Рецепт Leftover Rotisserie Chicken Pho - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cloves 2.5g	ginger root 8.18g	anise 0.56g	cinnamon 0.0g	chicken broth 1419.53g	onion 99.0g	salt 3.0g	rice 226.8g	olive oil 13.5g	shallots 0.0g	rotisserie chicken 270.0g	cilantro 1.89g	bean sprouts 104.0g	onion 14.4g	lime 56.28g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.15	0.15	0.1	н/д	14.2	1.09	0.0	16.17	0.0	н/д	73.09	0.04	3.16	0.26	0.39	108.8	108.8
Total Fat (g)	0.5	0.06	0.09	н/д	1.42	0.1	0.0	1.5	13.5	н/д	36.42	0.01	0.19	0.03	0.11	53.93	53.93
Carbohydrates (g)	1.53	1.45	0.28	н/д	5.68	9.25	0.0	181.33	0.0	н/д	0.0	0.07	6.18	1.06	5.93	212.75	212.75
Ash (g)	0.15	0.06	0.04	н/д	9.94	0.35	2.99	1.45	0.0	н/д	н/д	0.03	0.46	0.12	0.17	15.75	15.75
Calories (kcal)	8.075	6.547	1.887	н/д	99.367	39.6	0.0	827.82	119.34	н/д	639.9	0.434	31.2	4.608	16.884	1795.663	1795.663
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.16	1.16
Glucose (dextrose) (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.02	2.02
Fructose (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.35	1.35
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.17	6.46	0.05	н/д	1388.3	88.22	0.01	26.35	0.0	н/д	159.19	1.74	94.02	12.94	49.67	1827.12	1827.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.06	0.14	н/д	н/д	0.0	4.2	0.0	0.27	0.0	н/д	0.0	0.02	4.3	0.34	0.95	10.27	10.27
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.9	0.2	0.1	н/д	5.7	1.7	0.0	2.9	0.0	н/д	0.0	0.1	1.9	0.4	1.6	15.3	15.3
Calcium (mg)	16.15	1.309	3.618	н/д	85.172	22.77	0.72	63.504	0.135	н/д	40.5	1.264	13.52	10.368	18.572	277.603	277.603
Iron (mg)	0.22	0.05	0.21	н/д	2.84	0.21	0.01	9.78	0.08	н/д	3.38	0.03	0.95	0.21	0.34	18.29	18.29
Magnesium (mg)	6.6	3.519	0.952	н/д	14.195	9.9	0.03	56.7	0.0	н/д	62.1	0.491	21.84	2.88	3.377	182.584	182.584
Phosphorus (mg)	2.625	2.783	2.464	н/д	184.539	28.71	0.0	260.82	0.0	н/д	486.0	0.906	56.16	5.328	10.13	1040.465	1040.465
Potassium (mg)	27.55	33.964	8.07	н/д	1135.624	144.54	0.24	260.82	0.135	н/д	596.7	9.831	154.96	39.744	57.406	2469.583	2469.583
Sodium (mg)	6.075	1.064	0.09	н/д	2242.857	3.96	1162.74	11.34	0.27	н/д	1090.8	0.868	6.24	2.304	1.126	4529.734	4529.734
Zinc (mg)	0.03	0.03	0.03	н/д	0.99	0.17	0.0	2.47	0.0	н/д	5.18	0.01	0.43	0.06	0.06	9.46	9.46
Copper (mg)	0.009	0.019	0.005	н/д	0.426	0.04	0.001	0.499	0.0	н/д	0.189	0.004	0.166	0.012	0.039	1.409	1.409
Manganese (mg)	0.751	0.019	0.013	н/д	0.71	0.129	0.003	2.472	0.0	н/д	н/д	0.008	0.198	0.023	0.006	4.33	4.33
Selenium (mcg)	0.1	0.1	0.0	н/д	0.0	0.5	0.0	34.2	0.0	н/д	64.0	0.0	0.6	0.1	0.2	99.9	99.9
Vitamin A, IU (IU)	13.25	0.0	1.742	н/д	0.0	1.98	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	127.335	21.84	143.568	28.14	337.854	337.854
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	129.6	0.0	0.0	0.0	0.0	129.6	129.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.675	0.0	0.09	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	129.6	6.359	1.04	7.2	1.126	146.089	146.089
Beta Carotene (mcg)	2.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.99	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	74.159	6.24	86.112	16.884	186.485	186.485
Vitamin E (mg)	0.21	0.02	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	0.25	1.94	н/д	0.73	0.05	0.1	0.08	0.12	3.52	3.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	3.96	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	16.323	0.0	163.728	0.0	184.011	184.011
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.0	0.4	0.1	н/д	99.4	7.3	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.5	13.7	2.7	16.4	142.6	142.6
Thiamin (mg)	0.003	0.002	0.002	н/д	0.0	0.05	0.0	1.315	0.0	н/д	0.162	0.001	0.083	0.009	0.017	1.644	1.644
