Рецепт Key Lime Mexican Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	canola oil 4.67g	onions 66.25g	garlic 0.41g	serrano chiles 3.18g	oregano 0.08g	cumin 0.18g	cloves 0.18g	cinnamon 0.22g	salt 0.0g	tomatoes 45.2g	chicken broth 236.59g	chicken 81.65g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.53	0.03	0.06	0.01	0.03	0.01	0.01	н/д	0.4	2.37	25.33	28.76	172.56
Total Fat (g)	4.67	0.05	0.0	0.01	0.01	0.04	0.04	0.0	н/д	0.09	0.24	2.91	8.06	48.36
Carbohydrates (g)	0.0	5.0	0.13	0.21	0.05	0.08	0.11	0.17	н/д	1.77	0.95	0.0	8.48	50.88
Ash (g)	0.0	0.23	0.01	0.03	0.01	0.01	0.01	0.01	н/д	0.23	1.66	0.87	3.04	18.24
Calories (kcal)	41.253	21.198	0.605	1.019	0.255	0.656	0.565	0.535	н/д	8.135	16.561	134.717	225.501	1353.006
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.48	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.48	2.88
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.5	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.56	н/д	н/д	2.07	12.42
Fructose (g)	н/д	1.34	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.62	н/д	н/д	1.96	11.76
Lactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	60.44	0.24	2.87	0.01	0.01	0.01	0.02	н/д	42.71	231.38	53.28	390.98	2345.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	3.33	0.0	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.19	0.0	0.0	4.66	27.96
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.6	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.1	н/д	0.5	0.9	0.0	2.4	14.4
Calcium (mg)	0.0	13.249	0.735	0.35	1.313	1.629	1.131	2.171	н/д	4.52	14.195	12.247	51.54	309.24
Iron (mg)	0.0	0.17	0.01	0.03	0.04	0.12	0.02	0.02	н/д	0.12	0.47	0.85	1.84	11.04
Magnesium (mg)	0.0	5.962	0.102	0.7	0.225	0.641	0.462	0.13	н/д	4.972	2.366	23.678	39.236	235.416
Phosphorus (mg)	0.0	17.886	0.621	1.273	0.167	0.873	0.184	0.139	н/д	10.847	30.756	186.155	248.901	1493.406
Potassium (mg)	0.0	78.832	1.628	9.709	1.391	3.129	1.929	0.934	н/д	107.116	189.271	209.016	602.953	3617.718
Sodium (mg)	0.0	5.3	0.069	0.318	0.013	0.294	0.425	0.022	н/д	2.26	373.81	60.419	442.928	2657.568
Zinc (mg)	0.0	0.09	0.0	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.08	0.17	0.82	1.18	7.08
Copper (mg)	0.0	0.04	0.001	0.004	0.001	0.002	0.001	0.001	н/д	0.027	0.071	0.041	0.188	1.128
Manganese (mg)	0.0	0.053	0.007	0.006	0.004	0.006	0.053	0.038	н/д	0.05	0.118	0.016	0.35	2.1
Selenium (mcg)	0.0	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	22.5	23.0	138.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.662	0.037	29.827	5.753	2.223	0.928	0.639	н/д	376.488	0.0	17.146	433.701	2602.206
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	4.899	4.899	29.394
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	1.496	0.288	0.112	0.047	0.033	н/д	18.983	0.0	4.899	25.857	155.142
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.662	0.02	16.998	3.427	1.334	0.147	0.243	н/д	202.933	0.0	0.0	225.764	1354.584
Vitamin E (mg)	0.81	0.01	0.0	0.02	0.02	0.01	0.01	0.01	н/д	0.24	0.0	0.22	1.36	8.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	н/д	1162.91	0.0	0.0	1162.943	6977.658
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.975	0.065	17.317	0.718	0.784	0.0	0.481	н/д	55.592	0.0	0.0	78.932	473.592
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	1.28	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	н/д	0.05	н/д	н/д	1.37	8.22
Tocopherol, delta (mg)	0.05	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.3
Vitamin C (mg)	0.0	3.2	0.1	1.4	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	5.7	16.6	0.0	27.2	163.2
Thiamin (mg)	0.0	0.026	0.001	0.002	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	0.018	0.0	0.057	0.106	0.636
Riboflavin (mg)	0.0	0.013	0.0	0.003	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	0.009	0.024	0.09	0.14	0.84
Niacin (mg)	0.0	0.086	0.003	0.049	0.005	0.008	0.003	0.003	н/д	0.267	1.207	11.194	12.824	76.944
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.066	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.041	0.024	0.792	0.932	5.592
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.086	0.005	0.016	0.001	0.001	0.001	0.0	н/д	0.036	0.024	0.49	0.66	3.96
Folate (mcg)	0.0	15.236	0.012	0.732	0.228	0.018	0.163	0.013	н/д	6.78	0.0	3.266	26.448	158.688
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.09	0.28	0.37	2.22
Choline (mg)	0.0	3.6	0.1	0.3	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	3.0	н/д	69.6	76.9	461.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	0.294	0.305	1.83
Threonine (g)	н/д	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	н/д	1.07	1.097	6.582
Isoleucine (g)	н/д	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.009	н/д	1.339	1.356	8.136
Leucine (g)	н/д	0.02	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.014	н/д	1.902	1.938	11.628
Lysine (g)	н/д	0.02	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.014	н/д	2.155	2.191	13.146
Methionine (g)	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	0.702	0.714	4.284
Cystine (g)	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	0.327	0.338	2.028
Phenylalanine (g)	н/д	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.032	н/д	1.004	1.05	6.3
Tyrosine (g)	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	0.857	0.869	5.214
Valine (g)	н/д	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.009	н/д	1.257	1.281	7.686
Arginine (g)	н/д	0.073	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.009	н/д	1.527	1.612	9.672
Histidine (g)	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	0.784	0.796	4.776
Alanine (g)	н/д	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	н/д	1.38	1.408	8.448
Aspartic acid (g)	н/д	0.046	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.063	н/д	2.253	2.366	14.196
Glutamic acid (g)	н/д	0.119	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.194	н/д	3.797	4.114	24.684
Glycine (g)	н/д	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.009	н/д	1.241	1.265	7.59
Proline (g)	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.009	н/д	1.045	1.069	6.414
Serine (g)	н/д	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	н/д	0.874	0.902	5.412
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	69.4	69.4	416.4
Trans Fat (g)	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.114
Saturated Fat (g)	0.344	н/д	0.0	0.002	0.002	0.003	0.01	0.001	н/д	0.014	0.071	0.825	1.271	7.626
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.191	0.169	0.119	0.448	0.056	н/д	3.164	н/д	н/д	4.147	24.882
Monounsaturated Fat (g)	2.953	н/д	0.0	0.001	0.001	0.025	0.003	0.001	н/д	0.014	0.118	1.012	4.126	24.756
Polyunsaturated (g)	1.313	н/д	0.001	0.007	0.004	0.006	0.012	0.0	н/д	0.036	0.047	0.629	2.056	12.336