Рецепт Kung Pao Shrimp - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shrimps 200.0g	spring onions 96.0g	celery 35.6g	corn flour 7.13g	soy sauce 16.0g	balsamic vinegar 10.6g	ginger 0.93g	garlic 2.61g	peanuts 28.0g	sunflower oil 4.5g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	40.62	1.76	0.25	0.67	1.0	0.05	0.02	0.17	4.48	0.0	н/д	н/д	49.01	49.01
Total Fat (g)	3.46	0.18	0.06	0.27	0.01	0.0	0.01	0.01	11.38	4.5	н/д	н/д	19.88	19.88
Carbohydrates (g)	1.82	7.05	1.06	5.44	1.22	1.81	0.17	0.86	10.4	0.0	н/д	н/д	29.82	29.82
Ash (g)	2.4	0.78	0.27	0.11	2.45	0.04	0.01	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	6.09	6.09
Calories (kcal)	212.0	30.72	5.696	26.025	8.48	9.328	0.744	3.889	155.96	39.78	н/д	н/д	492.621	492.621
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	0.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.0	1.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.78	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.96	0.96
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	151.72	86.24	33.97	0.64	11.32	8.1	0.73	1.53	0.98	0.0	н/д	н/д	295.25	295.25
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	2.24	0.65	н/д	0.27	1.58	0.02	0.03	5.4	0.0	н/д	н/д	10.19	10.19
Galactose (g)	н/д	н/д	0.23	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.23
Dietary Fiber (g)	0.0	2.5	0.6	н/д	0.1	н/д	0.0	0.1	1.8	0.0	н/д	н/д	5.1	5.1
Calcium (mg)	104.0	69.12	14.24	10.053	3.04	2.862	0.149	4.724	63.84	0.0	н/д	н/д	272.028	272.028
Iron (mg)	4.82	1.42	0.07	0.51	0.31	0.08	0.01	0.04	0.76	0.0	н/д	н/д	8.02	8.02
Magnesium (mg)	74.0	19.2	3.916	7.843	6.88	1.272	0.4	0.653	36.12	0.0	н/д	н/д	150.283	150.283
Phosphorus (mg)	410.0	35.52	8.544	15.9	20.0	2.014	0.316	3.993	77.56	0.0	н/д	н/д	573.847	573.847
Potassium (mg)	370.0	264.96	92.56	21.247	34.72	11.872	3.86	10.466	185.92	0.0	н/д	н/д	995.605	995.605
Sodium (mg)	296.0	15.36	28.48	0.357	901.92	2.438	0.121	0.444	18.2	0.0	н/д	н/д	1263.319	1263.319
Zinc (mg)	2.22	0.37	0.05	0.13	0.08	0.01	0.0	0.03	0.94	0.0	н/д	н/д	3.83	3.83
Copper (mg)	0.52	0.077	0.014	0.012	0.016	0.003	0.002	0.008	0.188	0.0	н/д	н/д	0.84	0.84
Manganese (mg)	0.1	0.154	0.036	0.034	0.067	0.014	0.002	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	0.45	0.45
Selenium (mcg)	76.0	0.6	0.1	н/д	0.1	н/д	0.0	0.4	1.4	0.0	н/д	н/д	78.6	78.6
Vitamin A, IU (IU)	360.0	957.12	159.844	15.258	0.0	0.0	0.0	0.235	н/д	0.0	н/д	н/д	1492.457	1492.457
Retinol (mcg)	108.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	108.0	108.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	108.0	48.0	7.832	0.784	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	164.616	164.616
Beta Carotene (mcg)	0.0	574.08	96.12	6.916	0.0	н/д	0.0	0.131	1.12	0.0	н/д	н/д	678.367	678.367
Vitamin E (mg)	2.2	0.53	0.1	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	2.53	1.85	н/д	н/д	7.21	7.21
Vitamin D (IU)	304.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	304.0	304.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1091.52	100.748	96.612	0.0	н/д	0.0	0.418	0.0	0.0	н/д	н/д	1289.297	1289.297
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.2	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.0	18.0	1.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.1	0.0	н/д	н/д	24.1	24.1
