Рецепт Kickin' Peanut Sauce with Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 of a large mild green chilli pepper chopped fine
Freshly ground pepper and sea salt to taste
1 small can (8 oz.) tomato sauce
Olive oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		chicken breasts
23.08g 		peanut butter
48.38g 		coconut milk
211.88g 		water
59.25g 		soy sauce
16.0g 		vinegar
7.5g 		honey
3.53g 		sugar
13.75g 		squeezed lemon juice
15.25g 		garlic
2.44g 		chili pepper
1.14g 		chili pepper
0.0g 		cumin
0.53g 		sea salt
0.0g 		pepper
0.0g 		olive oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.33 10.61 4.28 0.0 1.0 0.0 0.01 0.02 0.06 0.15 0.02 н/д 0.09 н/д н/д н/д 21.58 43.16
Total Fat (g) 0.29 23.96 45.19 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 н/д 0.12 н/д н/д н/д 69.58 139.16
Carbohydrates (g) 0.0 11.6 5.95 0.0 1.22 0.07 2.91 13.49 1.32 0.81 0.1 н/д 0.23 н/д н/д н/д 37.69 75.38
Ash (g) 0.24 1.45 2.06 0.06 2.45 н/д 0.01 0.06 н/д 0.04 0.01 н/д 0.04 н/д н/д н/д 6.41 12.82
Calories (kcal) 25.383 284.445 417.394 0.0 8.48 1.575 10.731 52.25 3.813 3.63 0.457 н/д 1.969 н/д н/д н/д 810.125 1620.25
Starch (g) н/д 2.21 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.21 4.42
Sucrose (g) н/д 1.16 н/д н/д н/д н/д 0.03 13.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 14.19 28.38
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.99 н/д н/д н/д н/д 1.26 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.44 6.88
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.45 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.6 3.2
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 17.25 0.75 154.41 59.19 11.32 7.04 0.6 0.18 13.84 1.43 1.01 н/д 0.04 н/д н/д н/д 267.06 534.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 3.14 н/д 0.0 0.27 0.03 2.9 13.34 0.37 0.02 0.06 н/д 0.01 н/д н/д н/д 20.15 40.3
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.22
Dietary Fiber (g) 0.0 2.8 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д 0.1 н/д н/д н/д 3.1 6.2
Calcium (mg) 2.538 26.123 38.138 1.778 3.04 0.525 0.212 11.413 1.068 4.409 0.16 н/д 4.888 н/д н/д н/д 94.289 188.578
Iron (mg) 0.17 1.04 6.99 0.0 0.31 0.02 0.01 0.1 0.0 0.04 0.01 н/д 0.35 н/д н/д н/д 9.05 18.1
Magnesium (mg) 6.461 86.591 97.463 0.593 6.88 0.375 0.071 1.238 0.915 0.609 0.263 н/д 1.922 н/д н/д н/д 203.379 406.758
Phosphorus (mg) 45.227 162.056 203.4 0.0 20.0 0.6 0.141 0.55 0.915 3.727 0.491 н/д 2.62 н/д н/д н/д 439.728 879.456
Potassium (mg) 58.841 286.38 466.125 0.0 34.72 5.475 1.836 18.288 18.91 9.768 3.679 н/д 9.387 н/д н/д н/д 913.408 1826.816
Sodium (mg) 14.999 230.265 27.544 2.37 901.92 0.375 0.141 3.85 0.153 0.414 0.103 н/д 0.882 н/д н/д н/д 1183.015 2366.03
Zinc (mg) 0.18 1.29 1.19 0.01 0.08 0.0 0.01 0.0 0.01 0.03 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д 2.83 5.66
Copper (mg) 0.009 0.276 0.466 0.006 0.016 0.001 0.001 0.007 0.005 0.007 0.001 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.8 1.6
Manganese (mg) 0.005 0.658 1.631 0.0 0.067 н/д 0.003 0.008 н/д 0.041 0.002 н/д 0.017 н/д н/д н/д 2.433 4.866
Selenium (mcg) 4.1 19.5 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 0.3 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 24.3 48.6
Vitamin A, IU (IU) 4.846 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.219 10.876 н/д 6.668 н/д н/д н/д 22.609 45.218
Retinol (mcg) 1.385 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.385 2.77
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.385 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.153 0.0 0.548 н/д 0.336 н/д н/д н/д 2.421 4.842
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.458 0.122 6.101 н/д 4.001 н/д н/д н/д 10.68 21.36
Vitamin E (mg) 0.03 2.87 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.01 н/д 0.02 н/д н/д н/д 2.95 5.9
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.373 0.39 8.1 н/д 2.352 н/д н/д н/д 12.214 24.428
