Рецепт Korean Onion Bread (Yang PaBbang) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bread flour 137.0g	yeast 8.0g	sugar 25.2g	salt 4.5g	butter 28.4g	milk 183.0g	onion 99.0g	pepper 97.58g	mayonnaise 15.0g	cilantro 1.89g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	16.41	3.06	0.0	0.0	0.24	5.89	1.09	0.97	0.0	0.04	н/д	н/д	27.71	27.71
Total Fat (g)	2.27	0.37	0.0	0.0	23.04	5.95	0.1	0.29	11.67	0.01	н/д	н/д	43.7	43.7
Carbohydrates (g)	99.37	3.06	25.19	0.0	0.02	8.27	9.25	5.88	0.05	0.07	н/д	н/д	151.15	151.15
Ash (g)	0.64	0.56	0.0	4.49	0.01	1.26	0.35	0.46	0.06	0.03	н/д	н/д	7.86	7.86
Calories (kcal)	494.57	23.6	97.524	0.0	203.628	109.8	39.6	30.25	103.2	0.434	н/д	н/д	1102.606	1102.606
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.98	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.95	1.89	н/д	н/д	н/д	н/д	3.84	3.84
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.28	2.21	н/д	н/д	н/д	н/д	3.48	3.48
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.63	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	9.63	9.63
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	18.3	0.61	0.01	0.01	5.09	161.63	88.22	89.98	3.26	1.74	н/д	н/д	368.84	368.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.42	0.0	25.18	0.0	0.02	9.63	4.2	4.1	0.05	0.02	н/д	н/д	43.6	43.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.3	1.7	0.0	0.0	0.0	0.0	1.7	2.0	0.0	0.1	н/д	н/д	8.8	8.8
Calcium (mg)	20.55	5.12	0.252	1.08	6.816	206.79	22.77	6.831	1.05	1.264	н/д	н/д	272.523	272.523
Iron (mg)	6.04	1.33	0.0	0.01	0.01	0.05	0.21	0.42	0.03	0.03	н/д	н/д	8.14	8.14
Magnesium (mg)	34.25	7.84	0.0	0.045	0.568	18.3	9.9	11.71	0.15	0.491	н/д	н/д	83.253	83.253
Phosphorus (mg)	132.89	103.2	0.0	0.0	6.816	166.53	28.71	25.371	3.75	0.906	н/д	н/д	468.173	468.173
Potassium (mg)	137.0	160.0	0.504	0.36	6.816	261.69	144.54	205.894	2.1	9.831	н/д	н/д	928.735	928.735
Sodium (mg)	2.74	4.0	0.0	1744.11	3.124	73.2	3.96	3.903	72.9	0.868	н/д	н/д	1908.805	1908.805
Zinc (mg)	1.16	0.51	0.0	0.0	0.03	0.73	0.17	0.24	0.02	0.01	н/д	н/д	2.88	2.88
Copper (mg)	0.247	0.04	0.0	0.001	0.006	0.018	0.04	0.02	0.0	0.004	н/д	н/д	0.375	0.375
Manganese (mg)	1.082	0.044	0.0	0.005	0.0	0.0	0.129	0.107	н/д	0.008	н/д	н/д	1.375	1.375
Selenium (mcg)	54.4	1.9	0.2	0.0	0.3	6.8	0.5	0.1	0.2	0.0	н/д	н/д	64.4	64.4
Vitamin A, IU (IU)	2.74	0.08	0.0	0.0	709.716	186.66	1.98	3055.23	0.0	127.335	н/д	н/д	4083.741	4083.741
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	190.564	51.24	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	241.804	241.804
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	194.256	51.24	0.0	153.201	0.0	6.359	н/д	н/д	405.056	405.056
Beta Carotene (mcg)	1.37	0.0	0.0	0.0	44.872	9.15	0.99	1584.699	0.0	74.159	н/д	н/д	1715.24	1715.24
Vitamin E (mg)	0.55	0.0	0.0	0.0	0.66	0.11	0.02	1.54	1.77	0.05	н/д	н/д	4.69	4.69
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	73.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	73.2	73.2
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	108.23	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.96	49.766	0.0	16.323	н/д	н/д	178.278	178.278
Tocopherol, beta (mg)	0.27	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	0.32
Tocopherol, gamma (mg)	1.97	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	2.13	2.13
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.3	124.6	0.0	0.5	н/д	н/д	132.5	132.5
