Рецепт Lazy Days Fruit Salad With Creamy Walnut Vinaigrette - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	olive oil 36.0g	cream 38.33g	wine vinegar 9.96g	mustard 0.83g	onion 8.28g	thyme 1.09g	shallot 1.47g	walnuts 4.39g	salt 0.0g	apricot 24.03g	grape 24.16g	cherries 21.16g	peach 24.64g	chives 4.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.79	0.0	0.04	0.07	0.06	0.04	0.67	н/д	0.34	0.17	0.22	0.22	0.07	2.7	16.2
Total Fat (g)	36.0	7.56	0.0	0.03	0.01	0.02	0.0	2.86	н/д	0.09	0.04	0.04	0.06	0.0	46.72	280.32
Carbohydrates (g)	0.0	1.1	0.03	0.04	0.63	0.27	0.25	0.6	н/д	2.67	4.37	3.39	2.35	0.23	15.92	95.52
Ash (g)	0.0	0.33	0.02	0.03	0.03	0.03	0.01	0.08	н/д	0.18	0.12	0.1	0.11	0.03	1.06	6.36
Calories (kcal)	318.24	73.983	1.892	0.558	2.65	1.099	1.056	28.694	н/д	11.532	16.67	13.331	9.61	1.0	480.316	2881.896
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.06
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	0.11	н/д	1.41	0.04	0.03	1.17	н/д	2.82	16.92
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.19	н/д	н/д	0.0	н/д	0.57	1.74	1.39	0.48	н/д	4.38	26.28
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.17	н/д	н/д	0.0	н/д	0.23	1.96	1.14	0.38	н/д	3.88	23.28
Lactose (g)	н/д	1.34	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.34	8.04
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	0.03	0.02	н/д	0.06	0.36
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	28.54	9.41	0.69	7.56	0.71	1.17	0.18	н/д	20.75	19.46	17.4	21.9	3.67	131.43	788.58
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.34	0.0	0.01	0.42	н/д	н/д	0.11	н/д	2.22	3.74	2.71	2.07	0.08	12.7	76.2
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.12	0.01	н/д	0.14	0.84
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.2	н/д	0.3	н/д	0.5	0.2	0.4	0.4	0.1	2.2	13.2
Calcium (mg)	0.36	42.167	0.598	0.483	1.656	4.406	0.543	4.3	н/д	3.123	2.416	2.751	1.478	2.44	66.721	400.326
Iron (mg)	0.2	0.07	0.04	0.01	0.02	0.19	0.02	0.13	н/д	0.09	0.09	0.08	0.06	0.08	1.08	6.48
Magnesium (mg)	0.0	3.833	0.398	0.408	0.745	1.741	0.308	6.932	н/д	2.403	1.691	2.328	2.218	0.8	23.805	142.83
Phosphorus (mg)	0.0	44.083	0.797	0.883	2.236	1.153	0.88	15.181	н/д	5.526	4.832	4.444	4.928	1.32	86.263	517.578
Potassium (mg)	0.36	54.05	3.884	1.15	9.854	6.626	4.899	19.349	н/д	62.225	46.146	46.975	46.816	10.4	312.733	1876.398
Sodium (mg)	0.72	30.667	0.797	9.458	0.662	0.098	0.176	0.088	н/д	0.24	0.483	0.0	0.0	0.16	43.549	261.294
Zinc (mg)	0.0	0.15	0.0	0.01	0.01	0.02	0.01	0.14	н/д	0.05	0.02	0.01	0.04	0.02	0.47	2.82
Copper (mg)	0.0	0.008	0.001	0.001	0.005	0.006	0.001	0.07	н/д	0.019	0.031	0.013	0.017	0.002	0.175	1.05
Manganese (mg)	0.0	0.004	0.005	0.004	0.007	0.019	0.004	0.15	н/д	0.019	0.017	0.015	0.015	0.005	0.262	1.572
Selenium (mcg)	0.0	1.0	н/д	0.3	0.0	н/д	0.0	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.6	9.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	220.8	0.0	0.592	0.083	51.691	17.453	0.878	н/д	462.722	15.946	13.542	80.326	160.0	1024.032	6144.192
Retinol (mcg)	0.0	61.333	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	61.333	367.998
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	62.1	0.0	0.033	0.0	2.589	0.88	0.044	н/д	23.064	0.725	0.635	3.942	8.0	102.013	612.078
Beta Carotene (mcg)	0.0	9.967	н/д	0.242	0.083	31.019	н/д	0.527	н/д	262.834	9.422	8.041	39.917	96.0	458.05	2748.3
Vitamin E (mg)	5.17	0.17	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.21	0.05	0.01	0.18	0.01	5.83	34.98
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.15	0.497	н/д	н/д	0.395	н/д	21.382	17.395	17.986	22.422	36.64	116.868	701.208
Tocopherol, beta (mg)	0.04	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.05	0.3
