Рецепт Leg Of Lamb With Apricots And Thyme - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
A leg of lamb, weighing about 4½ lb (2 kg)
Juice of half a lemon
Table salt
Freshly grnd black pepper
A mortar and pestle
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		leg of lamb
0.0g 		apricots
61.03g 		thyme
3.26g 		garlic
0.33g 		olive oil
8.44g 		table salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.85 0.18 0.02 0.0 н/д н/д 1.06 8.48
Total Fat (g) н/д 0.24 0.05 0.0 8.44 н/д н/д 8.73 69.84
Carbohydrates (g) н/д 6.79 0.8 0.11 0.0 н/д н/д 7.69 61.52
Ash (g) н/д 0.46 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.57 4.56
Calories (kcal) н/д 29.295 3.297 0.486 74.588 н/д н/д 107.665 861.32
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 3.58 н/д н/д н/д н/д н/д 3.58 28.64
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.45 н/д н/д н/д н/д н/д 1.45 11.6
Fructose (g) н/д 0.57 н/д н/д н/д н/д н/д 0.57 4.56
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.32
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 52.7 2.13 0.19 0.0 н/д н/д 55.02 440.16
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 5.64 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 5.64 45.12
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 1.2 0.5 0.0 0.0 н/д н/д 1.7 13.6
Calcium (mg) н/д 7.934 13.219 0.591 0.084 н/д н/д 21.828 174.624
Iron (mg) н/д 0.24 0.57 0.01 0.05 н/д н/д 0.86 6.88
Magnesium (mg) н/д 6.103 5.222 0.082 0.0 н/д н/д 11.407 91.256
Phosphorus (mg) н/д 14.037 3.46 0.499 0.0 н/д н/д 17.996 143.968
Potassium (mg) н/д 158.071 19.878 1.308 0.084 н/д н/д 179.341 1434.728
Sodium (mg) н/д 0.61 0.294 0.055 0.169 н/д н/д 1.128 9.024
Zinc (mg) н/д 0.12 0.06 0.0 0.0 н/д н/д 0.18 1.44
Copper (mg) н/д 0.049 0.018 0.001 0.0 н/д н/д 0.068 0.544
Manganese (mg) н/д 0.049 0.056 0.005 0.0 н/д н/д 0.11 0.88
Selenium (mcg) н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 1175.462 155.073 0.029 0.0 н/д н/д 1330.564 10644.512
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 58.59 7.768 0.0 0.0 н/д н/д 66.358 530.864
Beta Carotene (mcg) н/д 667.682 93.057 0.016 0.0 н/д н/д 760.755 6086.04
Vitamin E (mg) н/д 0.54 н/д 0.0 1.21 н/д н/д 1.75 14.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 54.318 н/д 0.052 0.0 н/д н/д 54.37 434.96
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.07 0.56
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 6.1 5.2 0.1 0.0 н/д н/д 11.4 91.2
Thiamin (mg) н/д 0.018 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.021 0.168
Riboflavin (mg) н/д 0.024 0.015 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.32
Niacin (mg) н/д 0.366 0.059 0.002 0.0 н/д н/д 0.428 3.424
Pantothenic acid (mg) н/д 0.146 0.013 0.002 0.0 н/д н/д 0.162 1.296
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.031 0.011 0.004 0.0 н/д н/д 0.046 0.368
Folate (mcg) н/д 5.493 1.469 0.01 0.0 н/д н/д 6.971 55.768
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 1.7 н/д 0.1 0.0 н/д н/д 1.8 14.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.012 0.004 0.0 0.0 н/д н/д 0.016 0.128
Threonine (g) н/д 0.031 0.005 0.001 0.0 н/д н/д 0.036 0.288
Isoleucine (g) н/д 0.024 0.009 0.001 0.0 н/д н/д 0.035 0.28
Leucine (g) н/д 0.049 0.008 0.001 0.0 н/д н/д 0.058 0.464
Lysine (g) н/д 0.061 0.004 0.001 0.0 н/д н/д 0.066 0.528
Methionine (g) н/д 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.048
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.031 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.031 0.248
Tyrosine (g) н/д 0.018 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.019 0.152
Valine (g) н/д 0.031 0.01 0.001 0.0 н/д н/д 0.042 0.336
Arginine (g) н/д 0.031 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.033 0.264
Histidine (g) н/д 0.018 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.019 0.152
Alanine (g) н/д 0.043 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.043 0.344
Aspartic acid (g) н/д 0.189 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.191 1.528
Glutamic acid (g) н/д 0.098 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.1 0.8
Glycine (g) н/д 0.024 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.025 0.2
Proline (g) н/д 0.061 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.061 0.488
Serine (g) н/д 0.049 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.049 0.392
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.018 0.015 0.0 1.165 н/д н/д 1.199 9.592
Phytosterols (mg) н/д 10.986 н/д н/д 18.647 н/д н/д 29.633 237.064
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.104 0.003 0.0 6.156 н/д н/д 6.262 50.096
Polyunsaturated (g) н/д 0.049 0.017 0.001 0.888 н/д н/д 0.955 7.64