Thiamin (mg)	1.11	0.189	0.0	0.0	0.003	0.073	0.05	0.049	0.002	0.001	н/д	н/д	1.476	1.476
Riboflavin (mg)	0.699	0.438	0.005	0.0	0.009	0.329	0.03	0.088	0.009	0.003	н/д	н/д	1.609	1.609
Niacin (mg)	10.344	3.18	0.0	0.0	0.011	0.201	0.119	0.956	0.002	0.021	н/д	н/д	14.834	14.834
Pantothenic acid (mg)	0.603	0.904	0.0	0.0	0.031	0.659	0.119	0.312	н/д	0.011	н/д	н/д	2.639	2.639
Vitamin B-6 (mg)	0.055	0.124	0.0	0.0	0.0	0.073	0.119	0.283	0.002	0.003	н/д	н/д	0.658	0.658
Folate (mcg)	250.71	187.2	0.0	0.0	0.852	9.15	18.81	44.887	0.0	1.17	н/д	н/д	512.779	512.779
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.81	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.86	0.86
Choline (mg)	14.2	2.6	0.0	0.0	5.3	26.2	6.0	5.5	0.1	0.2	н/д	н/д	60.2	60.2
Folic acid (mcg)	205.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	205.5	205.5
Tryptophan (g)	0.192	0.038	н/д	0.0	0.003	0.146	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.399	0.399
Threonine (g)	0.438	0.159	н/д	0.0	0.011	0.256	0.02	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	0.924	0.924
Isoleucine (g)	0.603	0.174	н/д	0.0	0.014	0.311	0.01	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	1.132	1.132
Leucine (g)	1.137	0.245	н/д	0.0	0.023	0.494	0.03	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	1.967	1.967
Lysine (g)	0.315	0.253	н/д	0.0	0.02	0.256	0.04	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	0.923	0.923
Methionine (g)	0.288	0.061	н/д	0.0	0.006	0.146	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.51	0.51
Cystine (g)	0.37	0.041	н/д	0.0	0.003	0.037	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	0.47
Phenylalanine (g)	0.808	0.149	н/д	0.0	0.011	0.275	0.03	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	1.321	1.321
Tyrosine (g)	0.452	0.126	н/д	0.0	0.011	0.275	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.884	0.884
Valine (g)	0.685	0.188	н/д	0.0	0.017	0.348	0.02	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	1.287	1.287
Arginine (g)	0.575	0.17	н/д	0.0	0.009	0.146	0.099	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	1.038	1.038
Histidine (g)	0.343	0.079	н/д	0.0	0.006	0.146	0.01	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.603	0.603
Alanine (g)	0.507	0.202	н/д	0.0	0.009	0.183	0.02	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.95	0.95
Aspartic acid (g)	0.658	0.312	н/д	0.0	0.017	0.439	0.089	0.273	н/д	н/д	н/д	н/д	1.788	1.788
Glutamic acid (g)	5.754	0.452	н/д	0.0	0.051	1.19	0.257	0.205	н/д	н/д	н/д	н/д	7.909	7.909
Glycine (g)	0.562	0.149	н/д	0.0	0.006	0.146	0.03	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.922	0.922
Proline (g)	1.932	0.13	н/д	0.0	0.023	0.622	0.01	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	2.736	2.736
Serine (g)	0.795	0.151	н/д	0.0	0.014	0.201	0.02	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	1.23	1.23
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	61.06	18.3	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	79.36	79.36
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.329	0.048	0.0	0.0	14.589	3.422	0.04	0.029	1.617	0.0	н/д	н/д	20.074	20.074
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	14.85	н/д	н/д	0.094	н/д	н/д	14.944	14.944
Monounsaturated Fat (g)	0.192	0.205	0.0	0.0	5.97	1.482	0.01	0.0	2.705	0.005	н/д	н/д	10.568	10.568
Polyunsaturated (g)	1.0	0.001	0.0	0.0	0.863	0.366	0.02	0.068	6.831	0.001	н/д	н/д	9.15	9.15