Tocopherol, gamma (mg)	0.3	0.02	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.91	н/д	н/д	0.02	0.01	0.0	н/д	1.28	7.68
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.08	0.48
Vitamin C (mg)	0.0	0.3	0.0	0.0	0.4	1.7	0.1	0.1	н/д	2.4	2.6	1.5	1.6	1.8	12.7	76.2
Thiamin (mg)	0.0	0.015	н/д	0.003	0.003	0.001	0.001	0.015	н/д	0.007	0.017	0.006	0.005	0.003	0.076	0.456
Riboflavin (mg)	0.0	0.065	н/д	0.0	0.002	0.005	0.0	0.007	н/д	0.01	0.017	0.006	0.007	0.006	0.125	0.75
Niacin (mg)	0.0	0.042	н/д	0.004	0.011	0.02	0.003	0.05	н/д	0.144	0.046	0.032	0.2	0.008	0.559	3.354
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.13	н/д	0.003	0.008	0.004	0.004	0.025	н/д	0.058	0.012	0.042	0.037	0.002	0.326	1.956
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.023	н/д	0.001	0.011	0.004	0.005	0.024	н/д	0.012	0.022	0.011	0.007	0.002	0.121	0.726
Folate (mcg)	0.0	2.683	н/д	0.058	1.905	0.49	0.499	4.3	н/д	2.162	0.483	0.846	0.986	0.56	14.972	89.832
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.11	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.66
Choline (mg)	0.1	7.4	н/д	0.2	0.5	н/д	н/д	1.7	н/д	0.7	1.4	1.3	1.5	0.2	14.8	88.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.015	н/д	0.0	0.001	0.001	0.0	0.007	н/д	0.005	0.002	0.002	0.002	н/д	0.037	0.222
Threonine (g)	0.0	0.046	н/д	0.001	0.002	0.002	0.001	0.026	н/д	0.012	0.005	0.004	0.005	н/д	0.105	0.63
Isoleucine (g)	0.0	0.054	н/д	0.001	0.001	0.003	0.002	0.028	н/д	0.01	0.002	0.004	0.005	н/д	0.109	0.654
Leucine (g)	0.0	0.104	н/д	0.003	0.002	0.003	0.002	0.051	н/д	0.019	0.005	0.006	0.007	н/д	0.203	1.218
Lysine (g)	0.0	0.088	н/д	0.002	0.002	0.001	0.002	0.018	н/д	0.024	0.007	0.006	0.007	н/д	0.16	0.96
Methionine (g)	0.0	0.027	н/д	0.001	0.001	н/д	0.0	0.011	н/д	0.002	0.002	0.002	0.002	н/д	0.049	0.294
Cystine (g)	0.0	0.012	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.009	н/д	0.0	0.002	0.002	0.002	н/д	0.029	0.174
Phenylalanine (g)	0.0	0.05	н/д	0.001	0.002	н/д	0.001	0.031	н/д	0.012	0.005	0.004	0.005	н/д	0.111	0.666
Tyrosine (g)	0.0	0.05	н/д	0.001	0.001	н/д	0.001	0.018	н/д	0.007	0.002	0.002	0.002	н/д	0.085	0.51
Valine (g)	0.0	0.065	н/д	0.002	0.002	0.003	0.002	0.033	н/д	0.012	0.005	0.004	0.005	н/д	0.132	0.792
Arginine (g)	0.0	0.038	н/д	0.002	0.009	н/д	0.003	0.1	н/д	0.012	0.031	0.004	0.005	н/д	0.205	1.23
Histidine (g)	0.0	0.031	н/д	0.001	0.001	н/д	0.001	0.017	н/д	0.007	0.005	0.004	0.002	н/д	0.069	0.414
Alanine (g)	0.0	0.038	н/д	0.001	0.002	н/д	0.002	0.031	н/д	0.017	0.005	0.006	0.007	н/д	0.109	0.654
Aspartic acid (g)	0.0	0.084	н/д	0.003	0.006	н/д	0.003	0.08	н/д	0.074	0.01	0.121	0.103	н/д	0.485	2.91
Glutamic acid (g)	0.0	0.219	н/д	0.006	0.015	н/д	0.008	0.124	н/д	0.038	0.019	0.017	0.015	н/д	0.46	2.76
Glycine (g)	0.0	0.023	н/д	0.002	0.002	н/д	0.002	0.036	н/д	0.01	0.005	0.004	0.005	н/д	0.088	0.528
Proline (g)	0.0	0.1	н/д	0.003	0.002	н/д	0.002	0.031	н/д	0.024	0.019	0.008	0.005	н/д	0.195	1.17
Serine (g)	0.0	0.061	н/д	0.002	0.002	н/д	0.002	0.041	н/д	0.019	0.005	0.006	0.007	н/д	0.145	0.87
Cholesterol (mg)	0.0	19.933	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.933	119.598
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.972	4.412	0.0	0.002	н/д	0.005	0.0	0.269	н/д	0.007	0.012	0.008	0.005	0.001	9.694	58.164
Phytosterols (mg)	79.56	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.073	3.159	н/д	4.325	0.966	2.539	2.464	н/д	93.086	558.516
Monounsaturated Fat (g)	26.266	1.944	н/д	0.022	н/д	0.001	0.0	0.392	н/д	0.041	0.002	0.011	0.017	0.0	28.695	172.17
Polyunsaturated (g)	3.787	0.322	н/д	0.008	н/д	0.006	0.001	2.07	н/д	0.019	0.012	0.011	0.022	0.002	6.259	37.554