Рецепт Lemon-butter Linguini with Peppery Shirmp - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 |
shrimp
151.2g |
lemon
5.12g |
thyme
0.27g |
butter
7.1g |
linguine
56.7g |
kosher salt
0.0g |
pepper
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 30.71 | 0.06 | 0.02 | 0.06 | 7.39 | н/д | н/д | 38.23 | 229.38 |
Total Fat (g) | 2.62 | 0.02 | 0.0 | 5.76 | 0.86 | н/д | н/д | 9.25 | 55.5 |
Carbohydrates (g) | 1.38 | 0.48 | 0.07 | 0.0 | 42.34 | н/д | н/д | 44.26 | 265.56 |
Ash (g) | 1.81 | 0.02 | 0.01 | 0.15 | 0.5 | н/д | н/д | 2.49 | 14.94 |
Calories (kcal) | 160.268 | 1.486 | 0.275 | 50.907 | 210.357 | н/д | н/д | 423.293 | 2539.758 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 35.41 | н/д | н/д | 35.41 | 212.46 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.27 | н/д | н/д | 0.27 | 1.62 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | 0.07 | 0.42 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | н/д | н/д | 0.06 | 0.36 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.11 | н/д | н/д | 1.11 | 6.66 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 114.7 | 4.56 | 0.18 | 1.13 | 5.61 | н/д | н/д | 126.17 | 757.02 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.13 | н/д | 0.0 | 1.51 | н/д | н/д | 1.65 | 9.9 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 1.8 | н/д | н/д | 2.0 | 12.0 |
Calcium (mg) | 78.622 | 1.332 | 1.102 | 1.704 | 11.907 | н/д | н/д | 94.667 | 568.002 |
Iron (mg) | 3.64 | 0.03 | 0.05 | 0.0 | 1.87 | н/д | н/д | 5.59 | 33.54 |
Magnesium (mg) | 55.943 | 0.41 | 0.435 | 0.142 | 30.051 | н/д | н/д | 86.981 | 521.886 |
Phosphorus (mg) | 309.953 | 0.82 | 0.288 | 1.704 | 107.163 | н/д | н/д | 419.928 | 2519.568 |
Potassium (mg) | 279.714 | 7.07 | 1.656 | 1.704 | 126.441 | н/д | н/д | 416.586 | 2499.516 |
Sodium (mg) | 223.771 | 0.102 | 0.024 | 40.896 | 3.402 | н/д | н/д | 268.196 | 1609.176 |
Zinc (mg) | 1.68 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.8 | н/д | н/д | 2.49 | 14.94 |
Copper (mg) | 0.393 | 0.002 | 0.002 | 0.0 | 0.164 | н/д | н/д | 0.561 | 3.366 |
Manganese (mg) | 0.076 | 0.002 | 0.005 | 0.0 | 0.522 | н/д | н/д | 0.603 | 3.618 |
Selenium (mcg) | 57.5 | 0.0 | н/д | 0.1 | 35.8 | н/д | н/д | 93.4 | 560.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 272.154 | 1.127 | 12.923 | 177.429 | 0.0 | н/д | н/д | 463.633 | 2781.798 |
Retinol (mcg) | 81.646 | 0.0 | 0.0 | 47.641 | 0.0 | н/д | н/д | 129.287 | 775.722 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 81.646 | 0.051 | 0.647 | 48.564 | 0.0 | н/д | н/д | 130.909 | 785.454 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.154 | 7.755 | 11.218 | 0.0 | н/д | н/д | 19.126 | 114.756 |
Vitamin E (mg) | 1.66 | 0.01 | н/д | 0.16 | 0.06 | н/д | н/д | 1.9 | 11.4 |
Vitamin D (IU) | 229.819 | н/д | н/д | 3.976 | н/д | н/д | н/д | 233.795 | 1402.77 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.564 | н/д | 0.0 | 10.206 | н/д | н/д | 10.77 | 64.62 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | 0.03 | 0.18 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.15 | н/д | н/д | 0.0 | 0.5 | н/д | н/д | 0.65 | 3.9 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 3.0 | 2.7 | 0.4 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 6.2 | 37.2 |
