CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Kung Pao Chicken With A Pow - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken breasts
55.28g 		sherry
3.69g 		cornstarch
0.67g 		water
14.81g 		soy sauce
15.94g 		cornstarch
2.67g 		sugar
3.15g 		vinegar
1.25g 		pepper sauce
1.56g 		oil
3.4g 		ginger root --
0.93g 		garlic garlic --
1.31g 		onions
24.0g 		peanuts
18.25g 		rice
79.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 12.76 0.01 0.0 0.0 0.82 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.02 0.08 0.44 5.12 2.13 21.4 85.6
Total Fat (g) 0.69 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 3.4 0.01 0.01 0.05 9.58 0.22 13.97 55.88
Carbohydrates (g) 0.0 0.5 0.61 0.0 1.36 2.43 3.15 0.01 0.01 0.0 0.17 0.43 1.76 2.78 22.25 35.48 141.92
Ash (g) 0.56 н/д 0.0 0.01 2.41 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.02 0.19 н/д 0.32 3.54 14.16
Calories (kcal) 60.811 5.9 2.543 0.0 8.447 10.163 12.191 0.263 0.188 30.056 0.744 1.944 7.68 109.318 102.7 352.946 1411.784
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 2.4
Water (g) 41.33 2.6 0.06 14.8 11.33 0.22 0.0 1.17 1.49 0.0 0.73 0.76 21.56 0.26 54.07 150.38 601.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.29 0.0 0.0 0.27 0.0 3.15 0.01 0.0 0.0 0.02 0.01 0.56 0.76 0.04 5.1 20.4
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 1.7 0.3 2.9 11.6
Calcium (mg) 6.081 0.295 0.013 0.444 2.709 0.053 0.032 0.088 0.188 0.0 0.149 2.362 17.28 11.133 7.9 48.726 194.904
Iron (mg) 0.4 0.01 0.0 0.0 0.32 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.01 0.02 0.36 0.28 0.95 2.37 9.48
Magnesium (mg) 15.479 0.332 0.02 0.148 5.419 0.08 0.0 0.063 0.188 0.0 0.4 0.326 4.8 32.12 9.48 68.854 275.416
Phosphorus (mg) 108.354 0.332 0.087 0.0 17.531 0.347 0.0 0.1 0.359 0.0 0.316 1.997 8.88 72.453 33.97 244.725 978.9
Potassium (mg) 140.97 3.393 0.02 0.0 28.688 0.08 0.063 0.913 2.0 0.0 3.86 5.233 66.24 132.495 27.65 411.603 1646.412
Sodium (mg) 35.934 0.332 0.06 0.593 531.197 0.24 0.0 0.063 9.891 0.0 0.121 0.222 3.84 58.4 0.79 641.681 2566.724
Zinc (mg) 0.44 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.09 0.6 0.39 1.61 6.44
Copper (mg) 0.022 0.002 0.0 0.001 0.019 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 0.004 0.019 0.097 0.055 0.225 0.9
Manganese (mg) 0.011 н/д 0.0 0.0 0.067 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.022 0.038 н/д 0.371 0.513 2.052
Selenium (mcg) 9.8 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.6 5.9 17.0 68.0
Vitamin A, IU (IU) 11.609 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.117 239.28 н/д 0.0 251.007 1004.028
Retinol (mcg) 3.317 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.317 13.268
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.317 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.281 0.0 0.0 0.0 12.0 0.0 0.0 16.598 66.392
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.359 0.0 0.0 0.065 143.52 0.0 0.0 157.945 631.78
Vitamin E (mg) 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.31 0.0 0.0 0.13 1.27 0.03 1.82 7.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.156 0.0 0.0 0.209 272.88 0.0 0.0 273.245 1092.98
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.4 4.5 0.1 0.0 5.8 23.2
Thiamin (mg) 0.039 0.001 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.014 0.016 0.126 0.208 0.832
Riboflavin (mg) 0.05 0.001 0.0 0.0 0.021 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.019 0.016 0.008 0.118 0.472
Niacin (mg) 6.186 0.008 0.0 0.0 0.536 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.007 0.009 0.127 2.524 1.169 10.569 42.276
Pantothenic acid (mg) 0.453 н/д 0.0 0.0 0.051 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.008 0.019 н/д 0.308 0.841 3.364
Vitamin B-6 (mg) 0.304 0.0 0.0 0.0 0.027 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.001 0.016 0.014 0.084 0.071 0.521 2.084
Folate (mcg) 2.211 0.0 0.0 0.0 2.55 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.102 0.039 15.36 21.9 45.82 87.998 351.992
Vitamin B-12 (mcg) 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.84
Choline (mg) 40.6 0.2 0.0 0.0 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.3 0.3 1.4 10.1 1.7 59.7 238.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 43.45 43.466 173.864
Tryptophan (g) 0.149 н/д 0.0 н/д 0.011 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.005 н/д 0.024 0.19 0.76
Threonine (g) 0.542 н/д 0.0 н/д 0.033 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.017 н/д 0.079 0.674 2.696
Isoleucine (g) 0.674 н/д 0.0 н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.019 н/д 0.095 0.832 3.328
Leucine (g) 0.956 н/д 0.0 н/д 0.065 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.004 0.026 н/д 0.174 1.228 4.912
Lysine (g) 1.084 н/д 0.0 н/д 0.046 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.004 0.022 н/д 0.079 1.235 4.94
Methionine (g) 0.354 н/д 0.0 н/д 0.013 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.005 н/д 0.047 0.42 1.68
Cystine (g) 0.166 н/д 0.0 н/д 0.014 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.047 0.229 0.916
Phenylalanine (g) 0.509 н/д 0.0 н/д 0.043 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.014 н/д 0.111 0.68 2.72
Tyrosine (g) 0.431 н/д 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.012 н/д 0.071 0.546 2.184
Valine (g) 0.636 н/д 0.0 н/д 0.041 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.004 0.019 н/д 0.126 0.828 3.312
Arginine (g) 0.768 н/д 0.0 н/д 0.057 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.008 0.031 н/д 0.174 1.04 4.16
Histidine (g) 0.398 н/д 0.0 н/д 0.021 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.007 н/д 0.047 0.475 1.9
Alanine (g) 0.697 н/д 0.0 н/д 0.037 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.019 н/д 0.126 0.881 3.524
Aspartic acid (g) 1.139 н/д 0.0 н/д 0.089 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.006 0.041 н/д 0.198 1.475 5.9
Glutamic acid (g) 1.913 н/д 0.0 н/д 0.194 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.011 0.091 н/д 0.411 2.623 10.492
Glycine (g) 0.625 н/д 0.0 н/д 0.037 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.022 н/д 0.095 0.781 3.124
Proline (g) 0.525 н/д 0.0 н/д 0.061 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.029 н/д 0.103 0.72 2.88
Serine (g) 0.437 н/д 0.0 н/д 0.048 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.019 н/д 0.111 0.618 2.472
Cholesterol (mg) 32.064 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.064 128.256
Trans Fat (g) 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д 0.104 0.416
Saturated Fat (g) 0.182 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.002 0.253 0.002 0.001 0.007 1.586 0.063 2.098 8.392
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.5 0.14 н/д н/д н/д н/д 8.64 34.56
Monounsaturated Fat (g) 0.166 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.001 0.773 0.001 0.0 0.007 4.741 0.071 5.763 23.052
Polyunsaturated (g) 0.155 0.0 0.0 0.0 0.006 0.001 0.0 0.0 0.006 2.215 0.001 0.003 0.017 2.79 0.063 5.258 21.032