Рецепт King Ranch Chicken - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
chicken
7.83g |
onion
16.88g |
celery
8.9g |
bell pepper
12.2g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
cream of mushroom soup
38.1g |
cream of chicken soup
38.1g |
count
40.5g |
chili
0.0g |
garlic salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 1.46 | 0.19 | 0.06 | 0.1 | н/д | н/д | 0.61 | 0.91 | 1.35 | н/д | н/д | 4.68 | 37.44 |
Total Fat (g) | 1.18 | 0.02 | 0.02 | 0.02 | н/д | н/д | 2.24 | 2.2 | 1.34 | н/д | н/д | 7.01 | 56.08 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 1.58 | 0.26 | 0.57 | н/д | н/д | 2.56 | 2.73 | 35.79 | н/д | н/д | 43.48 | 347.84 |
Ash (g) | 0.06 | 0.06 | 0.07 | 0.05 | н/д | н/д | 0.74 | 0.74 | н/д | н/д | н/д | 1.72 | 13.76 |
Calories (kcal) | 16.839 | 6.75 | 1.424 | 2.44 | н/д | н/д | 32.381 | 34.286 | 162.0 | н/д | н/д | 256.118 | 2048.944 |
Starch (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.17 | 0.01 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.19 | 1.52 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.33 | 0.05 | 0.14 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.52 | 4.16 |
Fructose (g) | н/д | 0.22 | 0.05 | 0.14 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.4 | 3.2 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 5.17 | 15.04 | 8.49 | 11.45 | н/д | н/д | 31.94 | 31.52 | 0.82 | н/д | н/д | 104.44 | 835.52 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.215 | н/д | н/д | 1.215 | 9.72 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 38.475 | н/д | н/д | 38.475 | 307.8 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.72 | 0.16 | 0.29 | н/д | н/д | 0.56 | 0.21 | 17.55 | н/д | н/д | 19.48 | 155.84 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | 0.06 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.48 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.6 | н/д | н/д | 2.3 | 18.4 |
Calcium (mg) | 0.862 | 3.881 | 3.56 | 1.22 | н/д | н/д | 4.571 | 5.333 | 134.865 | н/д | н/д | 154.292 | 1234.336 |
Iron (mg) | 0.07 | 0.04 | 0.02 | 0.04 | н/д | н/д | 0.42 | 0.4 | 6.08 | н/д | н/д | 7.07 | 56.56 |
Magnesium (mg) | 1.566 | 1.688 | 0.979 | 1.22 | н/д | н/д | 1.524 | 1.524 | 12.555 | н/д | н/д | 21.055 | 168.44 |
Phosphorus (mg) | 11.513 | 4.894 | 2.136 | 2.44 | н/д | н/д | 9.905 | 11.809 | 27.135 | н/д | н/д | 69.831 | 558.648 |
Potassium (mg) | 14.802 | 24.638 | 23.14 | 21.346 | н/д | н/д | 23.619 | 18.667 | 74.115 | н/д | н/д | 200.326 | 1602.608 |
Sodium (mg) | 5.482 | 0.675 | 7.12 | 0.366 | н/д | н/д | 245.713 | 249.522 | 256.365 | н/д | н/д | 765.243 | 6121.944 |
Zinc (mg) | 0.1 | 0.03 | 0.01 | 0.02 | н/д | н/д | 0.08 | 0.11 | 5.06 | н/д | н/д | 5.41 | 43.28 |
Copper (mg) | 0.004 | 0.007 | 0.004 | 0.009 | н/д | н/д | 0.057 | 0.05 | 0.053 | н/д | н/д | 0.182 | 1.456 |
Manganese (mg) | 0.002 | 0.022 | 0.009 | 0.015 | н/д | н/д | 0.03 | 0.027 | н/д | н/д | н/д | 0.104 | 0.832 |
Selenium (mcg) | 1.1 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.9 | 0.7 | 2.6 | н/д | н/д | 5.5 | 44.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 10.965 | 0.338 | 39.961 | 45.131 | н/д | н/д | 11.048 | 69.333 | н/д | н/д | н/д | 176.774 | 1414.192 |
Retinol (mcg) | 3.211 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 3.048 | 15.619 | 0.0 | н/д | н/д | 21.878 | 175.024 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 3.289 | 0.0 | 1.958 | 2.196 | н/д | н/д | 3.048 | 16.381 | 0.81 | н/д | н/д | 27.681 | 221.448 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.169 | 24.03 | 25.371 | н/д | н/д | 0.762 | 10.667 | 8.91 | н/д | н/д | 69.908 | 559.264 |
Vitamin E (mg) | 0.02 | 0.0 | 0.02 | 0.05 | н/д | н/д | 0.31 | 0.21 | 0.24 | н/д | н/д | 0.85 | 6.8 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.675 | 25.187 | 41.593 | н/д | н/д | 0.381 | 0.381 | 136.08 | н/д | н/д | 204.297 | 1634.376 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.1 | 1.2 | 0.3 | 9.8 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 8.1 | н/д | н/д | 19.6 | 156.8 |
