Рецепт Lemon Barbequed Meat Loaves - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	beef 113.4g	bread 26.67g	lemon juice 10.17g	onion 6.0g	egg 7.33g	salt 2.0g	catsup 20.0g	mustard 0.83g	allspice 0.08g	cloves 0.09g	sugar 12.22g	lemon 5.12g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	19.7	2.53	0.04	0.07	0.92	0.0	0.35	0.04	0.0	0.01	0.01	0.06	23.72	142.32
Total Fat (g)	19.36	1.6	0.0	0.01	0.73	0.0	0.06	0.03	0.01	0.02	0.0	0.02	21.83	130.98
Carbohydrates (g)	0.0	12.75	0.88	0.56	0.06	0.0	5.03	0.04	0.06	0.05	11.99	0.48	31.89	191.34
Ash (g)	0.98	0.48	0.03	0.02	0.06	2.0	0.73	0.03	0.0	0.01	0.05	0.02	4.4	26.4
Calories (kcal)	258.548	75.467	2.542	2.4	10.487	0.0	19.4	0.558	0.21	0.285	46.442	1.486	417.825	2506.95
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.06	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	11.56	н/д	11.63	69.78
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.12	0.02	н/д	2.35	0.0	н/д	0.0	0.16	н/д	2.65	15.9
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.08	0.01	н/д	1.86	0.0	н/д	0.0	0.14	н/д	2.08	12.48
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.35	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.35	2.1
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	74.63	9.25	9.22	5.35	5.56	0.0	13.83	0.69	0.01	0.01	0.16	4.56	123.27	739.62
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.47	0.24	0.25	0.06	0.0	4.55	0.01	н/д	0.0	11.86	0.13	17.58	105.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	0.6	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.0	6.0
Calcium (mg)	7.938	24.8	0.712	1.38	3.887	0.48	3.6	0.483	0.529	0.571	10.144	1.332	55.855	335.13
Iron (mg)	1.92	0.81	0.0	0.01	0.13	0.01	0.1	0.01	0.01	0.01	0.09	0.03	3.13	18.78
Magnesium (mg)	19.278	5.067	0.61	0.6	0.88	0.02	3.8	0.408	0.108	0.233	1.1	0.41	32.514	195.084
Phosphorus (mg)	138.346	28.267	0.61	1.74	14.007	0.0	6.6	0.883	0.09	0.093	0.489	0.82	191.944	1151.664
Potassium (mg)	278.96	30.667	12.607	8.76	9.827	0.16	76.4	1.15	0.835	0.973	16.255	7.07	443.664	2661.984
Sodium (mg)	64.637	131.2	0.102	0.24	10.267	775.16	222.8	9.458	0.062	0.215	3.422	0.102	1217.665	7305.99
Zinc (mg)	4.07	0.21	0.01	0.01	0.08	0.0	0.05	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	4.45	26.7
Copper (mg)	0.068	0.043	0.003	0.002	0.007	0.001	0.036	0.001	0.0	0.0	0.006	0.002	0.17	1.02
Manganese (mg)	0.023	0.133	0.001	0.008	0.003	0.002	0.026	0.004	0.002	0.027	0.007	0.002	0.237	1.422
Selenium (mcg)	13.7	8.0	0.0	0.0	2.3	0.0	0.1	0.3	0.0	0.0	0.1	0.0	24.6	147.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	56.267	2.033	0.12	35.713	0.0	186.6	0.592	0.432	0.468	0.0	1.127	283.352	1700.112
Retinol (mcg)	0.0	16.8	0.0	0.0	10.193	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	26.993	161.958
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	16.8	0.102	0.0	10.267	0.0	9.4	0.033	0.022	0.024	0.0	0.051	36.698	220.188
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.305	0.06	0.733	0.0	112.0	0.242	н/д	0.074	0.0	0.154	113.568	681.408
Vitamin E (mg)	н/д	0.07	0.02	0.0	0.07	0.0	0.29	0.0	н/д	0.01	0.0	0.01	0.47	2.82
Vitamin D (IU)	н/д	4.267	н/д	н/д	2.567	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.833	40.998
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3341.8	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	3341.8	20050.8
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	12.0	0.915	0.24	24.273	0.0	0.0	0.15	н/д	0.0	0.0	0.564	38.142	228.852
