Рецепт Kim's Broiled Lobster With Crab Dipstuffing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	lobster 70.87g	blue crabmeat 56.7g	cream cheese 14.18g	mayonnaise 0.0g	garlic 0.33g	jalapeno peppers 1.61g	juice 3.91g	old 31.5g	parmesan cheese 0.0g	cheddar cheese 3.5g	butter 14.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.32	11.63	0.84	н/д	0.02	0.02	0.01	0.25	н/д	0.87	0.12	27.1	216.8
Total Fat (g)	0.64	0.7	4.85	н/д	0.0	0.01	0.01	0.5	н/д	1.16	11.46	19.32	154.56
Carbohydrates (g)	0.35	0.0	0.58	н/д	0.11	0.09	0.58	5.75	н/д	0.04	0.01	7.51	60.08
Ash (g)	1.56	1.16	0.19	н/д	0.0	0.01	н/д	1.53	н/д	0.14	0.3	4.89	39.12
Calories (kcal)	63.786	56.132	48.479	н/д	0.486	0.483	2.345	27.405	н/д	14.105	101.276	314.497	2515.976
Starch (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.4
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.46	3.68
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	54.4	43.18	7.72	н/д	0.19	1.48	3.3	23.47	н/д	1.29	2.24	137.27	1098.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.46	н/д	0.0	0.06	0.55	2.5	н/д	0.02	0.01	3.6	28.8
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.3	н/д	0.0	0.0	0.3	2.4
Calcium (mg)	34.019	57.266	13.892	н/д	0.591	0.161	0.43	0.0	н/д	25.235	3.39	134.983	1079.864
Iron (mg)	0.21	0.48	0.05	н/д	0.01	0.01	0.01	0.09	н/д	0.02	0.0	0.89	7.12
Magnesium (mg)	19.136	22.113	1.276	н/д	0.082	0.306	0.391	н/д	н/д	0.98	0.283	44.565	356.52
Phosphorus (mg)	102.058	147.417	15.026	н/д	0.499	0.499	0.547	н/д	н/д	17.92	3.39	287.356	2298.848
Potassium (mg)	194.903	212.053	19.562	н/д	1.308	3.462	4.064	н/д	н/д	3.43	3.39	442.171	3537.368
Sodium (mg)	209.786	188.807	45.502	н/д	0.055	0.016	0.195	192.465	н/д	21.735	81.36	739.922	5919.376
Zinc (mg)	2.14	2.28	0.07	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.11	0.01	4.62	36.96
Copper (mg)	1.177	0.431	0.003	н/д	0.001	0.002	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	1.615	12.92
Manganese (mg)	0.043	0.108	0.001	н/д	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.161	1.288
Selenium (mcg)	29.3	18.0	0.3	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.5	0.1	48.4	387.2
Vitamin A, IU (IU)	49.612	3.969	179.314	н/д	0.029	12.864	н/д	187.425	н/д	35.07	352.984	821.266	6570.128
Retinol (mcg)	14.883	1.134	50.888	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	9.03	94.779	170.714	1365.712
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	14.883	1.134	51.314	н/д	0.0	0.644	0.0	н/д	н/д	9.275	96.615	173.865	1390.92
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	5.812	н/д	0.016	7.326	0.195	н/д	н/д	2.975	22.318	38.641	309.128
Vitamin E (mg)	1.04	1.04	0.09	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.33	2.52	20.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	7.91	8.33	66.64
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.052	7.921	2.227	н/д	н/д	0.0	0.0	10.201	81.608
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.16
Vitamin C (mg)	0.0	1.5	0.0	н/д	0.1	0.7	1.0	0.6	н/д	0.0	0.0	3.9	31.2
Thiamin (mg)	0.007	0.045	0.003	н/д	0.001	0.002	0.001	н/д	н/д	0.001	0.001	0.061	0.488
Riboflavin (mg)	0.035	0.045	0.018	н/д	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	0.013	0.004	0.119	0.952
Niacin (mg)	1.035	0.777	0.021	н/д	0.002	0.018	0.005	н/д	н/д	0.003	0.006	1.867	14.936
Pantothenic acid (mg)	1.155	0.204	0.081	н/д	0.002	0.004	н/д	н/д	н/д	0.014	0.016	1.476	11.808
Vitamin B-6 (mg)	0.043	0.085	0.006	н/д	0.004	0.008	0.001	н/д	н/д	0.002	0.0	0.149	1.192
Folate (mcg)	6.379	24.38	1.559	н/д	0.01	0.757	0.0	н/д	н/д	0.63	0.424	34.139	273.112
Vitamin B-12 (mcg)	0.66	0.26	0.04	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	0.02	1.01	8.08
Choline (mg)	57.3	19.1	3.9	н/д	0.1	0.1	0.1	н/д	н/д	0.6	2.7	83.8	670.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.184	0.164	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	0.001	0.372	2.976
Threonine (g)	0.539	0.471	0.033	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.031	0.006	1.08	8.64
Isoleucine (g)	0.645	0.567	0.045	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.054	0.007	1.32	10.56
Leucine (g)	1.056	0.924	0.094	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.084	0.011	2.171	17.368
Lysine (g)	1.162	1.015	0.081	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.072	0.01	2.342	18.736
Methionine (g)	0.376	0.329	0.027	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.023	0.003	0.758	6.064
Cystine (g)	0.149	0.13	0.006	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.001	0.292	2.336
Phenylalanine (g)	0.56	0.493	0.041	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.046	0.006	1.147	9.176
Tyrosine (g)	0.447	0.386	0.043	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.042	0.006	0.923	7.384
Valine (g)	0.624	0.55	0.057	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.058	0.008	1.299	10.392
Arginine (g)	1.162	1.015	0.034	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.033	0.004	2.251	18.008
Histidine (g)	0.269	0.238	0.026	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.003	0.567	4.536
Alanine (g)	0.758	0.658	0.026	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.025	0.004	1.472	11.776
Aspartic acid (g)	1.375	1.202	0.072	н/д	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.056	0.008	2.718	21.744
Glutamic acid (g)	2.275	1.984	0.184	н/д	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	0.213	0.025	4.688	37.504
Glycine (g)	0.801	0.703	0.02	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.015	0.003	1.543	12.344
Proline (g)	0.439	0.386	0.095	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.098	0.011	1.031	8.248
Serine (g)	0.524	0.459	0.052	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.051	0.007	1.096	8.768
Cholesterol (mg)	67.33	50.462	15.593	н/д	0.0	0.0	0.0	1.26	н/д	3.675	30.369	168.688	1349.504
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.128	0.142	2.734	н/д	0.0	0.001	0.001	0.126	н/д	0.738	7.256	11.126	89.008
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.184	0.125	1.222	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.329	2.969	4.829	38.632
Polyunsaturated (g)	0.106	0.249	0.204	н/д	0.001	0.005	0.001	н/д	н/д	0.033	0.429	1.029	8.232