Рецепт Lazy Lasagna - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	beef 113.4g	egg noodles 0.0g	mozzarella cheese 56.7g	cream 19.17g	parmesan cheese 12.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	19.7	н/д	14.72	0.4	4.81	39.62	158.48
Total Fat (g)	19.36	н/д	11.36	3.78	3.58	38.07	152.28
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	2.17	0.55	0.51	3.23	12.92
Ash (g)	0.98	н/д	н/д	0.16	1.0	2.14	8.56
Calories (kcal)	258.546	н/д	171.234	36.993	53.875	520.649	2082.596
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02	0.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02	0.08
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02	0.08
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.67	0.02	0.69	2.76
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02	0.08
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	74.63	н/д	26.34	14.27	2.61	117.85	471.4
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.34	0.67	0.11	1.12	4.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02	0.08
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	7.938	н/д	414.477	21.084	138.625	582.124	2328.496
Iron (mg)	1.92	н/д	0.14	0.03	0.11	2.2	8.8
Magnesium (mg)	19.278	н/д	14.742	1.917	4.75	40.686	162.744
Phosphorus (mg)	138.345	н/д	297.108	22.043	91.125	548.621	2194.484
Potassium (mg)	278.958	н/д	53.865	27.026	15.625	375.474	1501.896
Sodium (mg)	64.637	н/д	299.376	15.334	191.125	570.472	2281.888
Zinc (mg)	4.07	н/д	1.77	0.07	0.48	6.4	25.6
Copper (mg)	0.068	н/д	0.017	0.004	0.03	0.119	0.476
Manganese (mg)	0.023	н/д	н/д	0.002	0.011	0.036	0.144
Selenium (mcg)	13.7	н/д	9.2	0.5	2.2	25.7	102.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	110.405	55.25	165.655	662.62
Retinol (mcg)	0.0	н/д	88.452	30.668	14.625	133.745	534.98
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	90.72	31.051	15.0	136.771	547.084
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	28.917	4.984	3.875	37.776	151.104
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.21	0.08	0.03	0.33	1.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.0	0.2	0.0	0.2	0.8
Thiamin (mg)	0.068	н/д	0.057	0.008	0.004	0.136	0.544
Riboflavin (mg)	0.261	н/д	0.187	0.033	0.061	0.542	2.168
Niacin (mg)	4.774	н/д	0.068	0.021	0.014	4.877	19.508
Pantothenic acid (mg)	0.408	н/д	н/д	0.065	0.041	0.515	2.06
Vitamin B-6 (mg)	0.272	н/д	0.045	0.012	0.006	0.335	1.34
Folate (mcg)	7.938	н/д	5.67	1.342	1.25	16.2	64.8
Vitamin B-12 (mcg)	2.17	н/д	1.31	0.05	0.28	3.81	15.24
Choline (mg)	н/д	н/д	8.1	3.7	1.9	13.7	54.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.008	0.065	0.073	0.292
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.023	0.183	0.206	0.824
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.027	0.246	0.273	1.092
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.052	0.465	0.517	2.068
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.044	0.373	0.417	1.668
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.013	0.128	0.141	0.564
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.006	0.015	0.021	0.084
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.025	0.26	0.285	1.14
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.025	0.291	0.316	1.264
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.033	0.315	0.348	1.392
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.019	0.196	0.215	0.86
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.015	0.136	0.152	0.608
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.019	0.145	0.164	0.656
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.042	0.334	0.376	1.504
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.109	1.088	1.197	4.788
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.012	0.095	0.107	0.428
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	0.578	0.627	2.508
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.031	0.286	0.317	1.268
Cholesterol (mg)	78.244	н/д	30.618	9.967	11.0	129.829	519.316
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.722	н/д	6.169	2.206	2.163	18.26	73.04
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	8.403	н/д	2.75	0.972	1.048	13.172	52.688
Polyunsaturated (g)	0.805	н/д	0.289	0.161	0.146	1.402	5.608