Thiamin (mg) | 0.005 | 0.008 | 0.002 | 0.007 | н/д | н/д | 0.015 | 0.004 | 0.506 | н/д | н/д | 0.548 | 4.384 |
Riboflavin (mg) | 0.009 | 0.005 | 0.005 | 0.004 | н/д | н/д | 0.019 | 0.019 | 0.575 | н/д | н/д | 0.637 | 5.096 |
Niacin (mg) | 0.533 | 0.02 | 0.028 | 0.059 | н/д | н/д | 0.16 | 0.149 | 6.751 | н/д | н/д | 7.7 | 61.6 |
Pantothenic acid (mg) | 0.071 | 0.02 | 0.022 | 0.012 | н/д | н/д | 0.088 | 0.072 | н/д | н/д | н/д | 0.286 | 2.288 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.027 | 0.02 | 0.006 | 0.027 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.676 | н/д | н/д | 0.757 | 6.056 |
Folate (mcg) | 0.47 | 3.206 | 3.204 | 1.22 | н/д | н/д | 0.762 | 0.762 | 134.865 | н/д | н/д | 144.489 | 1155.912 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 2.03 | н/д | н/д | 2.05 | 16.4 |
Choline (mg) | 4.7 | 1.0 | 0.5 | 0.7 | н/д | н/д | 3.7 | 3.9 | 5.3 | н/д | н/д | 19.8 | 158.4 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 127.17 | н/д | н/д | 127.17 | 1017.36 |
Tryptophan (g) | 0.016 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.008 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.039 | 0.312 |
Threonine (g) | 0.06 | 0.003 | 0.002 | 0.005 | н/д | н/д | 0.023 | 0.038 | н/д | н/д | н/д | 0.131 | 1.048 |
Isoleucine (g) | 0.072 | 0.002 | 0.002 | 0.002 | н/д | н/д | 0.03 | 0.053 | н/д | н/д | н/д | 0.162 | 1.296 |
Leucine (g) | 0.106 | 0.005 | 0.003 | 0.005 | н/д | н/д | 0.05 | 0.08 | н/д | н/д | н/д | 0.248 | 1.984 |
Lysine (g) | 0.118 | 0.007 | 0.003 | 0.005 | н/д | н/д | 0.034 | 0.065 | н/д | н/д | н/д | 0.232 | 1.856 |
Methionine (g) | 0.038 | 0.0 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.011 | 0.023 | н/д | н/д | н/д | 0.075 | 0.6 |
Cystine (g) | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.008 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 0.044 | 0.352 |
Phenylalanine (g) | 0.056 | 0.005 | 0.002 | 0.011 | н/д | н/д | 0.027 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | 0.147 | 1.176 |
Tyrosine (g) | 0.047 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.023 | 0.034 | н/д | н/д | н/д | 0.108 | 0.864 |
Valine (g) | 0.07 | 0.003 | 0.003 | 0.005 | н/д | н/д | 0.034 | 0.053 | н/д | н/д | н/д | 0.169 | 1.352 |
Arginine (g) | 0.092 | 0.017 | 0.002 | 0.004 | н/д | н/д | 0.027 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 0.19 | 1.52 |
Histidine (g) | 0.042 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.015 | 0.027 | н/д | н/д | н/д | 0.088 | 0.704 |
Alanine (g) | 0.085 | 0.003 | 0.002 | 0.005 | н/д | н/д | 0.023 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | 0.164 | 1.312 |
Aspartic acid (g) | 0.13 | 0.015 | 0.011 | 0.026 | н/д | н/д | 0.042 | 0.072 | н/д | н/д | н/д | 0.296 | 2.368 |
Glutamic acid (g) | 0.212 | 0.044 | 0.008 | 0.023 | н/д | н/д | 0.141 | 0.236 | н/д | н/д | н/д | 0.664 | 5.312 |
Glycine (g) | 0.096 | 0.005 | 0.002 | 0.004 | н/д | н/д | 0.019 | 0.042 | н/д | н/д | н/д | 0.167 | 1.336 |
Proline (g) | 0.071 | 0.002 | 0.002 | 0.002 | н/д | н/д | 0.053 | 0.08 | н/д | н/д | н/д | 0.211 | 1.688 |
Serine (g) | 0.052 | 0.003 | 0.002 | 0.006 | н/д | н/д | 0.03 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | 0.139 | 1.112 |
Cholesterol (mg) | 5.874 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 3.048 | 0.0 | н/д | н/д | 8.922 | 71.376 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.338 | 0.007 | 0.004 | 0.007 | н/д | н/д | 0.526 | 0.61 | 0.279 | н/д | н/д | 1.77 | 14.16 |
Phytosterols (mg) | н/д | 2.531 | 0.534 | 1.098 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.163 | 33.304 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.489 | 0.002 | 0.003 | 0.001 | н/д | н/д | 0.423 | 0.781 | 0.66 | н/д | н/д | 2.358 | 18.864 |
Polyunsaturated (g) | 0.253 | 0.003 | 0.007 | 0.007 | н/д | н/д | 0.545 | 0.4 | 0.284 | н/д | н/д | 1.499 | 11.992 |