CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Kung Po Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Egg white
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken breasts
69.6g 		egg
0.0g 		cornstarch
2.0g 		soy sauce
4.0g 		water
3.7g 		scallions
7.2g 		chili pepper
65.7g 		sugar
1.05g 		salt
0.75g 		cornstarch
0.67g 		soy sauce
4.0g 		distilled
1.25g 		sesame oil
1.13g 		water
7.4g 		peanut
13.69g 		peanuts
18.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.51 н/д 0.01 0.25 0.0 0.13 1.23 0.0 0.0 0.0 0.25 0.0 0.0 0.0 3.84 5.05 25.26 101.04
Total Fat (g) 6.44 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.13 0.0 7.19 9.45 24.51 98.04
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 1.83 0.3 0.0 0.53 5.79 1.05 0.0 0.61 0.3 0.0 0.0 0.0 2.09 2.75 15.25 61.0
Ash (g) 0.7 н/д 0.0 0.61 0.0 0.06 0.57 0.0 0.75 0.0 0.61 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 3.32 13.28
Calories (kcal) 119.712 н/д 7.62 2.12 0.0 2.304 26.28 4.064 0.0 2.543 2.12 0.225 9.945 0.0 81.988 107.82 366.741 1466.964
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 48.34 н/д 0.17 2.83 3.7 6.47 57.83 0.0 0.0 0.06 2.83 1.18 0.0 7.39 0.2 0.26 131.26 525.04
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.0 0.07 0.0 0.17 3.48 1.05 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.57 0.75 6.16 24.64
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.3 1.7 4.2 16.8
Calcium (mg) 7.656 н/д 0.04 0.76 0.111 5.184 9.198 0.011 0.18 0.013 0.76 0.075 0.0 0.222 8.349 10.98 43.539 174.156
Iron (mg) 0.52 н/д 0.01 0.08 0.0 0.11 0.68 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.21 0.27 1.95 7.8
Magnesium (mg) 17.4 н/д 0.06 1.72 0.037 1.44 15.111 0.0 0.008 0.02 1.72 0.013 0.0 0.074 24.09 31.68 93.372 373.488
Phosphorus (mg) 121.104 н/д 0.26 5.0 0.0 2.664 28.251 0.0 0.0 0.087 5.0 0.05 0.0 0.0 54.339 71.46 288.215 1152.86
Potassium (mg) 153.12 н/д 0.06 8.68 0.0 19.872 211.554 0.021 0.06 0.02 8.68 0.025 0.0 0.0 99.371 130.68 632.143 2528.572
Sodium (mg) 43.848 н/д 0.18 225.48 0.148 1.152 5.913 0.0 290.685 0.06 225.48 0.025 0.0 0.296 43.8 57.6 894.667 3578.668
Zinc (mg) 0.56 н/д 0.0 0.02 0.0 0.03 0.17 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.45 0.59 1.84 7.36
Copper (mg) 0.028 н/д 0.001 0.004 0.0 0.006 0.085 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.001 0.073 0.095 0.298 1.192
Manganese (mg) 0.014 н/д 0.001 0.017 0.0 0.012 0.125 0.0 0.001 0.0 0.017 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.187 0.748
Selenium (mcg) 11.6 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.6 13.1 52.4
Vitamin A, IU (IU) 57.768 н/д 0.0 0.0 0.0 71.784 625.464 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 755.016 3020.064
Retinol (mcg) 16.704 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.704 66.816
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 17.4 н/д 0.0 0.0 0.0 3.6 31.536 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.536 210.144
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 43.056 350.838 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 393.894 1575.576
Vitamin E (mg) 0.22 н/д 0.0 0.0 0.0 0.04 0.45 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.95 1.25 2.92 11.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 81.864 465.813 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 547.677 2190.708
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.4 94.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 96.0 384.0
Thiamin (mg) 0.042 н/д 0.0 0.001 0.0 0.004 0.046 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.012 0.016 0.123 0.492
Riboflavin (mg) 0.063 н/д 0.0 0.007 0.0 0.006 0.059 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.0 0.0 0.012 0.016 0.17 0.68
