Рецепт Lemon And Sage Roasted Chicken With Caramelized Endive - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chicken breasts 139.2g	lemon 5.12g	sage 0.0g	butter salt 28.35g	butter 28.35g	garlics 0.87g	shallots 0.0g	endive 441.18g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	29.02	0.06	н/д	0.24	0.24	0.06	н/д	5.51	35.13	210.78
Total Fat (g)	12.88	0.02	н/д	22.99	22.99	0.0	н/д	0.88	59.77	358.62
Carbohydrates (g)	0.0	0.48	н/д	0.02	0.02	0.29	н/д	14.78	15.58	93.48
Ash (g)	1.41	0.02	н/д	0.6	0.6	0.01	н/д	6.22	8.85	53.1
Calories (kcal)	239.424	1.486	н/д	203.27	203.27	1.296	н/д	75.001	723.746	4342.476
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	96.69	4.56	н/д	4.5	4.5	0.51	н/д	413.78	524.54	3147.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.13	н/д	0.02	0.02	0.01	н/д	1.1	1.27	7.62
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	13.7	13.8	82.8
Calcium (mg)	15.312	1.332	н/д	6.804	6.804	1.575	н/д	229.414	261.24	1567.44
Iron (mg)	1.03	0.03	н/д	0.05	0.01	0.01	н/д	3.66	4.79	28.74
Magnesium (mg)	34.8	0.41	н/д	0.567	0.567	0.218	н/д	66.177	102.738	616.428
Phosphorus (mg)	242.208	0.82	н/д	6.521	6.804	1.331	н/д	123.53	381.214	2287.284
Potassium (mg)	306.24	7.07	н/д	7.371	6.804	3.489	н/д	1385.305	1716.279	10297.674
Sodium (mg)	87.696	0.102	н/д	234.455	163.296	0.148	н/д	97.06	582.756	3496.536
Zinc (mg)	1.11	0.0	н/д	0.01	0.03	0.01	н/д	3.49	4.65	27.9
Copper (mg)	0.056	0.002	н/д	0.006	0.0	0.003	н/д	0.441	0.507	3.042
Manganese (mg)	0.028	0.002	н/д	0.0	0.0	0.015	н/д	1.853	1.897	11.382
Selenium (mcg)	23.1	0.0	н/д	0.3	0.3	0.1	н/д	0.9	24.7	148.2
Vitamin A, IU (IU)	115.536	1.127	н/д	708.467	708.467	0.078	н/д	9560.371	11094.045	66564.27
Retinol (mcg)	33.408	0.0	н/д	190.229	190.229	0.0	н/д	0.0	413.865	2483.19
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.8	0.051	н/д	193.914	193.914	0.0	н/д	476.474	899.154	5394.924
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.154	н/д	44.793	44.793	0.044	н/д	5735.34	5825.123	34950.738
Vitamin E (mg)	0.43	0.01	н/д	0.66	0.66	0.0	н/д	1.94	3.7	22.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	15.876	н/д	н/д	н/д	15.876	95.256
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.564	н/д	0.0	0.0	0.139	н/д	0.0	0.703	4.218
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	2.7	н/д	0.0	0.0	0.3	н/д	28.7	31.7	190.2
Thiamin (mg)	0.084	0.002	н/д	0.003	0.003	0.002	н/д	0.353	0.446	2.676
Riboflavin (mg)	0.125	0.001	н/д	0.009	0.009	0.001	н/д	0.353	0.497	2.982
Niacin (mg)	13.795	0.005	н/д	0.011	0.011	0.006	н/д	1.765	15.593	93.558
Pantothenic acid (mg)	1.114	0.01	н/д	0.031	0.031	0.005	н/д	3.971	5.162	30.972
Vitamin B-6 (mg)	0.738	0.004	н/д	0.0	0.0	0.011	н/д	0.088	0.841	5.046
Folate (mcg)	5.568	0.564	н/д	0.851	0.851	0.026	н/д	626.476	634.334	3806.004
Vitamin B-12 (mcg)	0.47	0.0	н/д	0.04	0.05	0.0	н/д	0.0	0.56	3.36
Choline (mg)	93.4	0.3	н/д	5.3	5.3	0.2	н/д	74.1	178.6	1071.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.334	н/д	н/д	0.003	0.003	0.001	н/д	0.044	0.384	2.304
Threonine (g)	1.211	н/д	н/д	0.011	0.011	0.001	н/д	0.221	1.456	8.736
Isoleucine (g)	1.476	н/д	н/д	0.014	0.014	0.002	н/д	0.309	1.815	10.89
Leucine (g)	2.13	н/д	н/д	0.023	0.023	0.003	н/д	0.441	2.619	15.714
Lysine (g)	2.408	н/д	н/д	0.02	0.02	0.002	н/д	0.265	2.715	16.29
Methionine (g)	0.78	н/д	н/д	0.006	0.006	0.001	н/д	0.044	0.836	5.016
Cystine (g)	0.376	н/д	н/д	0.003	0.003	0.001	н/д	0.044	0.426	2.556
Phenylalanine (g)	1.141	н/д	н/д	0.011	0.011	0.002	н/д	0.221	1.386	8.316
Tyrosine (g)	0.947	н/д	н/д	0.011	0.011	0.001	н/д	0.176	1.146	6.876
Valine (g)	1.42	н/д	н/д	0.017	0.017	0.003	н/д	0.265	1.721	10.326
Arginine (g)	1.796	н/д	н/д	0.009	0.009	0.005	н/д	0.265	2.083	12.498
Histidine (g)	0.877	н/д	н/д	0.006	0.006	0.001	н/д	0.088	0.977	5.862
Alanine (g)	1.656	н/д	н/д	0.009	0.009	0.001	н/д	0.265	1.939	11.634
Aspartic acid (g)	2.589	н/д	н/д	0.017	0.017	0.004	н/д	0.574	3.201	19.206
Glutamic acid (g)	4.287	н/д	н/д	0.051	0.051	0.007	н/д	0.75	5.146	30.876
Glycine (g)	1.712	н/д	н/д	0.006	0.006	0.002	н/д	0.265	1.99	11.94
Proline (g)	1.322	н/д	н/д	0.023	0.023	0.001	н/д	0.265	1.633	9.798
Serine (g)	1.016	н/д	н/д	0.014	0.014	0.002	н/д	0.221	1.267	7.602
Cholesterol (mg)	89.088	0.0	н/д	62.087	60.953	0.0	н/д	0.0	212.127	1272.762
Trans Fat (g)	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	1.002
Saturated Fat (g)	3.703	0.002	н/д	14.314	14.563	0.001	н/д	0.221	32.803	196.818
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	5.317	0.001	н/д	6.642	5.959	0.0	н/д	0.0	17.92	107.52
Polyunsaturated (g)	2.728	0.005	н/д	0.853	0.862	0.002	н/д	0.397	4.847	29.082