Рецепт Lazy Cabbage rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 raw rice
1 1/2 salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		cabbage
46.67g 		rice
0.0g 		tomatoe soup
50.5g 		oil
18.17g 		water
79.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.6 н/д 0.81 0.0 0.0 н/д 1.41 8.46
Total Fat (g) 0.05 н/д 0.28 18.17 0.0 н/д 18.5 111.0
Carbohydrates (g) 2.71 н/д 6.77 0.0 0.0 н/д 9.48 56.88
Ash (g) 0.3 н/д 0.96 0.0 0.08 н/д 1.34 8.04
Calories (kcal) 11.667 н/д 30.3 160.593 0.0 н/д 202.56 1215.36
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.24
Glucose (dextrose) (g) 0.78 н/д н/д н/д н/д н/д 0.78 4.68
Fructose (g) 0.68 н/д н/д н/д н/д н/д 0.68 4.08
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 43.02 н/д 41.66 0.0 78.92 н/д 163.6 981.6
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.49 н/д 4.1 0.0 0.0 н/д 5.59 33.54
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.2 н/д 0.6 0.0 0.0 н/д 1.8 10.8
Calcium (mg) 18.667 н/д 6.565 0.0 2.37 н/д 27.602 165.612
Iron (mg) 0.22 н/д 0.56 0.0 0.0 н/д 0.78 4.68
Magnesium (mg) 5.6 н/д 7.07 0.0 0.79 н/д 13.46 80.76
Phosphorus (mg) 12.133 н/д 14.645 0.0 0.0 н/д 26.778 160.668
Potassium (mg) 79.333 н/д 115.645 0.0 0.0 н/д 194.978 1169.868
Sodium (mg) 8.4 н/д 278.255 0.0 3.16 н/д 289.815 1738.89
Zinc (mg) 0.08 н/д 0.13 0.0 0.01 н/д 0.22 1.32
Copper (mg) 0.009 н/д 0.081 0.0 0.008 н/д 0.098 0.588
Manganese (mg) 0.075 н/д 0.061 н/д 0.0 н/д 0.135 0.81
Selenium (mcg) 0.1 н/д 2.6 0.0 0.0 н/д 2.7 16.2
Vitamin A, IU (IU) 45.733 н/д 197.96 0.0 0.0 н/д 243.693 1462.158
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.333 н/д 10.1 0.0 0.0 н/д 12.433 74.598
Beta Carotene (mcg) 19.6 н/д 118.675 0.0 0.0 н/д 138.275 829.65
Vitamin E (mg) 0.07 н/д 0.17 1.67 0.0 н/д 1.91 11.46
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 5514.6 0.0 0.0 н/д 5514.6 33087.6
Lutein + zeaxanthin (mcg) 14.0 н/д 45.45 0.0 0.0 н/д 59.45 356.7
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 17.1 н/д 6.5 0.0 0.0 н/д 23.6 141.6
Thiamin (mg) 0.028 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д 0.048 0.288
Riboflavin (mg) 0.019 н/д 0.03 0.0 0.0 н/д 0.049 0.294
Niacin (mg) 0.107 н/д 0.52 0.0 0.0 н/д 0.627 3.762
Pantothenic acid (mg) 0.098 н/д 0.025 0.0 0.0 н/д 0.123 0.738
Vitamin B-6 (mg) 0.056 н/д 0.045 0.0 0.0 н/д 0.101 0.606
Folate (mcg) 20.067 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 20.067 120.402
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 5.0 н/д 6.5 н/д 0.0 н/д 11.5 69.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.015 0.09
Threonine (g) 0.019 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.039 0.234
Isoleucine (g) 0.014 н/д 0.025 0.0 н/д н/д 0.039 0.234
Leucine (g) 0.019 н/д 0.04 0.0 н/д н/д 0.059 0.354
Lysine (g) 0.019 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.039 0.234
Methionine (g) 0.005 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.015 0.09
Cystine (g) 0.005 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.015 0.09
Phenylalanine (g) 0.014 н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.044 0.264
Tyrosine (g) 0.009 н/д 0.015 0.0 н/д н/д 0.024 0.144
Valine (g) 0.019 н/д 0.025 0.0 н/д н/д 0.044 0.264
Arginine (g) 0.037 н/д 0.025 0.0 н/д н/д 0.063 0.378
Histidine (g) 0.009 н/д 0.015 0.0 н/д н/д 0.024 0.144
Alanine (g) 0.019 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.039 0.234
Aspartic acid (g) 0.056 н/д 0.066 0.0 н/д н/д 0.122 0.732
Glutamic acid (g) 0.135 н/д 0.313 0.0 н/д н/д 0.448 2.688
Glycine (g) 0.014 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.034 0.204
Proline (g) 0.023 н/д 0.056 0.0 н/д н/д 0.079 0.474
Serine (g) 0.023 н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.054 0.324
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.469 н/д н/д 0.469 2.814
Saturated Fat (g) 0.014 н/д 0.081 1.35 0.0 н/д 1.445 8.67
Phytosterols (mg) 5.133 н/д н/д 45.417 н/д н/д 50.55 303.3
Monounsaturated Fat (g) 0.009 н/д 0.091 4.129 0.0 н/д 4.23 25.38
Polyunsaturated (g) 0.009 н/д 0.096 11.834 0.0 н/д 11.939 71.634