CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Key Lime Custard ~ Paleo-Style! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 tablespoons key lime zest
5 egg yolks
Topping:
1/4 cup almond meal (or preferred nut meal) + an additional 2 tablespoons
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
key lime juice
80.67g
ghee
64.0g
egg yolks
0.0g
vanilla
4.2g
sea salt
0.4g
arrowroot
1.06g
honey
84.75g
topping
0.0g
coconut
10.4g
water
14.8g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.34 0.18 н/д 0.0 0.0 0.05 0.25 н/д 0.35 0.0 1.17 1.17
Total Fat (g) 0.06 63.67 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.48 0.0 67.21 67.21
Carbohydrates (g) 6.79 0.0 н/д 0.53 0.0 0.14 69.83 н/д 1.58 0.0 78.88 78.88
Ash (g) 0.25 н/д н/д 0.01 0.4 0.02 0.17 н/д 0.1 0.01 0.96 0.96
Calories (kcal) 20.168 560.64 н/д 12.096 0.0 0.691 257.64 н/д 36.816 0.0 888.05 888.05
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.39 н/д н/д н/д н/д н/д 0.75 н/д н/д н/д 1.14 1.14
Glucose (dextrose) (g) 0.48 н/д н/д н/д н/д н/д 30.3 н/д н/д н/д 30.78 30.78
Fructose (g) 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д 34.7 н/д н/д н/д 35.19 35.19
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.22 н/д н/д н/д 1.22 1.22
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 1.4 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 1.4 1.4
Water (g) 73.24 0.15 н/д 2.21 0.0 0.86 14.49 н/д 4.89 14.79 110.63 110.63
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.36 0.0 н/д 0.53 0.0 н/д 69.6 н/д 0.65 0.0 72.14 72.14
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 2.63 н/д н/д н/д 2.63 2.63
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 0.9 0.0 1.4 1.4
Calcium (mg) 11.294 2.56 н/д 0.462 0.096 0.064 5.085 н/д 1.456 0.444 21.461 21.461
Iron (mg) 0.07 0.0 н/д 0.01 0.0 0.02 0.36 н/д 0.25 0.0 0.71 0.71
Magnesium (mg) 6.454 0.0 н/д 0.504 0.004 0.266 1.695 н/д 3.328 0.148 12.398 12.398
Phosphorus (mg) 11.294 1.92 н/д 0.252 0.0 1.041 3.39 н/д 11.752 0.0 29.649 29.649
Potassium (mg) 94.384 3.2 н/д 6.216 0.032 4.824 44.07 н/д 37.024 0.0 189.75 189.75
Sodium (mg) 1.613 1.28 н/д 0.378 155.032 0.276 3.39 н/д 2.08 0.592 164.642 164.642
Zinc (mg) 0.06 0.01 н/д 0.0 0.0 0.01 0.19 н/д 0.11 0.0 0.38 0.38
Copper (mg) 0.024 0.0 н/д 0.003 0.0 0.001 0.034 н/д 0.046 0.001 0.11 0.11
Manganese (mg) 0.016 н/д н/д 0.01 0.0 0.002 0.068 н/д 0.156 0.0 0.252 0.252
Selenium (mcg) 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.7 н/д 1.1 0.0 1.8 1.8
Vitamin A, IU (IU) 40.335 н/д н/д 0.0 0.0 0.202 0.0 н/д 0.0 0.0 40.537 40.537
Retinol (mcg) 0.0 527.36 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 527.36 527.36
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.613 537.6 н/д 0.0 0.0 0.011 0.0 н/д 0.0 0.0 539.224 539.224
Beta Carotene (mcg) 24.201 123.52 н/д 0.0 0.0 0.117 0.0 н/д 0.0 0.0 147.838 147.838
Vitamin E (mg) 0.18 1.79 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 1.99 1.99
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.06 0.06
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 24.2 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.4 н/д 0.3 0.0 25.0 25.0
Thiamin (mg) 0.024 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.007 0.0 0.033 0.033
Riboflavin (mg) 0.016 0.006 н/д 0.004 0.0 0.001 0.034 н/д 0.002 0.0 0.063 0.063
Niacin (mg) 0.113 0.0 н/д 0.018 0.0 0.018 0.102 н/д 0.056 0.0 0.307 0.307
Pantothenic acid (mg) 0.097 н/д н/д 0.002 0.0 0.003 0.059 н/д 0.031 0.0 0.192 0.192
Vitamin B-6 (mg) 0.032 0.0 н/д 0.001 0.0 0.003 0.017 н/д 0.005 0.0 0.059 0.059
Folate (mcg) 8.067 0.0 н/д 0.0 0.0 3.591 1.695 н/д 2.704 0.0 16.057 16.057
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.01
Choline (mg) 4.1 14.3 н/д н/д 0.0 н/д 1.9 н/д 1.3 0.0 21.5 21.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.004 0.004
Threonine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.012 н/д 0.012 0.012
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.014 н/д 0.022 0.022
Leucine (g) 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.026 н/д 0.051 0.051
Lysine (g) 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.016 н/д 0.04 0.04
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.006 0.006
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.007 0.007
Phenylalanine (g) 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.018 н/д 0.034 0.034
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.01 н/д 0.019 0.019
Valine (g) 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.021 н/д 0.037 0.037
Arginine (g) 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.057 н/д 0.082 0.082
Histidine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.008 0.008
Alanine (g) 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.018 н/д 0.042 0.042
Aspartic acid (g) 0.089 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.025 н/д 0.034 н/д 0.148 0.148
Glutamic acid (g) 0.056 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.017 н/д 0.079 н/д 0.152 0.152
Glycine (g) 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.017 н/д 0.033 0.033
Proline (g) 0.024 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.076 н/д 0.015 н/д 0.115 0.115
Serine (g) 0.032 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.018 н/д 0.058 0.058
Cholesterol (mg) 0.0 163.84 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 163.84 163.84
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.008 39.629 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.089 0.0 42.727 42.727
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.888 н/д 4.888 4.888
Monounsaturated Fat (g) 0.008 18.387 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.149 0.0 18.544 18.544
Polyunsaturated (g) 0.016 2.362 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.038 0.0 2.417 2.417