Рецепт La Madeleine's Red Pepper Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		olive oil
54.0g 		fennel
5.8g 		onion
144.0g 		thyme
0.5g 		bay leaf
2.0g 		garlic
1.22g 		basil
1.7g 		bell peppers
585.48g 		jalapeno
10.35g 		flour
31.25g 		chicken stock
1182.94g 		tomatoes paste
10.92g 		tomatoes
33.9g 		cream salt
244.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.92 1.58 0.05 0.15 0.08 0.05 5.8 0.14 3.23 11.83 0.47 0.3 2.2 26.79 26.79
Total Fat (g) 54.0 0.86 0.14 0.04 0.17 0.01 0.01 1.76 0.06 0.31 1.18 0.05 0.07 0.24 58.9 58.9
Carbohydrates (g) 0.0 3.03 13.45 0.32 1.5 0.4 0.04 35.3 0.61 23.85 4.73 2.06 1.33 28.06 114.7 114.7
Ash (g) 0.0 0.48 0.5 0.06 0.07 0.02 0.03 2.75 0.05 0.15 8.28 0.31 0.17 0.73 13.59 13.59
Calories (kcal) 477.36 20.01 57.6 1.38 6.26 1.815 0.39 181.499 3.105 113.75 82.806 8.954 6.102 126.88 1087.91 1087.91
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.02 0.02
Sucrose (g) н/д н/д 1.43 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д 1.46 1.46
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 2.84 н/д н/д н/д 0.0 11.36 н/д н/д н/д 0.63 0.42 н/д 15.25 15.25
Fructose (g) н/д н/д 1.86 н/д н/д н/д 0.0 13.23 н/д н/д н/д 0.64 0.46 н/д 16.19 16.19
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.03 0.03
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.51 128.32 0.04 0.11 0.71 1.56 539.87 9.49 3.73 1156.92 8.03 32.03 213.5 2094.81 2094.81
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 6.11 0.01 н/д 0.01 0.01 24.59 0.36 0.08 0.0 1.33 0.89 0.05 33.43 33.43
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 2.3 2.4 0.2 0.5 0.0 0.0 12.3 0.3 0.8 4.7 0.4 0.4 0.2 24.8 24.8
Calcium (mg) 0.54 69.368 33.12 9.45 16.68 2.205 3.002 40.984 1.035 4.688 70.976 3.931 3.39 7.32 266.688 266.688
Iron (mg) 0.3 1.08 0.3 0.62 0.86 0.02 0.05 2.52 0.07 1.45 2.37 0.33 0.09 0.49 10.54 10.54
Magnesium (mg) 0.0 22.33 14.4 1.1 2.4 0.305 1.085 70.258 1.967 6.875 11.829 4.586 3.729 7.32 148.184 148.184
Phosphorus (mg) 0.0 28.246 41.76 1.005 2.26 1.864 0.95 152.225 3.209 33.75 153.782 9.064 8.135 41.48 477.729 477.729
Potassium (mg) 0.54 98.252 210.24 4.07 10.58 4.884 5.003 1235.363 22.253 33.438 946.352 110.729 80.337 48.8 2810.84 2810.84
Sodium (mg) 1.08 5.104 5.76 0.275 0.46 0.207 0.068 23.419 0.104 0.625 1869.045 86.268 1.695 422.12 2416.23 2416.23
Zinc (mg) 0.0 0.21 0.24 0.03 0.07 0.01 0.01 1.46 0.02 0.22 0.83 0.07 0.06 0.39 3.64 3.64
Copper (mg) 0.0 0.062 0.058 0.004 0.008 0.004 0.007 0.117 0.013 0.044 0.355 0.04 0.02 0.073 0.806 0.806
Manganese (mg) 0.0 0.379 0.187 0.039 0.163 0.02 0.02 0.644 0.026 0.213 0.591 0.033 0.037 0.342 2.694 2.694
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.7 0.0 0.1 0.2 0.0 0.6 0.0 10.6 0.0 0.6 0.0 7.3 20.1 20.1
Vitamin A, IU (IU) 0.0 7.83 2.88 19.0 123.7 0.11 89.464 18331.379 82.697 0.0 0.0 166.53 282.366 0.0 19105.955 19105.955
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.406 0.0 0.95 6.18 0.0 4.477 919.204 4.14 0.0 0.0 8.299 14.237 0.0 957.893 957.893
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 1.44 11.32 н/д 0.061 53.288 9508.195 47.093 0.0 0.0 98.389 152.2 0.0 9871.986 9871.986
Vitamin E (mg) 7.75 н/д 0.03 0.04 н/д 0.0 0.01 9.25 0.05 0.02 0.0 0.47 0.18 0.05 17.85 17.85
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3141.029 872.183 0.0 4013.211 4013.211
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 5.76 4.31 н/д 0.195 95.824 298.595 50.922 5.625 0.0 0.0 41.694 0.0 502.925 502.925
Tocopherol, beta (mg) 0.06 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.29 н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д 0.38 0.38
