Рецепт Lasagne with Fresh Tomato Sauce, Basil and Mozzarella; the update - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes 26.62g	noodles 0.0g	mozzarella 14.17g	basil 0.11g	tomatoes sauce 0.0g	noodles 0.0g	tomato 56.42g	basil 0.11g	noodles 0.0g	mozzarella 14.17g	basil 0.11g	tomatoes sauce 0.0g	noodles 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.23	н/д	3.14	0.0	н/д	н/д	0.5	0.0	н/д	3.14	0.0	н/д	н/д	7.02	7.02
Total Fat (g)	0.05	н/д	3.17	0.0	н/д	н/д	0.11	0.0	н/д	3.17	0.0	н/д	н/д	6.5	6.5
Carbohydrates (g)	1.04	н/д	0.31	0.0	н/д	н/д	2.21	0.0	н/д	0.31	0.0	н/д	н/д	3.88	3.88
Ash (g)	0.13	н/д	0.46	0.0	н/д	н/д	0.28	0.0	н/д	0.46	0.0	н/д	н/д	1.35	1.35
Calories (kcal)	4.791	н/д	42.51	0.025	н/д	н/д	10.156	0.025	н/д	42.51	0.025	н/д	н/д	100.042	100.042
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Glucose (dextrose) (g)	0.33	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	0.71	0.0	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	1.2	1.2
Fructose (g)	0.36	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.77	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	1.18	1.18
Lactose (g)	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.02	0.02
Maltose (g)	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.02	0.02
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	25.15	н/д	7.09	0.1	н/д	н/д	53.32	0.1	н/д	7.09	0.1	н/д	н/д	92.94	92.94
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.7	н/д	0.15	0.0	н/д	н/д	1.48	0.0	н/д	0.15	0.0	н/д	н/д	2.48	2.48
Galactose (g)	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.04	0.04
Dietary Fiber (g)	0.3	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.7	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.0	1.0
Calcium (mg)	2.662	н/д	71.559	0.193	н/д	н/д	5.642	0.193	н/д	71.559	0.193	н/д	н/д	151.998	151.998
Iron (mg)	0.07	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	0.15	0.0	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	0.36	0.36
Magnesium (mg)	2.928	н/д	2.834	0.07	н/д	н/д	6.206	0.07	н/д	2.834	0.07	н/д	н/д	15.011	15.011
Phosphorus (mg)	6.388	н/д	50.162	0.061	н/д	н/д	13.541	0.061	н/д	50.162	0.061	н/д	н/д	120.435	120.435
Potassium (mg)	63.083	н/д	10.769	0.321	н/д	н/д	133.715	0.321	н/д	10.769	0.321	н/д	н/д	219.3	219.3
Sodium (mg)	1.331	н/д	88.846	0.004	н/д	н/д	2.821	0.004	н/д	88.846	0.004	н/д	н/д	181.857	181.857
Zinc (mg)	0.05	н/д	0.41	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	0.41	0.0	н/д	н/д	0.97	0.97
Copper (mg)	0.016	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.034	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.054	0.054
Manganese (mg)	0.029	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.062	0.001	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.104	0.104
Selenium (mcg)	0.0	н/д	2.4	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	2.4	0.0	н/д	н/д	4.8	4.8
Vitamin A, IU (IU)	221.724	н/д	95.789	5.739	н/д	н/д	469.979	5.739	н/д	95.789	5.739	н/д	н/д	900.498	900.498
Retinol (mcg)	0.0	н/д	24.656	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	24.656	0.0	н/д	н/д	49.312	49.312
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	11.179	н/д	25.364	0.287	н/д	н/д	23.696	0.287	н/д	25.364	0.287	н/д	н/д	86.466	86.466
Beta Carotene (mcg)	119.513	н/д	8.077	3.418	н/д	н/д	253.326	3.418	н/д	8.077	3.418	н/д	н/д	399.248	399.248
Vitamin E (mg)	0.14	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	0.3	0.0	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	0.5	0.5
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	684.868	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1451.687	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	2136.555	2136.555
Lutein + zeaxanthin (mcg)	32.74	н/д	0.0	6.147	н/д	н/д	69.397	6.147	н/д	0.0	6.147	н/д	н/д	120.578	120.578
