Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
12 x sage leaves
2 x shallots sliced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6
chicken breasts
139.2g
lemon
5.12g
sage
0.0g
butter salt
28.35g
butter
28.35g
garlics
0.87g
shallots
0.0g
endive
441.18g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 29.02 0.06 н/д 0.24 0.24 0.06 н/д 5.51 35.13 210.78
Total Fat (g) 12.88 0.02 н/д 22.99 22.99 0.0 н/д 0.88 59.77 358.62
Carbohydrates (g) 0.0 0.48 н/д 0.02 0.02 0.29 н/д 14.78 15.58 93.48
Ash (g) 1.41 0.02 н/д 0.6 0.6 0.01 н/д 6.22 8.85 53.1
Calories (kcal) 239.424 1.486 н/д 203.27 203.27 1.296 н/д 75.001 723.746 4342.476
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 96.69 4.56 н/д 4.5 4.5 0.51 н/д 413.78 524.54 3147.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.13 н/д 0.02 0.02 0.01 н/д 1.1 1.27 7.62
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 13.7 13.8 82.8
Calcium (mg) 15.312 1.332 н/д 6.804 6.804 1.575 н/д 229.414 261.24 1567.44
Iron (mg) 1.03 0.03 н/д 0.05 0.01 0.01 н/д 3.66 4.79 28.74
Magnesium (mg) 34.8 0.41 н/д 0.567 0.567 0.218 н/д 66.177 102.738 616.428
Phosphorus (mg) 242.208 0.82 н/д 6.521 6.804 1.331 н/д 123.53 381.214 2287.284
Potassium (mg) 306.24 7.07 н/д 7.371 6.804 3.489 н/д 1385.305 1716.279 10297.674
Sodium (mg) 87.696 0.102 н/д 234.455 163.296 0.148 н/д 97.06 582.756 3496.536
Zinc (mg) 1.11 0.0 н/д 0.01 0.03 0.01 н/д 3.49 4.65 27.9
Copper (mg) 0.056 0.002 н/д 0.006 0.0 0.003 н/д 0.441 0.507 3.042
Manganese (mg) 0.028 0.002 н/д 0.0 0.0 0.015 н/д 1.853 1.897 11.382
Selenium (mcg) 23.1 0.0 н/д 0.3 0.3 0.1 н/д 0.9 24.7 148.2
Vitamin A, IU (IU) 115.536 1.127 н/д 708.467 708.467 0.078 н/д 9560.371 11094.045 66564.27
Retinol (mcg) 33.408 0.0 н/д 190.229 190.229 0.0 н/д 0.0 413.865 2483.19
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 34.8 0.051 н/д 193.914 193.914 0.0 н/д 476.474 899.154 5394.924
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.154 н/д 44.793 44.793 0.044 н/д 5735.34 5825.123 34950.738
Vitamin E (mg) 0.43 0.01 н/д 0.66 0.66 0.0 н/д 1.94 3.7 22.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 15.876 н/д н/д н/д 15.876 95.256
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.564 н/д 0.0 0.0 0.139 н/д 0.0 0.703 4.218
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.7 н/д 0.0 0.0 0.3 н/д 28.7 31.7 190.2
Thiamin (mg) 0.084 0.002 н/д 0.003 0.003 0.002 н/д 0.353 0.446 2.676
Riboflavin (mg) 0.125 0.001 н/д 0.009 0.009 0.001 н/д 0.353 0.497 2.982
Niacin (mg) 13.795 0.005 н/д 0.011 0.011 0.006 н/д 1.765 15.593 93.558
Pantothenic acid (mg) 1.114 0.01 н/д 0.031 0.031 0.005 н/д 3.971 5.162 30.972
Vitamin B-6 (mg) 0.738 0.004 н/д 0.0 0.0 0.011 н/д 0.088 0.841 5.046
Folate (mcg) 5.568 0.564 н/д 0.851 0.851 0.026 н/д 626.476 634.334 3806.004
Vitamin B-12 (mcg) 0.47 0.0 н/д 0.04 0.05 0.0 н/д 0.0 0.56 3.36
Choline (mg) 93.4 0.3 н/д 5.3 5.3 0.2 н/д 74.1 178.6 1071.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.334 н/д н/д 0.003 0.003 0.001 н/д 0.044 0.384 2.304
Threonine (g) 1.211 н/д н/д 0.011 0.011 0.001 н/д 0.221 1.456 8.736
Isoleucine (g) 1.476 н/д н/д 0.014 0.014 0.002 н/д 0.309 1.815 10.89
Leucine (g) 2.13 н/д н/д 0.023 0.023 0.003 н/д 0.441 2.619 15.714
Lysine (g) 2.408 н/д н/д 0.02 0.02 0.002 н/д 0.265 2.715 16.29
Methionine (g) 0.78 н/д н/д 0.006 0.006 0.001 н/д 0.044 0.836 5.016
Cystine (g) 0.376 н/д н/д 0.003 0.003 0.001 н/д 0.044 0.426 2.556
Phenylalanine (g) 1.141 н/д н/д 0.011 0.011 0.002 н/д 0.221 1.386 8.316
Tyrosine (g) 0.947 н/д н/д 0.011 0.011 0.001 н/д 0.176 1.146 6.876
Valine (g) 1.42 н/д н/д 0.017 0.017 0.003 н/д 0.265 1.721 10.326
Arginine (g) 1.796 н/д н/д 0.009 0.009 0.005 н/д 0.265 2.083 12.498
Histidine (g) 0.877 н/д н/д 0.006 0.006 0.001 н/д 0.088 0.977 5.862
Alanine (g) 1.656 н/д н/д 0.009 0.009 0.001 н/д 0.265 1.939 11.634
Aspartic acid (g) 2.589 н/д н/д 0.017 0.017 0.004 н/д 0.574 3.201 19.206
Glutamic acid (g) 4.287 н/д н/д 0.051 0.051 0.007 н/д 0.75 5.146 30.876
Glycine (g) 1.712 н/д н/д 0.006 0.006 0.002 н/д 0.265 1.99 11.94
Proline (g) 1.322 н/д н/д 0.023 0.023 0.001 н/д 0.265 1.633 9.798
Serine (g) 1.016 н/д н/д 0.014 0.014 0.002 н/д 0.221 1.267 7.602
Cholesterol (mg) 89.088 0.0 н/д 62.087 60.953 0.0 н/д 0.0 212.127 1272.762
Trans Fat (g) 0.167 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.167 1.002
Saturated Fat (g) 3.703 0.002 н/д 14.314 14.563 0.001 н/д 0.221 32.803 196.818
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 5.317 0.001 н/д 6.642 5.959 0.0 н/д 0.0 17.92 107.52
Polyunsaturated (g) 2.728 0.005 н/д 0.853 0.862 0.002 н/д 0.397 4.847 29.082