Riboflavin (mg)	0.007	0.002	0.002	н/д	0.142	0.03	0.0	0.113	0.0	н/д	0.459	0.003	0.125	0.012	0.011	0.905	0.905
Niacin (mg)	0.037	0.061	0.017	н/д	7.24	0.119	0.0	9.503	0.0	н/д	22.734	0.021	0.78	0.076	0.113	40.7	40.7
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.016	0.004	н/д	0.142	0.119	0.0	2.291	0.0	н/д	н/д	0.011	0.395	0.012	0.124	3.114	3.114
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.013	0.004	н/д	0.142	0.119	0.0	0.363	0.0	н/д	1.08	0.003	0.094	0.009	0.023	1.863	1.863
Folate (mcg)	2.325	0.9	0.056	н/д	0.0	18.81	0.0	523.908	0.0	н/д	13.5	1.17	63.44	9.216	4.502	637.828	637.828
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.57	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.81	0.0	0.0	0.0	0.0	1.38	1.38
Choline (mg)	0.9	2.4	н/д	н/д	н/д	6.0	0.0	13.2	0.0	н/д	176.6	0.2	15.0	0.8	2.9	218.0	218.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	505.764	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	505.764	505.764
Tryptophan (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.181	0.0	н/д	н/д	н/д	0.042	0.003	0.0	0.237	0.237
Threonine (g)	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.59	0.0	н/д	н/д	н/д	0.083	0.01	н/д	0.706	0.706
Isoleucine (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.703	0.0	н/д	н/д	н/д	0.135	0.012	н/д	0.864	0.864
Leucine (g)	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	1.338	0.0	н/д	н/д	н/д	0.187	0.016	н/д	1.577	1.577
Lysine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	0.59	0.0	н/д	н/д	н/д	0.177	0.013	0.006	0.83	0.83
Methionine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.386	0.0	н/д	н/д	н/д	0.031	0.003	0.0	0.42	0.42
Cystine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.34	0.0	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	0.362	0.362
Phenylalanine (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.862	0.0	н/д	н/д	н/д	0.125	0.009	н/д	1.029	1.029
Tyrosine (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.544	0.0	н/д	н/д	н/д	0.052	0.007	н/д	0.615	0.615
Valine (g)	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.998	0.0	н/д	н/д	н/д	0.135	0.012	н/д	1.17	1.17
Arginine (g)	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.099	0.0	1.338	0.0	н/д	н/д	н/д	0.208	0.019	н/д	1.667	1.667
Histidine (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.386	0.0	н/д	н/д	н/д	0.073	0.004	н/д	0.475	0.475
Alanine (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.93	0.0	н/д	н/д	н/д	0.104	0.012	н/д	1.068	1.068
Aspartic acid (g)	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	0.089	0.0	1.52	0.0	н/д	н/д	н/д	0.499	0.024	н/д	2.15	2.15
Glutamic acid (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.257	0.0	3.153	0.0	н/д	н/д	н/д	0.166	0.055	н/д	3.644	3.644
Glycine (g)	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.748	0.0	н/д	н/д	н/д	0.062	0.013	н/д	0.857	0.857
Proline (g)	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.771	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	0.802	0.802
Serine (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.862	0.0	н/д	н/д	н/д	0.031	0.012	н/д	0.928	0.928
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	234.9	0.0	0.0	0.0	0.0	234.9	234.9
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.136	0.016	0.003	н/д	0.426	0.04	0.0	0.408	1.864	н/д	10.152	0.0	0.052	0.004	0.011	13.113	13.113
Phytosterols (mg)	6.4	1.228	н/д	н/д	н/д	14.85	0.0	н/д	29.835	н/д	н/д	0.094	15.6	н/д	н/д	68.007	68.007
Monounsaturated Fat (g)	0.037	0.012	0.055	н/д	0.71	0.01	0.0	0.476	9.85	н/д	14.31	0.005	0.021	0.004	0.011	25.501	25.501
Polyunsaturated (g)	0.177	0.012	0.018	н/д	0.284	0.02	0.0	0.408	1.42	н/д	7.965	0.001	0.062	0.01	0.034	10.411	10.411