Tocopherol, gamma (mg) 0.45 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.82 н/д 0.12 н/д 0.06 0.04 н/д 1.49 1.49
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.06 н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.06 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 1.2 10.7 0.3 0.9 0.4 0.3 747.7 4.6 0.0 82.8 2.4 4.3 0.0 855.5 855.5
Thiamin (mg) 0.0 0.024 0.072 0.003 0.0 0.002 0.001 0.293 0.014 0.247 0.0 0.007 0.014 0.0 0.676 0.676
Riboflavin (mg) 0.0 0.02 0.043 0.002 0.008 0.001 0.001 0.527 0.006 0.153 0.118 0.016 0.007 0.0 0.904 0.904
Niacin (mg) 0.0 0.351 0.173 0.025 0.04 0.009 0.015 5.738 0.116 1.844 6.033 0.336 0.2 0.976 15.855 15.855
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.173 н/д н/д 0.007 0.004 1.874 0.024 0.138 0.118 0.015 0.031 0.195 2.578 2.578
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.027 0.173 0.003 0.035 0.015 0.003 1.698 0.053 0.013 0.118 0.024 0.027 0.073 2.261 2.261
Folate (mcg) 0.0 н/д 27.36 1.37 3.6 0.037 1.153 269.321 4.865 57.188 0.0 1.31 5.085 7.32 378.608 378.608
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.47 0.0 0.0 0.0 0.47 0.47
Choline (mg) 0.2 н/д 8.8 0.2 н/д 0.3 0.2 32.8 0.8 3.3 н/д 4.2 2.3 н/д 52.9 52.9
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 48.125
Tryptophan (g) 0.0 0.015 0.014 0.001 н/д 0.001 0.001 0.059 0.002 0.041 н/д 0.003 0.003 0.024 0.164 0.164
Threonine (g) 0.0 0.035 0.029 0.001 н/д 0.002 0.002 0.234 0.005 0.088 н/д 0.011 0.01 0.098 0.514 0.514
Isoleucine (g) 0.0 0.041 0.014 0.002 н/д 0.003 0.002 0.117 0.004 0.113 н/д 0.008 0.007 0.049 0.359 0.359
Leucine (g) 0.0 0.058 0.043 0.002 н/д 0.004 0.003 0.234 0.007 0.222 н/д 0.012 0.01 0.171 0.767 0.767
Lysine (g) 0.0 0.044 0.058 0.001 н/д 0.003 0.002 0.234 0.006 0.072 н/д 0.013 0.01 0.098 0.541 0.541
Methionine (g) 0.0 0.017 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.059 0.002 0.056 н/д 0.002 0.003 0.073 0.215 0.215
Cystine (g) 0.0 0.013 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.117 0.003 0.069 н/д 0.002 0.003 0.049 0.257 0.257
Phenylalanine (g) 0.0 0.038 0.043 н/д н/д 0.002 0.002 0.293 0.004 0.163 н/д 0.013 0.024 0.098 0.679 0.679
Tyrosine (g) 0.0 0.024 0.014 н/д н/д 0.001 0.001 0.059 0.003 0.097 н/д 0.005 0.003 0.122 0.33 0.33
Valine (g) 0.0 0.053 0.029 0.003 н/д 0.004 0.002 0.176 0.006 0.131 н/д 0.009 0.007 0.146 0.565 0.565
Arginine (g) 0.0 0.039 0.144 н/д н/д 0.008 0.002 0.234 0.006 0.131 н/д 0.008 0.007 0.171 0.75 0.75
Histidine (g) 0.0 0.019 0.014 н/д н/д 0.001 0.001 0.117 0.003 0.072 н/д 0.007 0.003 0.073 0.311 0.311
Alanine (g) 0.0 0.046 0.029 н/д н/д 0.002 0.002 0.176 0.006 0.103 н/д 0.022 0.01 0.098 0.493 0.493
Aspartic acid (g) 0.0 0.106 0.13 н/д н/д 0.006 0.005 1.639 0.02 0.138 н/д 0.076 0.047 0.195 2.362 2.362
Glutamic acid (g) 0.0 0.172 0.374 н/д н/д 0.01 0.005 1.23 0.019 1.088 н/д 0.207 0.146 0.342 3.591 3.591
Glycine (g) 0.0 0.064 0.043 н/д н/д 0.002 0.002 0.176 0.005 0.116 н/д 0.007 0.007 0.122 0.544 0.544
Proline (g) 0.0 0.052 0.014 н/д н/д 0.001 0.002 0.117 0.006 0.375 н/д 0.009 0.007 0.098 0.681 0.681
Serine (g) 0.0 0.052 0.029 н/д н/д 0.002 0.002 0.293 0.005 0.163 н/д 0.012 0.01 0.098 0.665 0.665
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.457 0.028 0.058 0.014 0.046 0.001 0.001 0.176 0.006 0.05 0.355 0.011 0.01 0.049 8.26 8.26
Phytosterols (mg) 119.34 3.828 21.6 0.815 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.373 н/д 147.956 147.956
Monounsaturated Fat (g) 39.398 0.575 0.014 0.002 0.033 0.0 0.002 0.0 0.003 0.028 0.591 0.008 0.01 0.073 40.738 40.738
Polyunsaturated (g) 5.681 0.098 0.029 0.006 0.046 0.003 0.007 0.41 0.033 0.128 0.237 0.017 0.027 0.073 6.794 6.794