CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Korean Beef Ribs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x 1 1/2 inch thick beef, short, ribs
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		beef
0.0g 		garlic
2.61g 		soy sauce
31.88g 		sesame oil
10.2g 		ginger
0.93g 		sugar
9.45g 		vinegar
2.5g 		sesame
1.35g 		pepper
0.53g 		scallion
43.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.17 2.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.28 0.06 0.79 3.31 13.24
Total Fat (g) н/д 0.01 0.01 10.2 0.01 0.0 0.0 0.83 0.02 0.08 11.16 44.64
Carbohydrates (g) н/д 0.86 2.43 0.0 0.17 9.45 0.02 0.16 0.34 3.17 16.59 66.36
Ash (g) н/д 0.04 4.88 0.0 0.01 0.0 н/д 0.04 0.02 0.35 5.34 21.36
Calories (kcal) н/д 3.889 16.894 90.168 0.744 36.572 0.525 8.519 1.339 13.824 172.472 689.888
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 1.53 22.56 0.0 0.73 0.0 2.35 0.05 0.06 38.81 66.08 264.32
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.03 0.54 0.0 0.02 9.44 0.01 0.01 0.0 1.01 11.05 44.2
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 1.1 1.7 6.8
Calcium (mg) н/д 4.724 6.056 0.0 0.149 0.095 0.175 0.81 2.294 31.104 45.407 181.628
Iron (mg) н/д 0.04 0.62 0.0 0.01 0.0 0.01 0.09 0.15 0.64 1.55 6.2
Magnesium (mg) н/д 0.653 13.706 0.0 0.4 0.0 0.125 4.658 1.019 8.64 29.2 116.8
Phosphorus (mg) н/д 3.993 39.844 0.0 0.316 0.0 0.2 9.005 0.908 15.984 70.25 281.0
Potassium (mg) н/д 10.466 69.169 0.0 3.86 0.189 1.825 4.995 6.61 119.232 216.345 865.38
Sodium (mg) н/д 0.444 1796.794 0.0 0.121 0.0 0.125 0.635 0.231 6.912 1805.261 7221.044
Zinc (mg) н/д 0.03 0.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.01 0.17 0.47 1.88
Copper (mg) н/д 0.008 0.032 0.0 0.002 0.0 0.0 0.019 0.006 0.035 0.101 0.404
Manganese (mg) н/д 0.044 0.134 н/д 0.002 0.0 н/д 0.019 0.03 0.069 0.298 1.192
Selenium (mcg) н/д 0.4 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 1.3 0.0 0.3 2.2 8.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.235 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.891 1.57 430.704 433.4 1733.6
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.041 0.079 21.6 21.719 86.876
Beta Carotene (mcg) н/д 0.131 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.54 0.819 258.336 259.826 1039.304
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.24 0.41 1.64
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.032 0.0 0.032 0.128
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.418 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.076 491.184 492.678 1970.712
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.02 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 8.1 9.1 36.4
Thiamin (mg) н/д 0.005 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.001 0.026 0.051 0.204
Riboflavin (mg) н/д 0.003 0.054 0.0 0.0 0.002 0.0 0.001 0.001 0.035 0.096 0.384
Niacin (mg) н/д 0.018 0.701 0.0 0.007 0.0 0.0 0.078 0.006 0.229 1.04 4.16
Pantothenic acid (mg) н/д 0.016 0.096 0.0 0.002 0.0 н/д 0.004 н/д 0.035 0.152 0.608
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.032 0.048 0.0 0.001 0.0 0.0 0.005 0.002 0.026 0.115 0.46
Folate (mcg) н/д 0.078 4.463 0.0 0.102 0.0 0.0 1.553 0.053 27.648 33.896 135.584
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.6 5.8 0.0 0.3 0.0 0.0 0.3 0.1 2.5 9.6 38.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.029 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.009 0.044 0.176
Threonine (g) н/д 0.004 0.08 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.03 0.124 0.496
Isoleucine (g) н/д 0.006 0.096 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.035 0.147 0.588
Leucine (g) н/д 0.008 0.159 0.0 0.001 н/д н/д 0.02 н/д 0.048 0.236 0.944
Lysine (g) н/д 0.007 0.115 0.0 0.001 н/д н/д 0.009 н/д 0.039 0.17 0.68
Methionine (g) н/д 0.002 0.029 0.0 0.0 н/д н/д 0.012 н/д 0.009 0.051 0.204
Cystine (g) н/д 0.002 0.035 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.043 0.172
Phenylalanine (g) н/д 0.005 0.105 0.0 0.0 н/д н/д 0.013 н/д 0.026 0.149 0.596
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.073 0.0 0.0 н/д н/д 0.011 н/д 0.022 0.108 0.432
Valine (g) н/д 0.008 0.099 0.0 0.001 н/д н/д 0.013 н/д 0.035 0.155 0.62
Arginine (g) н/д 0.016 0.137 0.0 0.0 н/д н/д 0.044 н/д 0.056 0.254 1.016
Histidine (g) н/д 0.003 0.051 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 н/д 0.013 0.075 0.3
Alanine (g) н/д 0.003 0.089 0.0 0.0 н/д н/д 0.013 н/д 0.035 0.141 0.564
Aspartic acid (g) н/д 0.013 0.214 0.0 0.002 н/д н/д 0.028 н/д 0.073 0.33 1.32
Glutamic acid (g) н/д 0.021 0.472 0.0 0.001 н/д н/д 0.062 н/д 0.164 0.721 2.884
Glycine (g) н/д 0.005 0.089 0.0 0.0 н/д н/д 0.015 н/д 0.039 0.148 0.592
Proline (g) н/д 0.003 0.147 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 н/д 0.052 0.215 0.86
Serine (g) н/д 0.005 0.115 0.0 0.0 н/д н/д 0.016 н/д 0.035 0.171 0.684
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.002 0.003 1.448 0.002 0.0 0.0 0.122 0.005 0.013 1.596 6.384
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 88.23 0.14 н/д н/д н/д 0.483 н/д 88.853 355.412
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.003 4.049 0.001 0.0 0.0 0.323 0.005 0.013 4.395 17.58
Polyunsaturated (g) н/д 0.007 0.006 4.253 0.001 0.0 0.0 0.344 0.006 0.03 4.648 18.592