CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Korean Green Onion Pancakes-Pa Jun - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
¾ All-Purpose Flour
Vegetable Oil for frying
Vinegar Soy Sauce (Cho Ganjang)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		flour
0.0g 		rice flour
39.5g 		water
250.22g 		onions
72.0g 		korean
30.0g 		pepper
0.1g 		sea salt
1.5g 		oil
0.0g 		soy sauce
32.0g 		vinegar
30.0g 		sesame oil
13.6g 		sesame
8.0g 		pepper
2.1g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 2.35 0.0 1.32 0.33 0.01 0.0 н/д 2.01 0.0 0.0 1.36 0.23 7.61 7.61
Total Fat (g) н/д 0.56 0.0 0.14 0.14 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 13.6 3.84 0.07 18.37 18.37
Carbohydrates (g) н/д 31.65 0.0 5.28 2.16 0.06 0.0 н/д 2.44 0.28 0.0 2.08 1.36 45.32 45.32
Ash (g) н/д 0.24 0.25 0.58 н/д 0.0 1.5 н/д 4.9 н/д 0.0 0.32 0.09 7.89 7.89
Calories (kcal) н/д 144.57 0.0 23.04 10.2 0.255 0.0 н/д 16.96 6.3 120.224 45.36 5.355 372.264 372.264
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 4.7 249.97 64.68 26.99 0.01 0.0 н/д 22.65 28.14 0.0 0.4 0.22 397.76 397.76
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.05 0.0 1.68 0.32 0.0 0.0 н/д 0.54 0.12 0.0 0.04 0.01 2.76 2.76
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.9 0.0 1.9 0.4 0.0 0.0 н/д 0.3 0.0 0.0 1.4 0.6 5.4 5.4
Calcium (mg) н/д 3.95 7.507 51.84 5.4 0.437 0.36 н/д 6.08 2.1 0.0 10.48 9.177 97.331 97.331
Iron (mg) н/д 0.14 0.0 1.07 0.33 0.03 0.0 н/д 0.62 0.06 0.0 0.62 0.61 3.47 3.47
Magnesium (mg) н/д 13.825 2.502 14.4 5.7 0.194 0.015 н/д 13.76 1.5 0.0 27.68 4.074 83.65 83.65
Phosphorus (mg) н/д 38.71 0.0 26.64 6.3 0.173 0.0 н/д 40.0 2.4 0.0 61.92 3.633 179.776 179.776
Potassium (mg) н/д 30.02 0.0 198.72 48.9 1.259 0.12 н/д 69.44 21.9 0.0 32.48 26.439 429.278 429.278
Sodium (mg) н/д 0.0 10.009 11.52 82.5 0.044 581.37 н/д 1803.84 1.5 0.0 3.12 0.924 2494.827 2494.827
Zinc (mg) н/д 0.32 0.03 0.28 0.13 0.0 0.0 н/д 0.17 0.01 0.0 0.82 0.03 1.78 1.78
Copper (mg) н/д 0.051 0.025 0.058 0.021 0.001 0.0 н/д 0.032 0.003 0.0 0.117 0.024 0.332 0.332
Manganese (mg) н/д 0.474 0.0 0.115 н/д 0.006 0.002 н/д 0.134 н/д н/д 0.114 0.118 0.963 0.963
Selenium (mcg) н/д 6.0 0.0 0.4 0.9 0.0 0.0 н/д 0.2 0.0 0.0 0.1 0.1 7.7 7.7
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 717.84 н/д 0.299 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 5.28 6.279 729.698 729.698
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 36.0 3.3 0.015 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.24 0.315 39.87 39.87
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 430.56 36.9 0.156 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 3.2 3.276 474.092 474.092
Vitamin E (mg) н/д 0.04 0.0 0.4 0.44 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.19 0.02 0.02 1.1 1.1
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.126 0.132 0.132
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 818.64 43.5 0.205 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 4.305 866.65 866.65