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	0.1
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.4	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	7.2	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	10.6	10.6
Thiamin (mg)	0.011	н/д	0.004	0.0	н/д	н/д	0.023	0.0	н/д	0.004	0.0	н/д	н/д	0.042	0.042
Riboflavin (mg)	0.005	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	0.096	0.096
Niacin (mg)	0.157	н/д	0.014	0.001	н/д	н/д	0.333	0.001	н/д	0.014	0.001	н/д	н/д	0.521	0.521
Pantothenic acid (mg)	0.024	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.051	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.115	0.115
Vitamin B-6 (mg)	0.021	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	0.045	0.0	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	0.078	0.078
Folate (mcg)	3.993	н/д	0.992	0.074	н/д	н/д	8.463	0.074	н/д	0.992	0.074	н/д	н/д	14.661	14.661
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.32	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.32	0.0	н/д	н/д	0.65	0.65
Choline (mg)	1.8	н/д	2.2	0.0	н/д	н/д	3.8	0.0	н/д	2.2	0.0	н/д	н/д	10.0	10.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	н/д	0.074	0.0	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.074	0.0	н/д	н/д	0.156	0.156
Threonine (g)	0.008	н/д	0.139	0.0	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	0.139	0.0	н/д	н/д	0.303	0.303
Isoleucine (g)	0.005	н/д	0.162	0.0	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.162	0.0	н/д	н/д	0.34	0.34
Leucine (g)	0.008	н/д	0.259	0.0	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	0.259	0.0	н/д	н/д	0.544	0.544
Lysine (g)	0.008	н/д	0.137	0.0	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	0.137	0.0	н/д	н/д	0.3	0.3
Methionine (g)	0.003	н/д	0.074	0.0	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.074	0.0	н/д	н/д	0.156	0.156
Cystine (g)	0.003	н/д	0.017	0.0	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.017	0.0	н/д	н/д	0.042	0.042
Phenylalanine (g)	0.019	н/д	0.143	0.0	н/д	н/д	0.039	0.0	н/д	0.143	0.0	н/д	н/д	0.345	0.345
Tyrosine (g)	0.003	н/д	0.147	0.0	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.147	0.0	н/д	н/д	0.303	0.303
Valine (g)	0.005	н/д	0.187	0.0	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.187	0.0	н/д	н/д	0.391	0.391
Arginine (g)	0.005	н/д	0.074	0.0	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.074	0.0	н/д	н/д	0.164	0.164
Histidine (g)	0.003	н/д	0.074	0.0	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.074	0.0	н/д	н/д	0.156	0.156
Alanine (g)	0.008	н/д	0.101	0.0	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	0.101	0.0	н/д	н/д	0.227	0.227
Aspartic acid (g)	0.037	н/д	0.231	0.0	н/д	н/д	0.079	0.0	н/д	0.231	0.0	н/д	н/д	0.579	0.579
Glutamic acid (g)	0.114	н/д	0.632	0.0	н/д	н/д	0.243	0.0	н/д	0.632	0.0	н/д	н/д	1.622	1.622
Glycine (g)	0.005	н/д	0.074	0.0	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.074	0.0	н/д	н/д	0.164	0.164
Proline (g)	0.005	н/д	0.333	0.0	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.333	0.0	н/д	н/д	0.683	0.683
Serine (g)	0.008	н/д	0.105	0.0	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	0.105	0.0	н/д	н/д	0.235	0.235
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	11.194	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	11.194	0.0	н/д	н/д	22.389	22.389
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.008	н/д	1.863	0.0	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	1.863	0.0	н/д	н/д	3.752	3.752
Phytosterols (mg)	1.863	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.949	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.813	5.813
Monounsaturated Fat (g)	0.008	н/д	0.931	0.0	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	0.931	0.0	н/д	н/д	1.887	1.887
Polyunsaturated (g)	0.021	н/д	0.109	0.0	н/д	н/д	0.045	0.0	н/д	0.109	0.0	н/д	н/д	0.286	0.286