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.18
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 4.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.03 8.06
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 0.66
Vitamin C (mg) 0.3 0.0 2.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.0 0.8 1.6 н/д 0.0 н/д н/д н/д 11.9 23.8
Thiamin (mg) 0.016 0.053 0.042 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.005 0.005 0.001 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.13 0.26
Riboflavin (mg) 0.021 0.053 0.0 0.0 0.027 0.0 0.001 0.0 0.002 0.003 0.001 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.11 0.22
Niacin (mg) 2.582 6.366 1.356 0.0 0.352 0.0 0.004 0.015 0.015 0.017 0.014 н/д 0.024 н/д н/д н/д 10.746 21.492
Pantothenic acid (mg) 0.189 0.503 0.318 0.0 0.048 н/д 0.002 0.018 н/д 0.015 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 1.095 2.19
Vitamin B-6 (mg) 0.127 0.266 0.064 0.0 0.024 0.0 0.001 0.006 0.008 0.03 0.006 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.533 1.066
Folate (mcg) 0.923 16.931 29.663 0.0 2.24 0.0 0.071 0.138 1.983 0.073 0.263 н/д 0.053 н/д н/д н/д 52.336 104.672
Vitamin B-12 (mcg) 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.09 0.18
Choline (mg) 16.9 31.8 18.0 0.0 2.9 0.0 0.1 0.3 0.8 0.6 0.1 н/д 0.1 н/д н/д н/д 71.6 143.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.062 н/д 0.042 н/д 0.014 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.121 0.242
Threonine (g) 0.226 н/д 0.148 н/д 0.04 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.419 0.838
Isoleucine (g) 0.282 н/д 0.17 н/д 0.048 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.506 1.012
Leucine (g) 0.399 н/д 0.318 н/д 0.08 н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.806 1.612
Lysine (g) 0.452 н/д 0.191 н/д 0.058 н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.709 1.418
Methionine (g) 0.148 н/д 0.085 н/д 0.014 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.249 0.498
Cystine (g) 0.069 н/д 0.085 н/д 0.018 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.174 0.348
Phenylalanine (g) 0.212 н/д 0.212 н/д 0.053 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.482 0.964
Tyrosine (g) 0.18 н/д 0.127 н/д 0.037 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.347 0.694
Valine (g) 0.265 н/д 0.254 н/д 0.05 н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.578 1.156
Arginine (g) 0.321 н/д 0.699 н/д 0.069 н/д 0.0 н/д н/д 0.015 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 1.106 2.212
Histidine (g) 0.166 н/д 0.106 н/д 0.026 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.301 0.602
Alanine (g) 0.291 н/д 0.212 н/д 0.045 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.552 1.104
Aspartic acid (g) 0.475 н/д 0.424 н/д 0.107 н/д 0.001 н/д н/д 0.012 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 1.023 2.046
Glutamic acid (g) 0.798 н/д 0.975 н/д 0.237 н/д 0.001 н/д н/д 0.02 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 2.033 4.066
Glycine (g) 0.261 н/д 0.212 н/д 0.045 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.523 1.046
Proline (g) 0.219 н/д 0.17 н/д 0.074 н/д 0.003 н/д н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.469 0.938
Serine (g) 0.182 н/д 0.212 н/д 0.058 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.458 0.916
Cholesterol (mg) 13.384 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 13.384 26.768
Trans Fat (g) 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.014
Saturated Fat (g) 0.076 4.605 40.087 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д 0.008 н/д н/д н/д 44.781 89.562
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.357 н/д н/д н/д 0.357 0.714
Monounsaturated Fat (g) 0.069 10.028 1.928 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.074 н/д н/д н/д 12.101 24.202
Polyunsaturated (g) 0.065 5.481 0.487 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.003 н/д 0.017 н/д н/д н/д 6.062 12.124