Рецепт Key Lime Custard ~ Paleo-Style! - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
key lime juice
80.67g |
ghee
64.0g |
egg yolks
0.0g |
vanilla
4.2g |
sea salt
0.4g |
arrowroot
1.06g |
honey
84.75g |
topping
0.0g |
coconut
10.4g |
water
14.8g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.34 | 0.18 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.05 | 0.25 | н/д | 0.35 | 0.0 | 1.17 | 1.17 |
Total Fat (g) | 0.06 | 63.67 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 3.48 | 0.0 | 67.21 | 67.21 |
Carbohydrates (g) | 6.79 | 0.0 | н/д | 0.53 | 0.0 | 0.14 | 69.83 | н/д | 1.58 | 0.0 | 78.88 | 78.88 |
Ash (g) | 0.25 | н/д | н/д | 0.01 | 0.4 | 0.02 | 0.17 | н/д | 0.1 | 0.01 | 0.96 | 0.96 |
Calories (kcal) | 20.168 | 560.64 | н/д | 12.096 | 0.0 | 0.691 | 257.64 | н/д | 36.816 | 0.0 | 888.05 | 888.05 |
Starch (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.39 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.75 | н/д | н/д | н/д | 1.14 | 1.14 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.48 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 30.3 | н/д | н/д | н/д | 30.78 | 30.78 |
Fructose (g) | 0.49 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 34.7 | н/д | н/д | н/д | 35.19 | 35.19 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.22 | н/д | н/д | н/д | 1.22 | 1.22 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.4 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.4 | 1.4 |
Water (g) | 73.24 | 0.15 | н/д | 2.21 | 0.0 | 0.86 | 14.49 | н/д | 4.89 | 14.79 | 110.63 | 110.63 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 1.36 | 0.0 | н/д | 0.53 | 0.0 | н/д | 69.6 | н/д | 0.65 | 0.0 | 72.14 | 72.14 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.63 | н/д | н/д | н/д | 2.63 | 2.63 |
Dietary Fiber (g) | 0.3 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | н/д | 0.9 | 0.0 | 1.4 | 1.4 |
Calcium (mg) | 11.294 | 2.56 | н/д | 0.462 | 0.096 | 0.064 | 5.085 | н/д | 1.456 | 0.444 | 21.461 | 21.461 |
Iron (mg) | 0.07 | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.02 | 0.36 | н/д | 0.25 | 0.0 | 0.71 | 0.71 |
Magnesium (mg) | 6.454 | 0.0 | н/д | 0.504 | 0.004 | 0.266 | 1.695 | н/д | 3.328 | 0.148 | 12.398 | 12.398 |
Phosphorus (mg) | 11.294 | 1.92 | н/д | 0.252 | 0.0 | 1.041 | 3.39 | н/д | 11.752 | 0.0 | 29.649 | 29.649 |
Potassium (mg) | 94.384 | 3.2 | н/д | 6.216 | 0.032 | 4.824 | 44.07 | н/д | 37.024 | 0.0 | 189.75 | 189.75 |
Sodium (mg) | 1.613 | 1.28 | н/д | 0.378 | 155.032 | 0.276 | 3.39 | н/д | 2.08 | 0.592 | 164.642 | 164.642 |
Zinc (mg) | 0.06 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.19 | н/д | 0.11 | 0.0 | 0.38 | 0.38 |
Copper (mg) | 0.024 | 0.0 | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.001 | 0.034 | н/д | 0.046 | 0.001 | 0.11 | 0.11 |
Manganese (mg) | 0.016 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.002 | 0.068 | н/д | 0.156 | 0.0 | 0.252 | 0.252 |
Selenium (mcg) | 0.1 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.7 | н/д | 1.1 | 0.0 | 1.8 | 1.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 40.335 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.202 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 40.537 | 40.537 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 527.36 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 527.36 | 527.36 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 1.613 | 537.6 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.011 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 539.224 | 539.224 |
Beta Carotene (mcg) | 24.201 | 123.52 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.117 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 147.838 | 147.838 |
Vitamin E (mg) | 0.18 | 1.79 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.0 | 1.99 | 1.99 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | н/д | 0.06 | 0.06 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 24.2 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.4 | н/д | 0.3 | 0.0 | 25.0 | 25.0 |
Thiamin (mg) | 0.024 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.007 | 0.0 | 0.033 | 0.033 |
Riboflavin (mg) | 0.016 | 0.006 | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.001 | 0.034 | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.063 | 0.063 |
Niacin (mg) | 0.113 | 0.0 | н/д | 0.018 | 0.0 | 0.018 | 0.102 | н/д | 0.056 | 0.0 | 0.307 | 0.307 |
Pantothenic acid (mg) | 0.097 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.003 | 0.059 | н/д | 0.031 | 0.0 | 0.192 | 0.192 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.032 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.003 | 0.017 | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.059 | 0.059 |
Folate (mcg) | 8.067 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 3.591 | 1.695 | н/д | 2.704 | 0.0 | 16.057 | 16.057 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.01 |
Choline (mg) | 4.1 | 14.3 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.9 | н/д | 1.3 | 0.0 | 21.5 | 21.5 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.004 | н/д | 0.004 | 0.004 |
Threonine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.012 | н/д | 0.012 | 0.012 |
Isoleucine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.014 | н/д | 0.022 | 0.022 |
Leucine (g) | 0.016 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.026 | н/д | 0.051 | 0.051 |
Lysine (g) | 0.016 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.016 | н/д | 0.04 | 0.04 |
Methionine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.006 | н/д | 0.006 | 0.006 |
Cystine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.007 | н/д | 0.007 | 0.007 |
Phenylalanine (g) | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.018 | н/д | 0.034 | 0.034 |
Tyrosine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.01 | н/д | 0.019 | 0.019 |
Valine (g) | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.021 | н/д | 0.037 | 0.037 |
Arginine (g) | 0.016 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.057 | н/д | 0.082 | 0.082 |
Histidine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.008 | 0.008 |
Alanine (g) | 0.016 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.018 | н/д | 0.042 | 0.042 |
Aspartic acid (g) | 0.089 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.025 | н/д | 0.034 | н/д | 0.148 | 0.148 |
Glutamic acid (g) | 0.056 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.017 | н/д | 0.079 | н/д | 0.152 | 0.152 |
Glycine (g) | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.017 | н/д | 0.033 | 0.033 |
Proline (g) | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.076 | н/д | 0.015 | н/д | 0.115 | 0.115 |
Serine (g) | 0.032 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.018 | н/д | 0.058 | 0.058 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 163.84 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 163.84 | 163.84 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.008 | 39.629 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 3.089 | 0.0 | 42.727 | 42.727 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 4.888 | н/д | 4.888 | 4.888 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.008 | 18.387 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.149 | 0.0 | 18.544 | 18.544 |
Polyunsaturated (g) | 0.016 | 2.362 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.038 | 0.0 | 2.417 | 2.417 |