Рецепт Laniéres de Poulet | Chicken Strips Recipe Using Quorn - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mint 9.35g	thyme 16.2g	butter 45.0g	olive oil 13.69g	onion 99.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.31	1.48	0.38	0.0	1.09	н/д	н/д	3.25	3.25
Total Fat (g)	0.07	1.2	36.5	13.69	0.1	н/д	н/д	51.56	51.56
Carbohydrates (g)	0.79	10.36	0.03	0.0	9.25	н/д	н/д	20.42	20.42
Ash (g)	0.19	1.9	0.95	0.0	0.35	н/д	н/д	3.39	3.39
Calories (kcal)	4.113	44.712	322.65	121.02	39.6	н/д	н/д	532.095	532.095
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	н/д	н/д	1.95	1.95
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	1.28	1.28
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	8.0	1.26	7.14	0.0	88.22	н/д	н/д	104.62	104.62
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.28	0.03	0.0	4.2	н/д	н/д	4.5	4.5
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	6.0	0.0	0.0	1.7	н/д	н/д	8.3	8.3
Calcium (mg)	18.603	306.18	10.8	0.137	22.77	н/д	н/д	358.489	358.489
Iron (mg)	1.11	20.02	0.01	0.08	0.21	н/д	н/д	21.43	21.43
Magnesium (mg)	5.889	35.64	0.9	0.0	9.9	н/д	н/д	52.329	52.329
Phosphorus (mg)	5.609	32.562	10.8	0.0	28.71	н/д	н/д	77.681	77.681
Potassium (mg)	42.814	131.868	10.8	0.137	144.54	н/д	н/д	330.159	330.159
Sodium (mg)	2.804	8.91	259.2	0.274	3.96	н/д	н/д	275.148	275.148
Zinc (mg)	0.1	1.0	0.04	0.0	0.17	н/д	н/д	1.31	1.31
Copper (mg)	0.022	0.139	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	0.201	0.201
Manganese (mg)	0.105	1.275	0.0	0.0	0.129	н/д	н/д	1.508	1.508
Selenium (mcg)	н/д	0.7	0.5	0.0	0.5	н/д	н/д	1.7	1.7
Vitamin A, IU (IU)	378.968	615.6	1124.55	0.0	1.98	н/д	н/д	2121.098	2121.098
Retinol (mcg)	0.0	0.0	301.95	0.0	0.0	н/д	н/д	301.95	301.95
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	18.976	30.78	307.8	0.0	0.0	н/д	н/д	357.556	357.556
Beta Carotene (mcg)	н/д	366.768	71.1	0.0	0.99	н/д	н/д	438.858	438.858
Vitamin E (mg)	н/д	1.21	1.04	1.96	0.02	н/д	н/д	4.24	4.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	25.2	н/д	н/д	н/д	н/д	25.2	25.2
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	139.644	0.0	0.0	3.96	н/д	н/д	143.604	143.604
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.11	0.0	н/д	н/д	0.11	0.11
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.2	8.1	0.0	0.0	7.3	н/д	н/д	16.7	16.7
Thiamin (mg)	0.007	0.083	0.005	0.0	0.05	н/д	н/д	0.144	0.144
Riboflavin (mg)	0.017	0.065	0.014	0.0	0.03	н/д	н/д	0.125	0.125
Niacin (mg)	0.089	0.8	0.018	0.0	0.119	н/д	н/д	1.026	1.026
Pantothenic acid (mg)	0.023	н/д	0.05	0.0	0.119	н/д	н/д	0.192	0.192
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.089	0.0	0.0	0.119	н/д	н/д	0.223	0.223
Folate (mcg)	9.815	44.388	1.35	0.0	18.81	н/д	н/д	74.363	74.363
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.08	0.0	0.0	н/д	н/д	0.08	0.08
Choline (mg)	н/д	7.1	8.5	0.0	6.0	н/д	н/д	21.6	21.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.005	0.031	0.005	0.0	0.01	н/д	н/д	0.05	0.05
Threonine (g)	0.013	0.041	0.018	0.0	0.02	н/д	н/д	0.091	0.091
Isoleucine (g)	0.013	0.076	0.023	0.0	0.01	н/д	н/д	0.122	0.122
Leucine (g)	0.023	0.07	0.036	0.0	0.03	н/д	н/д	0.159	0.159
Lysine (g)	0.013	0.034	0.032	0.0	0.04	н/д	н/д	0.118	0.118
Methionine (g)	0.005	н/д	0.009	0.0	0.0	н/д	н/д	0.014	0.014
Cystine (g)	0.004	н/д	0.005	0.0	0.0	н/д	н/д	0.008	0.008
Phenylalanine (g)	0.016	н/д	0.018	0.0	0.03	н/д	н/д	0.064	0.064
Tyrosine (g)	0.009	н/д	0.018	0.0	0.01	н/д	н/д	0.037	0.037
Valine (g)	0.015	0.081	0.027	0.0	0.02	н/д	н/д	0.143	0.143
Arginine (g)	0.014	н/д	0.014	0.0	0.099	н/д	н/д	0.127	0.127
Histidine (g)	0.007	н/д	0.009	0.0	0.01	н/д	н/д	0.025	0.025
Alanine (g)	0.016	н/д	0.014	0.0	0.02	н/д	н/д	0.049	0.049
Aspartic acid (g)	0.036	н/д	0.027	0.0	0.089	н/д	н/д	0.153	0.153
Glutamic acid (g)	0.034	н/д	0.081	0.0	0.257	н/д	н/д	0.372	0.372
Glycine (g)	0.015	н/д	0.009	0.0	0.03	н/д	н/д	0.054	0.054
Proline (g)	0.013	н/д	0.036	0.0	0.01	н/д	н/д	0.059	0.059
Serine (g)	0.012	н/д	0.023	0.0	0.02	н/д	н/д	0.054	0.054
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	96.75	0.0	0.0	н/д	н/д	96.75	96.75
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.018	0.442	23.117	1.891	0.04	н/д	н/д	25.507	25.507
Phytosterols (mg)	0.935	26.406	н/д	30.255	14.85	н/д	н/д	72.446	72.446
Monounsaturated Fat (g)	0.003	0.076	9.459	9.988	0.01	н/д	н/д	19.536	19.536
Polyunsaturated (g)	0.036	0.193	1.368	1.44	0.02	н/д	н/д	3.057	3.057