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	0.03	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	4.7	0.4	0.0	0.0	3.0	0.0	0.0	0.1	0.0	2.7	11.0	66.0
Thiamin (mg)	0.068	0.117	0.003	0.003	0.005	0.0	0.002	0.003	0.0	0.0	0.0	0.002	0.204	1.224
Riboflavin (mg)	0.261	0.117	0.001	0.002	0.035	0.0	0.026	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.444	2.664
Niacin (mg)	4.774	1.293	0.01	0.007	0.005	0.0	0.286	0.004	0.002	0.001	0.013	0.005	6.402	38.412
Pantothenic acid (mg)	0.408	0.075	0.01	0.007	0.106	0.0	0.01	0.003	н/д	н/д	0.016	0.01	0.644	3.864
Vitamin B-6 (mg)	0.272	0.016	0.005	0.007	0.01	0.0	0.03	0.001	0.0	0.001	0.005	0.004	0.351	2.106
Folate (mcg)	7.938	28.0	1.322	1.14	3.447	0.0	2.0	0.058	0.029	0.082	0.122	0.564	44.701	268.206
Vitamin B-12 (mcg)	2.17	0.03	0.0	0.0	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.29	13.74
Choline (mg)	н/д	22.4	0.5	0.4	18.4	0.0	2.5	0.2	н/д	0.0	0.3	0.3	45.0	270.0
Folic acid (mcg)	0.0	9.333	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.333	55.998
Tryptophan (g)	н/д	0.029	н/д	0.001	0.012	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.276
Threonine (g)	н/д	0.083	н/д	0.001	0.041	0.0	0.012	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.138	0.828
Isoleucine (g)	н/д	0.104	н/д	0.001	0.049	0.0	0.01	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.165	0.99
Leucine (g)	н/д	0.184	н/д	0.002	0.08	0.0	0.016	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.284	1.704
Lysine (g)	н/д	0.083	н/д	0.002	0.067	0.0	0.016	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	1.02
Methionine (g)	н/д	0.051	н/д	0.0	0.028	0.0	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.498
Cystine (g)	н/д	0.056	н/д	0.0	0.02	0.0	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.48
Phenylalanine (g)	н/д	0.128	н/д	0.002	0.05	0.0	0.012	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.193	1.158
Tyrosine (g)	н/д	0.077	н/д	0.001	0.037	0.0	0.008	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.124	0.744
Valine (g)	н/д	0.117	н/д	0.001	0.063	0.0	0.012	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.195	1.17
Arginine (g)	н/д	0.104	н/д	0.006	0.06	0.0	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.182	1.092
Histidine (g)	н/д	0.056	н/д	0.001	0.023	0.0	0.008	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.528
Alanine (g)	н/д	0.096	н/д	0.001	0.054	0.0	0.018	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.171	1.026
Aspartic acid (g)	н/д	0.139	н/д	0.005	0.098	0.0	0.07	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.315	1.89
Glutamic acid (g)	н/д	0.763	н/д	0.016	0.123	0.0	0.22	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	1.128	6.768
Glycine (g)	н/д	0.091	н/д	0.002	0.032	0.0	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.136	0.816
Proline (g)	н/д	0.253	н/д	0.001	0.037	0.0	0.012	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.306	1.836
Serine (g)	н/д	0.133	н/д	0.001	0.071	0.0	0.014	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.221	1.326
Cholesterol (mg)	78.245	13.6	0.0	0.0	31.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	122.865	737.19
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.722	0.424	0.0	0.002	0.227	0.0	0.008	0.002	0.002	0.005	0.0	0.002	8.395	50.37
Phytosterols (mg)	н/д	1.867	н/д	0.9	н/д	0.0	1.4	н/д	0.049	0.226	н/д	н/д	4.442	26.652
Monounsaturated Fat (g)	8.403	0.613	0.0	0.001	0.279	0.0	0.01	0.022	0.001	0.001	0.0	0.001	9.33	55.98
Polyunsaturated (g)	0.805	0.296	0.0	0.001	0.1	0.0	0.026	0.008	0.002	0.006	0.0	0.005	1.249	7.494