CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Lady Peas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 lb fresh Lady peas Cool water
1/4 x Warm pepper, optional Cut slits in washed and dry salt pork.
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		salt pork
18.9g 		bacon grease
0.72g 		sugar
0.7g 		onion
16.5g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.95 0.0 0.0 0.18 н/д 1.14 6.84
Total Fat (g) 15.21 0.71 0.0 0.02 н/д 15.94 95.64
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.7 1.54 н/д 2.24 13.44
Ash (g) 0.69 0.0 0.0 0.06 н/д 0.75 4.5
Calories (kcal) 141.372 6.421 2.709 6.6 н/д 157.102 942.612
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.16 н/д 0.16 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.33 н/д 0.33 1.98
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.21 н/д 0.21 1.26
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 2.08 0.0 0.0 14.7 н/д 16.78 100.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.7 0.7 н/д 1.4 8.4
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.3 н/д 0.3 1.8
Calcium (mg) 1.134 0.0 0.007 3.795 н/д 4.936 29.616
Iron (mg) 0.08 0.0 0.0 0.03 н/д 0.12 0.72
Magnesium (mg) 1.323 0.0 0.0 1.65 н/д 2.973 17.838
Phosphorus (mg) 9.828 0.0 0.0 4.785 н/д 14.613 87.678
Potassium (mg) 12.474 0.0 0.014 24.09 н/д 36.578 219.468
Sodium (mg) 269.136 1.075 0.0 0.66 н/д 270.871 1625.226
Zinc (mg) 0.17 0.0 0.0 0.03 н/д 0.2 1.2
Copper (mg) 0.009 0.0 0.0 0.007 н/д 0.016 0.096
Manganese (mg) 0.002 н/д 0.0 0.021 н/д 0.023 0.138
Selenium (mcg) 1.1 0.0 0.0 0.1 н/д 1.2 7.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.33 н/д 0.33 1.98
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.165 н/д 0.165 0.99
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.06
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.66 н/д 0.66 3.96
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 1.2 н/д 1.2 7.2
Thiamin (mg) 0.042 0.0 0.0 0.008 н/д 0.05 0.3
Riboflavin (mg) 0.011 0.0 0.0 0.005 н/д 0.016 0.096
Niacin (mg) 0.306 0.0 0.0 0.02 н/д 0.326 1.956
Pantothenic acid (mg) 0.04 0.0 0.0 0.02 н/д 0.059 0.354
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.0 0.0 0.02 н/д 0.035 0.21
Folate (mcg) 0.189 0.0 0.0 3.135 н/д 3.324 19.944
Vitamin B-12 (mcg) 0.05 0.0 0.0 0.0 н/д 0.05 0.3
Choline (mg) 3.6 0.3 0.0 1.0 н/д 5.0 30.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 н/д н/д 0.002 н/д 0.005 0.03
Threonine (g) 0.032 н/д н/д 0.003 н/д 0.035 0.21
Isoleucine (g) 0.025 н/д н/д 0.002 н/д 0.026 0.156
Leucine (g) 0.066 н/д н/д 0.005 н/д 0.071 0.426
Lysine (g) 0.079 н/д н/д 0.007 н/д 0.086 0.516
Methionine (g) 0.015 н/д н/д 0.0 н/д 0.015 0.09
Cystine (g) 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.048
Phenylalanine (g) 0.036 н/д н/д 0.005 н/д 0.041 0.246
Tyrosine (g) 0.015 н/д н/д 0.002 н/д 0.017 0.102
Valine (g) 0.045 н/д н/д 0.003 н/д 0.049 0.294
Arginine (g) 0.098 н/д н/д 0.017 н/д 0.115 0.69
Histidine (g) 0.011 н/д н/д 0.002 н/д 0.013 0.078
Alanine (g) 0.053 н/д н/д 0.003 н/д 0.056 0.336
Aspartic acid (g) 0.079 н/д н/д 0.015 н/д 0.094 0.564
Glutamic acid (g) 0.13 н/д н/д 0.043 н/д 0.173 1.038
Glycine (g) 0.068 н/д н/д 0.005 н/д 0.073 0.438
Proline (g) 0.051 н/д н/д 0.002 н/д 0.053 0.318
Serine (g) 0.036 н/д н/д 0.003 н/д 0.039 0.234
Cholesterol (mg) 16.254 0.681 0.0 0.0 н/д 16.935 101.61
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.553 0.28 0.0 0.007 н/д 5.839 35.034
Phytosterols (mg) 0.0 н/д н/д 2.475 н/д 2.475 14.85
Monounsaturated Fat (g) 7.171 0.322 0.0 0.002 н/д 7.494 44.964
Polyunsaturated (g) 1.777 0.08 0.0 0.003 н/д 1.86 11.16