Niacin (mg) 6.897 н/д 0.0 0.088 0.0 0.038 0.815 0.0 0.0 0.0 0.088 0.0 0.0 0.0 1.893 2.489 12.309 49.236
Pantothenic acid (mg) 0.557 н/д 0.0 0.012 0.0 0.006 0.131 0.0 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.718 2.872
Vitamin B-6 (mg) 0.369 н/д 0.0 0.006 0.0 0.004 0.335 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.063 0.083 0.866 3.464
Folate (mcg) 2.784 н/д 0.0 0.56 0.0 4.608 15.111 0.0 0.0 0.0 0.56 0.0 0.0 0.0 16.425 21.6 61.648 246.592
Vitamin B-12 (mcg) 0.24 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.24 0.96
Choline (mg) 46.7 н/д 0.0 0.7 0.0 0.4 7.2 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 7.6 10.0 73.3 293.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.167 н/д 0.0 0.004 н/д 0.001 0.02 н/д 0.0 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.195 0.78
Threonine (g) 0.606 н/д 0.0 0.01 н/д 0.005 0.046 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.677 2.708
Isoleucine (g) 0.738 н/д 0.0 0.012 н/д 0.006 0.046 н/д 0.0 0.0 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.814 3.256
Leucine (g) 1.065 н/д 0.001 0.02 н/д 0.008 0.072 н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.186 4.744
Lysine (g) 1.204 н/д 0.0 0.014 н/д 0.006 0.059 н/д 0.0 0.0 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.299 5.196
Methionine (g) 0.39 н/д 0.0 0.004 н/д 0.001 0.013 н/д 0.0 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.412 1.648
Cystine (g) 0.188 н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.026 н/д 0.0 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.223 0.892
Phenylalanine (g) 0.571 н/д 0.0 0.013 н/д 0.004 0.039 н/д 0.0 0.0 0.013 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.641 2.564
Tyrosine (g) 0.473 н/д 0.0 0.009 н/д 0.004 0.026 н/д 0.0 0.0 0.009 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.522 2.088
Valine (g) 0.71 н/д 0.0 0.012 н/д 0.006 0.053 н/д 0.0 0.0 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.793 3.172
Arginine (g) 0.898 н/д 0.0 0.017 н/д 0.009 0.066 н/д 0.0 0.0 0.017 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.008 4.032
Histidine (g) 0.438 н/д 0.0 0.006 н/д 0.002 0.026 н/д 0.0 0.0 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.48 1.92
Alanine (g) 0.828 н/д 0.0 0.011 н/д 0.006 0.053 н/д 0.0 0.0 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.909 3.636
Aspartic acid (g) 1.295 н/д 0.0 0.027 н/д 0.012 0.191 н/д 0.0 0.0 0.027 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.551 6.204
Glutamic acid (g) 2.144 н/д 0.001 0.059 н/д 0.027 0.171 н/д 0.0 0.0 0.059 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.462 9.848
Glycine (g) 0.856 н/д 0.0 0.011 н/д 0.006 0.046 н/д 0.0 0.0 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.931 3.724
Proline (g) 0.661 н/д 0.0 0.018 н/д 0.009 0.059 н/д 0.0 0.0 0.018 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.766 3.064
Serine (g) 0.508 н/д 0.0 0.014 н/д 0.006 0.053 н/д 0.0 0.0 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.595 2.38
Cholesterol (mg) 44.544 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.544 178.176
Trans Fat (g) 0.084 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.084 0.336
Saturated Fat (g) 1.851 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.026 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 1.189 1.564 4.794 19.176
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 9.731 н/д н/д н/д 9.731 38.924
Monounsaturated Fat (g) 2.659 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.447 0.0 3.556 4.676 11.354 45.416
Polyunsaturated (g) 1.364 н/д 0.001 0.001 0.0 0.005 0.158 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.469 0.0 2.093 2.752 6.843 27.372