CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Killer Beef Fajita Marinade - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 tbs. favorite beef rub
salt and pepper to taste
optional: chopped jalapeno
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		beer
356.0g 		lime juice
60.5g 		cloves
2.0g 		worcestershire
34.0g 		sugar
12.6g 		olive oil
13.5g 		cilantro
1.7g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.64 0.25 0.12 0.0 0.0 0.0 0.04 н/д н/д 2.05 2.05
Total Fat (g) 0.0 0.04 0.4 0.0 0.0 13.5 0.01 н/д н/д 13.95 13.95
Carbohydrates (g) 12.64 5.09 1.22 6.62 12.6 0.0 0.06 н/д н/д 38.23 38.23
Ash (g) 0.57 0.19 0.12 н/д 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.9 0.9
Calories (kcal) 153.08 15.125 6.46 26.52 48.762 119.34 0.391 н/д н/д 369.678 369.678
Starch (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 0.29 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 0.29
Glucose (dextrose) (g) 0.0 0.36 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 0.39
Fructose (g) 0.0 0.37 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 0.39
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 13.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 13.9 13.9
Water (g) 327.38 54.93 0.14 26.7 0.0 0.0 1.57 н/д н/д 410.72 410.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.02 0.05 3.41 12.59 0.0 0.01 н/д н/д 17.08 17.08
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.0 1.0
Calcium (mg) 14.24 8.47 12.92 36.38 0.126 0.135 1.139 н/д н/д 73.41 73.41
Iron (mg) 0.07 0.05 0.17 1.8 0.0 0.08 0.03 н/д н/д 2.21 2.21
Magnesium (mg) 21.36 4.84 5.28 4.42 0.0 0.0 0.442 н/д н/д 36.342 36.342
Phosphorus (mg) 49.84 8.47 2.1 20.4 0.0 0.0 0.816 н/д н/д 81.626 81.626
Potassium (mg) 96.12 70.785 22.04 272.0 0.252 0.135 8.857 н/д н/д 470.189 470.189
Sodium (mg) 14.24 1.21 4.86 333.2 0.0 0.27 0.782 н/д н/д 354.562 354.562
Zinc (mg) 0.04 0.05 0.02 0.06 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.18 0.18
Copper (mg) 0.036 0.018 0.007 0.068 0.0 0.0 0.004 н/д н/д 0.133 0.133
Manganese (mg) 0.036 0.012 0.601 н/д 0.0 0.0 0.007 н/д н/д 0.656 0.656
Selenium (mcg) 2.1 0.1 0.1 0.2 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 2.6 2.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 30.25 10.6 н/д 0.0 0.0 114.716 н/д н/д 155.566 155.566
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.34 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.34 0.34
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.21 0.54 1.7 0.0 0.0 5.729 н/д н/д 9.179 9.179
Beta Carotene (mcg) 0.0 18.15 1.68 14.62 0.0 0.0 66.81 н/д н/д 101.26 101.26
Vitamin E (mg) 0.0 0.13 0.17 0.03 0.0 1.94 0.04 н/д н/д 2.31 2.31
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 16.32 0.0 0.0 14.705 н/д н/д 31.025 31.025
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д 0.11 0.11
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 18.2 1.6 4.4 0.0 0.0 0.5 н/д н/д 24.6 24.6
Thiamin (mg) 0.036 0.018 0.002 0.024 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.081 0.081
Riboflavin (mg) 0.107 0.012 0.005 0.044 0.003 0.0 0.003 н/д н/д 0.174 0.174
Niacin (mg) 1.816 0.085 0.029 0.238 0.0 0.0 0.019 н/д н/д 2.186 2.186
Pantothenic acid (mg) 0.142 0.073 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.225 0.225
Vitamin B-6 (mg) 0.178 0.024 0.012 0.0 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.217 0.217
Folate (mcg) 21.36 6.05 1.86 2.72 0.0 0.0 1.054 н/д н/д 33.044 33.044
Vitamin B-12 (mcg) 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.07 0.07
Choline (mg) 36.0 3.1 0.7 0.9 0.0 0.0 0.2 н/д н/д 41.0 41.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) 0.0 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.012 0.012
Lysine (g) 0.0 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.012 0.012
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.006
Tyrosine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.006
Arginine (g) 0.0 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.012 0.012
Histidine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) 0.036 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.048 0.048
Aspartic acid (g) 0.071 0.067 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.138 0.138
Glutamic acid (g) 0.178 0.042 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.22 0.22
Glycine (g) 0.036 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.042 0.042
Proline (g) 0.142 0.018 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.161 0.161
Serine (g) 0.0 0.024 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.024 0.024
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.006 0.109 0.0 0.0 1.864 0.0 н/д н/д 1.979 1.979
Phytosterols (mg) н/д н/д 5.12 н/д н/д 29.835 0.085 н/д н/д 35.04 35.04
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.006 0.029 0.0 0.0 9.85 0.005 н/д н/д 9.89 9.89
Polyunsaturated (g) 0.0 0.012 0.142 0.0 0.0 1.42 0.001 н/д н/д 1.575 1.575