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1 0.1
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 13.5 10.6 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 24.6 24.6
Thiamin (mg) н/д 0.055 0.0 0.043 0.006 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.097 0.002 0.213 0.213
Riboflavin (mg) н/д 0.008 0.0 0.058 0.009 0.0 0.0 н/д 0.054 0.0 0.0 0.038 0.005 0.172 0.172
Niacin (mg) н/д 1.023 0.0 0.382 0.162 0.001 0.0 н/д 0.704 0.0 0.0 0.435 0.024 2.731 2.731
Pantothenic acid (mg) н/д 0.324 0.0 0.058 н/д н/д 0.0 н/д 0.096 н/д 0.0 0.054 н/д 0.532 0.532
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.174 0.0 0.043 0.036 0.0 0.0 н/д 0.048 0.0 0.0 0.012 0.007 0.32 0.32
Folate (mcg) н/д 1.58 0.0 46.08 2.7 0.01 0.0 н/д 4.48 0.0 0.0 7.68 0.21 62.74 62.74
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 2.3 0.0 4.1 1.5 0.0 0.0 н/д 5.9 0.0 0.0 2.0 0.2 16.1 16.1
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.028 н/д 0.014 н/д н/д 0.0 н/д 0.029 н/д 0.0 0.03 н/д 0.1 0.1
Threonine (g) н/д 0.083 н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д 0.08 н/д 0.0 0.056 н/д 0.269 0.269
Isoleucine (g) н/д 0.095 н/д 0.058 н/д н/д 0.0 н/д 0.096 н/д 0.0 0.058 н/д 0.307 0.307
Leucine (g) н/д 0.194 н/д 0.079 н/д н/д 0.0 н/д 0.16 н/д 0.0 0.104 н/д 0.537 0.537
Lysine (g) н/д 0.083 н/д 0.065 н/д н/д 0.0 н/д 0.115 н/д 0.0 0.043 н/д 0.306 0.306
Methionine (g) н/д 0.055 н/д 0.014 н/д н/д 0.0 н/д 0.029 н/д 0.0 0.045 н/д 0.143 0.143
Cystine (g) н/д 0.043 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.035 н/д 0.0 0.027 н/д 0.106 0.106
Phenylalanine (g) н/д 0.126 н/д 0.043 н/д н/д 0.0 н/д 0.106 н/д 0.0 0.072 н/д 0.347 0.347
Tyrosine (g) н/д 0.122 н/д 0.036 н/д н/д 0.0 н/д 0.074 н/д 0.0 0.057 н/д 0.289 0.289
Valine (g) н/д 0.138 н/д 0.058 н/д н/д 0.0 н/д 0.099 н/д 0.0 0.076 н/д 0.371 0.371
Arginine (g) н/д 0.205 н/д 0.094 н/д н/д 0.0 н/д 0.138 н/д 0.0 0.202 н/д 0.638 0.638
Histidine (g) н/д 0.059 н/д 0.022 н/д н/д 0.0 н/д 0.051 н/д 0.0 0.04 н/д 0.172 0.172
Alanine (g) н/д 0.13 н/д 0.058 н/д н/д 0.0 н/д 0.09 н/д 0.0 0.071 н/д 0.349 0.349
Aspartic acid (g) н/д 0.217 н/д 0.122 н/д н/д 0.0 н/д 0.214 н/д 0.0 0.126 н/д 0.68 0.68
Glutamic acid (g) н/д 0.435 н/д 0.274 н/д н/д 0.0 н/д 0.474 н/д 0.0 0.302 н/д 1.484 1.484
Glycine (g) н/д 0.107 н/д 0.065 н/д н/д 0.0 н/д 0.09 н/д 0.0 0.093 н/д 0.354 0.354
Proline (g) н/д 0.111 н/д 0.086 н/д н/д 0.0 н/д 0.147 н/д 0.0 0.062 н/д 0.406 0.406
Serine (g) н/д 0.122 н/д 0.058 н/д н/д 0.0 н/д 0.115 н/д 0.0 0.074 н/д 0.37 0.37
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.154 0.0 0.022 0.045 0.001 0.0 н/д 0.003 0.0 1.931 0.538 0.021 2.714 2.714
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.092 0.0 н/д н/д н/д 117.64 н/д 1.932 119.664 119.664
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.174 0.0 0.022 0.024 0.001 0.0 н/д 0.003 0.0 5.399 1.45 0.021 7.094 7.094
Polyunsaturated (g) н/д 0.15 0.0 0.05 0.036 0.001 0.0 н/д 0.006 0.0 5.671 1.683 0.024 7.622 7.622