 2.459 3.6 2.61 н/д 3.549 0.08 1.83 0.568 0.475 118.086 118.086
Phosphorus (mg) 0.0 2.733 0.0 276.69 4.918 10.44 15.973 н/д 46.134 0.347 1.83 6.816 0.551 366.433 366.433
Potassium (mg) 0.48 19.892 0.27 2063.835 42.421 52.56 41.864 н/д 283.904 0.08 37.82 6.816 5.263 2555.205 2555.205
Sodium (mg) 2325.48 0.695 0.54 27.215 0.615 1.44 1.775 н/д 560.71 0.24 0.305 163.584 0.532 3083.132 3083.132
Zinc (mg) 0.01 0.02 0.0 1.5 0.02 0.06 0.12 н/д 0.25 0.0 0.02 0.03 0.01 2.03 2.03
Copper (mg) 0.002 0.018 0.0 0.59 0.012 0.014 0.031 н/д 0.106 0.001 0.009 0.0 0.001 0.786 0.786
Manganese (mg) 0.006 0.089 0.0 0.635 0.009 0.047 0.174 н/д 0.177 0.001 0.003 0.0 0.002 1.144 1.144
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 2.3 0.1 0.2 1.5 н/д 0.0 0.1 0.0 0.3 0.0 4.5 4.5
Vitamin A, IU (IU) 0.0 4.724 0.0 31.751 6.763 0.72 0.94 н/д 0.0 0.0 6.1 709.716 80.028 840.742 840.742
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 190.564 0.0 190.564 190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.237 0.0 0.0 0.307 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.305 194.256 4.0 199.105 199.105
Beta Carotene (mcg) 0.0 2.465 0.0 18.144 0.922 0.36 0.522 н/д 0.0 0.0 0.915 44.872 48.013 116.213 116.213
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 3.87 0.05 0.05 0.01 0.01 н/д 0.0 0.0 0.05 0.66 0.01 4.7 4.7
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.904 н/д 15.904 15.904
Lycopene (mcg) 0.0 0.095 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.095 0.095
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 3.239 0.0 95.254 3.381 1.44 1.67 н/д 0.0 0.0 2.745 0.0 52.83 160.559 160.559
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.07 0.22 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.3 0.3
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 0.0 39.0 16.3 2.7 3.3 н/д 24.8 0.0 14.0 0.0 1.3 101.7 101.7
Thiamin (mg) 0.0 0.002 0.0 0.363 0.012 0.018 0.021 н/д 0.0 0.0 0.009 0.003 0.001 0.429 0.429
Riboflavin (mg) 0.0 0.004 0.0 0.136 0.006 0.011 0.011 н/д 0.035 0.0 0.003 0.009 0.001 0.216 0.216
Niacin (mg) 0.0 0.018 0.0 5.216 0.031 0.043 0.073 н/д 1.81 0.0 0.031 0.011 0.012 7.246 7.246
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.0 1.27 0.058 0.043 0.063 н/д 0.035 0.0 0.031 0.031 0.004 1.535 1.535
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.005 0.0 0.771 0.025 0.043 0.129 н/д 0.035 0.0 0.015 0.0 0.001 1.025 1.025
Folate (mcg) 0.0 0.158 0.0 81.646 3.381 6.84 0.313 н/д 0.0 0.0 3.965 0.852 1.444 98.6 98.6
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.14 0.0 0.0 0.05 0.0 0.19 0.19
Choline (mg) 0.0 0.2 0.1 74.4 1.6 2.2 2.4 н/д н/д 0.0 1.6 5.3 0.1 87.9 87.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 0.091 н/д 0.004 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 0.105 0.105
Threonine (g) 0.0 н/д 0.0 0.272 н/д 0.007 0.017 н/д н/д 0.0 н/д 0.011 0.001 0.309 0.309
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.0 0.272 н/д 0.004 0.023 н/д н/д 0.0 н/д 0.014 0.001 0.314 0.314
Leucine (g) 0.0 н/д 0.0 0.408 н/д 0.011 0.032 н/д н/д 0.001 н/д 0.023 0.002 0.477 0.477
Lysine (g) 0.0 н/д 0.0 0.408 н/д 0.014 0.028 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.002 0.473 0.473
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 0.136 н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.0 0.151 0.151
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 0.091 н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 0.101 0.101
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.0 0.726 н/д 0.011 0.019 н/д н/д 0.0 н/д 0.011 0.001 0.768 0.768
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.0 0.136 н/д 0.004 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.011 0.001 0.16 0.16
Valine (g) 0.0 н/д 0.0 0.408 н/д 0.007 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.017 0.002 0.465 0.465
Arginine (g) 0.0 н/д 0.0 0.408 н/д 0.036 0.066 н/д н/д 0.0 н/д 0.009 0.001 0.52 0.52
Histidine (g) 0.0 н/д 0.0 0.136 н/д 0.004 0.011 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.001 0.158 0.158
Alanine (g) 0.0 н/д 0.0 0.272 н/д 0.007 0.014 н/д н/д 0.001 н/д 0.009 0.002 0.304 0.304
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.0 1.86 н/д 0.032 0.051 н/д н/д 0.001 н/д 0.017 0.003 1.964 1.964
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.0 1.225 н/д 0.094 0.085 н/д н/д 0.001 н/д 0.051 0.002 1.458 1.458
Glycine (g) 0.0 н/д 0.0 0.227 н/д 0.011 0.021 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.001 0.266 0.266
Proline (g) 0.0 н/д 0.0 0.227 н/д 0.004 0.01 н/д н/д 0.001 н/д 0.023 0.002 0.266 0.266
Serine (g) 0.0 н/д 0.0 0.318 н/д 0.007 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.014 0.001 0.36 0.36
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 61.06 0.0 61.06 61.06
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.015 3.729 0.136 0.012 0.014 0.009 н/д 0.106 0.0 0.0 14.589 0.001 18.613 18.613
Phytosterols (mg) 0.0 1.454 59.67 н/д н/д 5.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.048 66.571 66.571
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.016 19.699 0.0 0.003 0.004 0.001 н/д 0.177 0.001 0.0 5.97 0.003 25.873 25.873
Polyunsaturated (g) 0.0 0.018 2.84 0.272 0.028 0.007 0.026 н/д 0.071 0.001 0.0 0.863 0.001 4.128 4.128