Thiamin (mg) | 0.045 | 0.002 | 0.0 | 0.001 | 0.505 | н/д | н/д | 0.553 | 3.318 |
Riboflavin (mg) | 0.045 | 0.001 | 0.001 | 0.002 | 0.227 | н/д | н/д | 0.277 | 1.662 |
Niacin (mg) | 3.856 | 0.005 | 0.005 | 0.003 | 4.071 | н/д | н/д | 7.939 | 47.634 |
Pantothenic acid (mg) | 0.423 | 0.01 | 0.001 | 0.008 | 0.244 | н/д | н/д | 0.686 | 4.116 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.151 | 0.004 | 0.001 | 0.0 | 0.079 | н/д | н/д | 0.236 | 1.416 |
Folate (mcg) | 4.536 | 0.564 | 0.122 | 0.213 | 134.379 | н/д | н/д | 139.814 | 838.884 |
Vitamin B-12 (mcg) | 1.75 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 1.77 | 10.62 |
Choline (mg) | 122.3 | 0.3 | н/д | 1.3 | 8.6 | н/д | н/д | 132.5 | 795.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 124.173 | н/д | н/д | 124.173 | 745.038 |
Tryptophan (g) | 0.423 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.108 | н/д | н/д | 0.532 | 3.192 |
Threonine (g) | 1.24 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.261 | н/д | н/д | 1.504 | 9.024 |
Isoleucine (g) | 1.497 | н/д | 0.001 | 0.004 | 0.289 | н/д | н/д | 1.79 | 10.74 |
Leucine (g) | 2.434 | н/д | 0.001 | 0.006 | 0.561 | н/д | н/д | 3.002 | 18.012 |
Lysine (g) | 2.676 | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.17 | н/д | н/д | 2.852 | 17.112 |
Methionine (g) | 0.862 | н/д | н/д | 0.001 | 0.085 | н/д | н/д | 0.948 | 5.688 |
Cystine (g) | 0.348 | н/д | н/д | 0.001 | 0.147 | н/д | н/д | 0.496 | 2.976 |
Phenylalanine (g) | 1.3 | н/д | н/д | 0.003 | 0.38 | н/д | н/д | 1.683 | 10.098 |
Tyrosine (g) | 1.028 | н/д | н/д | 0.003 | 0.136 | н/д | н/д | 1.167 | 7.002 |
Valine (g) | 1.451 | н/д | 0.001 | 0.004 | 0.335 | н/д | н/д | 1.791 | 10.746 |
Arginine (g) | 2.691 | н/д | н/д | 0.002 | 0.266 | н/д | н/д | 2.96 | 17.76 |
Histidine (g) | 0.62 | н/д | н/д | 0.001 | 0.17 | н/д | н/д | 0.791 | 4.746 |
Alanine (g) | 1.739 | н/д | н/д | 0.002 | 0.249 | н/д | н/д | 1.99 | 11.94 |
Aspartic acid (g) | 3.175 | н/д | н/д | 0.004 | 0.352 | н/д | н/д | 3.531 | 21.186 |
Glutamic acid (g) | 5.247 | н/д | н/д | 0.013 | 2.608 | н/д | н/д | 7.868 | 47.208 |
Glycine (g) | 1.86 | н/д | н/д | 0.001 | 0.249 | н/д | н/д | 2.111 | 12.666 |
Proline (g) | 1.013 | н/д | н/д | 0.006 | 0.89 | н/д | н/д | 1.909 | 11.454 |
Serine (g) | 1.21 | н/д | н/д | 0.004 | 0.352 | н/д | н/д | 1.565 | 9.39 |
Cholesterol (mg) | 229.819 | 0.0 | 0.0 | 15.265 | 0.0 | н/д | н/д | 245.084 | 1470.504 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.499 | 0.002 | 0.001 | 3.647 | 0.159 | н/д | н/д | 4.308 | 25.848 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.378 | 0.001 | 0.0 | 1.492 | 0.096 | н/д | н/д | 1.968 | 11.808 |
Polyunsaturated (g) | 1.013 | 0.005 | 0.001 | 0.216 | 0.318 | н/д | н/д | 1.552 | 9.312 |