Рецепт Khatta Meetha Chatpata Chole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	mint 0.0g	coriander 0.0g	tamarind 1.0g	coriander 0.0g	turmeric 0.0g	chili 0.0g	bay leaf 2.0g	cinnamon 0.0g	salt 0.0g	onion 49.5g	garlic 1.31g	ginger 1.02g	chilli 16.43g	pepper corns 0.0g	sugar 2.1g	olive oil 13.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	0.54	0.08	0.02	0.33	н/д	0.0	0.0	1.15	2.3
Total Fat (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	н/д	0.05	0.01	0.01	0.03	н/д	0.0	13.5	13.77	27.54
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	0.63	н/д	н/д	н/д	1.5	н/д	н/д	4.62	0.43	0.18	1.55	н/д	2.1	0.0	11.01	22.02
Ash (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.17	0.02	0.01	0.1	н/д	0.0	0.0	0.37	0.74
Calories (kcal)	н/д	н/д	2.39	н/д	н/д	н/д	6.26	н/д	н/д	19.8	1.944	0.818	6.57	н/д	8.127	119.34	165.25	330.5
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	1.96
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	1.28
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	44.11	0.76	0.81	14.41	н/д	0.0	0.0	60.52	121.04
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.57	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.1	0.01	0.02	0.84	н/д	2.1	0.0	5.64	11.28
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	0.8	0.0	0.0	0.2	н/д	0.0	0.0	1.7	3.4
Calcium (mg)	н/д	н/д	0.74	н/д	н/д	н/д	16.68	н/д	н/д	11.385	2.362	0.164	2.957	н/д	0.021	0.135	34.443	68.886
Iron (mg)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.86	н/д	н/д	0.1	0.02	0.01	0.2	н/д	0.0	0.08	1.29	2.58
Magnesium (mg)	н/д	н/д	0.92	н/д	н/д	н/д	2.4	н/д	н/д	4.95	0.326	0.44	4.106	н/д	0.0	0.0	13.142	26.284
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	1.13	н/д	н/д	н/д	2.26	н/д	н/д	14.355	1.997	0.348	7.556	н/д	0.0	0.0	27.645	55.29
Potassium (mg)	н/д	н/д	6.28	н/д	н/д	н/д	10.58	н/д	н/д	72.27	5.233	4.245	55.845	н/д	0.042	0.135	154.631	309.262
Sodium (mg)	н/д	н/д	0.28	н/д	н/д	н/д	0.46	н/д	н/д	1.98	0.222	0.133	1.15	н/д	0.0	0.27	4.495	8.99
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.08	0.02	0.0	0.05	н/д	0.0	0.0	0.23	0.46
Copper (mg)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.02	0.004	0.002	0.028	н/д	0.0	0.0	0.063	0.126
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.163	н/д	н/д	0.064	0.022	0.002	0.039	н/д	0.0	0.0	0.291	0.582
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.2	0.2	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.6	1.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	123.7	н/д	н/д	0.99	0.117	0.0	193.651	н/д	0.0	0.0	318.458	636.916
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	6.18	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	9.691	н/д	0.0	0.0	15.891	31.782
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.495	0.065	0.0	110.212	н/д	0.0	0.0	110.952	221.904
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.11	н/д	0.0	1.94	2.07	4.14
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.98	0.209	0.0	119.081	н/д	0.0	0.0	121.27	242.54
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11	0.22
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.9	н/д	н/д	3.7	0.4	0.1	39.8	н/д	0.0	0.0	44.9	89.8
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.025	0.003	0.0	0.015	н/д	0.0	0.0	0.047	0.094
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.015	0.001	0.0	0.015	н/д	0.0	0.0	0.042	0.084
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.059	0.009	0.008	0.156	н/д	0.0	0.0	0.292	0.584
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.008	0.002	0.01	н/д	0.0	0.0	0.079	0.158
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	0.059	0.016	0.002	0.046	н/д	0.0	0.0	0.159	0.318
Folate (mcg)	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	3.6	н/д	н/д	9.405	0.039	0.113	3.778	н/д	0.0	0.0	17.074	34.148
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.0	0.3	0.3	1.8	н/д	0.0	0.0	5.6	11.2
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.001	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	0.011	0.022
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.002	0.0	0.011	н/д	н/д	0.0	0.024	0.048
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.003	0.001	0.011	н/д	н/д	0.0	0.02	0.04
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.004	0.001	0.018	н/д	н/д	0.0	0.038	0.076
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.004	0.001	0.015	н/д	н/д	0.0	0.039	0.078
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	0.003	н/д	н/д	0.0	0.004	0.008
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	0.007	н/д	н/д	0.0	0.008	0.016
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.002	0.001	0.01	н/д	н/д	0.0	0.028	0.056
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.001	0.0	0.007	н/д	н/д	0.0	0.013	0.026
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.004	0.001	0.013	н/д	н/д	0.0	0.028	0.056
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.008	0.0	0.016	н/д	н/д	0.0	0.075	0.15
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.001	0.0	0.007	н/д	н/д	0.0	0.013	0.026
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.002	0.0	0.013	н/д	н/д	0.0	0.025	0.05
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	0.006	0.002	0.048	н/д	н/д	0.0	0.101	0.202
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.129	0.011	0.002	0.043	н/д	н/д	0.0	0.184	0.368
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.003	0.0	0.011	н/д	н/д	0.0	0.029	0.058
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.001	0.0	0.015	н/д	н/д	0.0	0.021	0.042
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.002	0.001	0.013	н/д	н/д	0.0	0.026	0.052
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.046	н/д	н/д	0.02	0.001	0.002	0.003	н/д	0.0	1.864	1.939	3.878
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.425	н/д	0.153	н/д	н/д	н/д	29.835	37.413	74.826
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	0.005	0.0	0.002	0.002	н/д	0.0	9.85	9.892	19.784
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.046	н/д	н/д	0.01	0.003	0.002	0.018	н/д	0.0	1.42	1.499	2.998