Рецепт Lab Kai (Spicy Ground Chicken) - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
lime juice
45.38g |
chicken stock
44.36g |
fish sauce
54.0g |
shallots
0.0g |
lemon grass
0.0g |
spring onions
28.8g |
chicken
77.11g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.19 | 0.44 | 2.73 | н/д | н/д | 0.53 | 14.34 | 18.24 | 18.24 |
Total Fat (g) | 0.03 | 0.04 | 0.01 | н/д | н/д | 0.05 | 11.61 | 11.75 | 11.75 |
Carbohydrates (g) | 3.82 | 0.18 | 1.97 | н/д | н/д | 2.11 | 0.0 | 8.08 | 8.08 |
Ash (g) | 0.14 | 0.31 | 10.92 | н/д | н/д | 0.23 | 0.61 | 12.21 | 12.21 |
Calories (kcal) | 11.345 | 3.105 | 18.9 | н/д | н/д | 9.216 | 165.791 | 208.357 | 208.357 |
Starch (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.22 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.22 | 0.22 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.27 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.27 | 0.27 |
Fructose (g) | 0.28 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.28 | 0.28 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 41.2 | 43.38 | 38.38 | н/д | н/д | 25.87 | 50.89 | 199.72 | 199.72 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.77 | 0.0 | 1.97 | н/д | н/д | 0.67 | 0.0 | 3.4 | 3.4 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.2 | 0.2 | 0.0 | н/д | н/д | 0.7 | 0.0 | 1.1 | 1.1 |
Calcium (mg) | 6.353 | 2.662 | 23.22 | н/д | н/д | 20.736 | 8.482 | 61.453 | 61.453 |
Iron (mg) | 0.04 | 0.09 | 0.42 | н/д | н/д | 0.43 | 0.69 | 1.67 | 1.67 |
Magnesium (mg) | 3.63 | 0.444 | 94.5 | н/д | н/д | 5.76 | 15.422 | 119.756 | 119.756 |
Phosphorus (mg) | 6.353 | 5.767 | 3.78 | н/д | н/д | 10.656 | 113.355 | 139.911 | 139.911 |
Potassium (mg) | 53.095 | 35.488 | 155.52 | н/д | н/д | 79.488 | 145.742 | 469.332 | 469.332 |
Sodium (mg) | 0.908 | 70.089 | 4168.8 | н/д | н/д | 4.608 | 53.978 | 4298.383 | 4298.383 |
Zinc (mg) | 0.04 | 0.03 | 0.11 | н/д | н/д | 0.11 | 1.01 | 1.3 | 1.3 |
Copper (mg) | 0.014 | 0.013 | 0.027 | н/д | н/д | 0.023 | 0.039 | 0.116 | 0.116 |
Manganese (mg) | 0.009 | 0.022 | 0.124 | н/д | н/д | 0.046 | 0.015 | 0.217 | 0.217 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.0 | 4.9 | н/д | н/д | 0.2 | 11.1 | 16.2 | 16.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 22.69 | 0.0 | 6.48 | н/д | н/д | 287.136 | 107.957 | 424.263 | 424.263 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 2.16 | н/д | н/д | 0.0 | 31.616 | 33.776 | 33.776 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.908 | 0.0 | 2.16 | н/д | н/д | 14.4 | 32.387 | 49.855 | 49.855 |
Beta Carotene (mcg) | 13.614 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 172.224 | 0.0 | 185.838 | 185.838 |
Vitamin E (mg) | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.16 | 0.23 | 0.49 | 0.49 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 327.456 | 0.0 | 327.456 | 327.456 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 13.6 | 3.1 | 0.3 | н/д | н/д | 5.4 | 1.2 | 23.6 | 23.6 |
Thiamin (mg) | 0.014 | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | 0.017 | 0.046 | 0.083 | 0.083 |
Riboflavin (mg) | 0.009 | 0.004 | 0.032 | н/д | н/д | 0.023 | 0.093 | 0.161 | 0.161 |
Niacin (mg) | 0.064 | 0.226 | 1.247 | н/д | н/д | 0.153 | 5.244 | 6.933 | 6.933 |
Pantothenic acid (mg) | 0.054 | 0.004 | 0.065 | н/д | н/д | 0.023 | 0.702 | 0.848 | 0.848 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.018 | 0.004 | 0.216 | н/д | н/д | 0.017 | 0.27 | 0.526 | 0.526 |
Folate (mcg) | 4.538 | 0.0 | 27.54 | н/д | н/д | 18.432 | 4.627 | 55.137 | 55.137 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.02 | 0.26 | н/д | н/д | 0.0 | 0.24 | 0.52 | 0.52 |
Choline (mg) | 2.3 | н/д | 7.1 | н/д | н/д | 1.6 | 46.0 | 57.1 | 57.1 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.162 | 0.168 | 0.168 |
Threonine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.594 | 0.614 | 0.614 |
Isoleucine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.709 | 0.732 | 0.732 |
Leucine (g) | 0.009 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.032 | 1.041 | 1.082 | 1.082 |
Lysine (g) | 0.009 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.026 | 1.164 | 1.199 | 1.199 |
Methionine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.378 | 0.384 | 0.384 |
Cystine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.193 | 0.193 | 0.193 |
Phenylalanine (g) | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.555 | 0.577 | 0.577 |
Tyrosine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.463 | 0.477 | 0.477 |
Valine (g) | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.694 | 0.722 | 0.722 |
Arginine (g) | 0.009 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.037 | 0.902 | 0.949 | 0.949 |
Histidine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.009 | 0.416 | 0.425 | 0.425 |
Alanine (g) | 0.009 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.841 | 0.873 | 0.873 |
Aspartic acid (g) | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.049 | 1.28 | 1.379 | 1.379 |
Glutamic acid (g) | 0.032 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.109 | 2.09 | 2.231 | 2.231 |
Glycine (g) | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.026 | 0.941 | 0.971 | 0.971 |
Proline (g) | 0.014 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.035 | 0.702 | 0.75 | 0.75 |
Serine (g) | 0.018 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.509 | 0.55 | 0.55 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 57.834 | 57.834 | 57.834 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.005 | 0.013 | 0.0 | н/д | н/д | 0.009 | 3.324 | 3.35 | 3.35 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.005 | 0.022 | 0.0 | н/д | н/д | 0.009 | 4.812 | 4.847 | 4.847 |
Polyunsaturated (g) | 0.009 | 0.009 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 2.491 | 2.529 | 2.529 |