Thiamin (mg)	0.06	0.058	0.007	0.102	0.005	н/д	0.0	0.005	0.073	0.0	н/д	н/д	0.31	0.31
Riboflavin (mg)	0.06	0.077	0.021	0.053	0.027	н/д	0.0	0.003	0.073	0.0	н/д	н/д	0.315	0.315
Niacin (mg)	5.1	0.509	0.114	0.702	0.352	н/д	0.007	0.018	1.246	0.0	н/д	н/д	8.048	8.048
Pantothenic acid (mg)	0.56	0.077	0.089	0.047	0.048	н/д	0.002	0.016	н/д	0.0	н/д	н/д	0.838	0.838
Vitamin B-6 (mg)	0.2	0.058	0.025	0.026	0.024	н/д	0.001	0.032	0.05	0.0	н/д	н/д	0.417	0.417
Folate (mcg)	6.0	61.44	12.816	16.613	2.24	н/д	0.102	0.078	21.84	0.0	н/д	н/д	121.13	121.13
Vitamin B-12 (mcg)	2.32	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.04	0.0	н/д	н/д	2.36	2.36
Choline (mg)	161.8	5.5	2.2	0.3	2.9	н/д	0.3	0.6	10.0	0.0	н/д	н/д	183.5	183.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.56	0.019	0.004	0.005	0.014	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.604	0.604
Threonine (g)	1.64	0.067	0.007	0.025	0.04	н/д	0.0	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	1.784	1.784
Isoleucine (g)	1.98	0.077	0.007	0.024	0.048	н/д	0.0	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	2.142	2.142
Leucine (g)	3.22	0.106	0.011	0.082	0.08	н/д	0.001	0.008	н/д	0.0	н/д	н/д	3.507	3.507
Lysine (g)	3.54	0.086	0.011	0.019	0.058	н/д	0.001	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	3.721	3.721
Methionine (g)	1.14	0.019	0.004	0.014	0.014	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	1.194	1.194
Cystine (g)	0.46	н/д	0.0	0.012	0.018	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.492	0.492
Phenylalanine (g)	1.72	0.058	0.007	0.033	0.053	н/д	0.0	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	1.875	1.875
Tyrosine (g)	1.36	0.048	0.004	0.027	0.037	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	1.478	1.478
Valine (g)	1.92	0.077	0.011	0.034	0.05	н/д	0.001	0.008	н/д	0.0	н/д	н/д	2.099	2.099
Arginine (g)	3.56	0.125	0.007	0.034	0.069	н/д	0.0	0.016	н/д	0.0	н/д	н/д	3.811	3.811
Histidine (g)	0.82	0.029	0.004	0.021	0.026	н/д	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.902	0.902
Alanine (g)	2.3	0.077	0.007	0.05	0.045	н/д	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	2.482	2.482
Aspartic acid (g)	4.2	0.163	0.043	0.046	0.107	н/д	0.002	0.013	н/д	0.0	н/д	н/д	4.574	4.574
Glutamic acid (g)	6.94	0.365	0.032	0.125	0.237	н/д	0.001	0.021	н/д	0.0	н/д	н/д	7.721	7.721
Glycine (g)	2.46	0.086	0.007	0.027	0.045	н/д	0.0	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	2.631	2.631
Proline (g)	1.34	0.115	0.007	0.058	0.074	н/д	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	1.597	1.597
Serine (g)	1.6	0.077	0.007	0.031	0.058	н/д	0.0	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	1.778	1.778
Cholesterol (mg)	304.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	304.0	304.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.66	0.029	0.014	0.038	0.002	0.0	0.002	0.002	4.813	0.464	н/д	н/д	6.023	6.023
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	2.136	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	4.5	н/д	н/д	6.776	6.776
Monounsaturated Fat (g)	0.5	0.029	0.011	0.071	0.002	н/д	0.001	0.0	4.038	0.878	н/д	н/д	5.529	5.529
Polyunsaturated (g)	1.34	0.067	0.028	0.123	0.003	н/д	0.001	0.007	1.974	2.957	н/д	н/д	6.5	6.5