Рецепт Keefer's Hawaiian Peanut Butter Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 20.83g	salt 0.5g	baking powder 0.38g	baking soda 0.38g	coconut 2.6g	pecans 3.61g	butter 7.1g	peanut butter 8.0g	sugar 18.33g	eggs 8.21g	bananas 18.88g	amaretto liqueur 1.3g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.15	0.0	0.0	0.0	0.09	0.33	0.06	1.75	0.02	1.03	0.21	0.04	5.68	68.16
Total Fat (g)	0.2	0.0	0.0	0.0	0.87	2.6	5.76	3.96	0.0	0.82	0.06	0.2	14.48	173.76
Carbohydrates (g)	15.9	0.0	0.0	0.0	0.4	0.5	0.0	1.92	17.98	0.06	4.31	0.27	41.35	496.2
Ash (g)	0.1	0.5	0.14	0.14	0.03	0.05	0.15	0.24	0.08	0.07	0.15	н/д	1.66	19.92
Calories (kcal)	75.833	0.0	0.0	0.0	9.204	24.949	50.907	47.04	69.667	11.745	16.803	4.237	310.386	3724.632
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.37	н/д	н/д	1.02	н/д	1.4	16.8
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	0.19	17.34	0.01	0.45	н/д	18.13	217.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.33	0.25	0.02	0.94	н/д	1.54	18.48
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.2	0.01	0.92	н/д	1.13	13.56
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	2.4
Water (g)	2.48	0.0	0.0	0.0	1.22	0.13	1.13	0.12	0.25	6.23	14.14	0.6	26.31	315.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.104	0.104	1.248
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.06	0.0	0.0	0.0	0.16	0.14	0.0	0.52	17.79	0.06	2.31	0.26	21.3	255.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	0.0	0.0	0.2	0.3	0.0	0.5	0.0	0.0	0.5	0.0	2.1	25.2
Calcium (mg)	3.125	0.12	0.0	0.0	0.364	2.527	1.704	4.32	15.217	4.353	0.944	0.207	32.882	394.584
Iron (mg)	0.97	0.0	0.0	0.0	0.06	0.09	0.0	0.17	0.13	0.15	0.05	0.0	1.63	19.56
Magnesium (mg)	4.583	0.005	0.0	0.0	0.832	4.369	0.142	14.32	1.65	0.986	5.098	0.026	32.01	384.12
Phosphorus (mg)	22.5	0.0	0.0	0.0	2.938	10.001	1.704	26.8	0.733	15.687	4.154	0.648	85.166	1021.992
Potassium (mg)	22.292	0.04	0.0	0.0	9.256	14.804	1.704	47.36	24.383	11.006	67.59	0.415	198.849	2386.188
Sodium (mg)	0.417	193.79	104.88	104.88	0.52	0.0	40.896	38.08	5.133	11.499	0.189	1.192	501.476	6017.712
Zinc (mg)	0.15	0.0	0.0	0.0	0.03	0.16	0.01	0.21	0.01	0.09	0.03	0.0	0.69	8.28
Copper (mg)	0.029	0.0	0.0	0.0	0.011	0.043	0.0	0.046	0.009	0.008	0.015	0.001	0.163	1.956
Manganese (mg)	0.142	0.001	0.0	0.0	0.039	0.162	0.0	0.109	0.011	0.003	0.051	н/д	0.518	6.216
Selenium (mcg)	7.1	0.0	0.0	0.0	0.3	0.1	0.1	3.2	0.2	2.6	0.2	0.0	13.8	165.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.022	177.429	0.0	0.0	39.999	12.083	н/д	231.533	2778.396
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	47.641	0.0	0.0	11.417	0.0	2.216	61.273	735.276
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.108	48.564	0.0	0.0	11.499	0.566	2.242	62.979	755.748
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.047	11.218	0.0	0.0	0.821	4.909	0.389	18.384	220.608
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.05	0.16	0.48	0.0	0.08	0.02	0.01	0.81	9.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.976	н/д	н/д	2.875	н/д	н/д	6.851	82.212
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.75	0.0	0.0	0.0	0.0	0.614	0.0	0.0	0.0	27.186	4.154	0.0	35.704	428.448
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	0.05	0.6
Tocopherol, gamma (mg)	0.08	н/д	н/д	н/д	0.01	0.88	0.0	0.67	н/д	0.04	0.0	н/д	1.69	20.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	0.05	н/д	0.0	0.0	н/д	0.08	0.96
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.6	0.0	1.8	21.6
Thiamin (mg)	0.165	0.0	0.0	0.0	0.002	0.024	0.001	0.009	0.0	0.006	0.006	0.0	0.211	2.532
Riboflavin (mg)	0.102	0.0	0.0	0.0	0.001	0.005	0.002	0.009	0.0	0.039	0.013	0.001	0.172	2.064
Niacin (mg)	1.229	0.0	0.0	0.0	0.014	0.042	0.003	1.053	0.02	0.006	0.126	0.001	2.495	29.94
Pantothenic acid (mg)	0.092	0.0	0.0	0.0	0.008	0.031	0.008	0.083	0.024	0.118	0.062	н/д	0.426	5.112
Vitamin B-6 (mg)	0.008	0.0	0.0	0.0	0.001	0.008	0.0	0.044	0.007	0.011	0.07	0.0	0.15	1.8
Folate (mcg)	38.125	0.0	0.0	0.0	0.676	0.794	0.213	2.8	0.183	3.86	3.776	0.026	50.454	605.448
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.11	0.0	0.0	0.12	1.44
Choline (mg)	2.2	0.0	0.0	0.0	0.3	1.5	1.3	5.3	0.4	20.6	1.9	0.1	33.5	402.0
Folic acid (mcg)	32.083	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.083	384.996
Tryptophan (g)	0.027	0.0	н/д	н/д	0.001	0.003	0.001	н/д	н/д	0.014	0.002	н/д	0.048	0.576
Threonine (g)	0.058	0.0	н/д	н/д	0.003	0.011	0.003	н/д	н/д	0.046	0.006	н/д	0.127	1.524
Isoleucine (g)	0.075	0.0	н/д	н/д	0.003	0.012	0.004	н/д	н/д	0.055	0.006	н/д	0.155	1.86
Leucine (g)	0.148	0.0	н/д	н/д	0.007	0.022	0.006	н/д	н/д	0.09	0.013	н/д	0.285	3.42
Lysine (g)	0.048	0.0	н/д	н/д	0.004	0.01	0.005	н/д	н/д	0.075	0.009	н/д	0.151	1.812
Methionine (g)	0.038	0.0	н/д	н/д	0.002	0.006	0.001	н/д	н/д	0.031	0.002	н/д	0.08	0.96
Cystine (g)	0.046	0.0	н/д	н/д	0.002	0.005	0.001	н/д	н/д	0.022	0.002	н/д	0.078	0.936
Phenylalanine (g)	0.108	0.0	н/д	н/д	0.004	0.016	0.003	н/д	н/д	0.056	0.009	н/д	0.196	2.352
Tyrosine (g)	0.065	0.0	н/д	н/д	0.003	0.008	0.003	н/д	н/д	0.041	0.002	н/д	0.121	1.452
Valine (g)	0.088	0.0	н/д	н/д	0.005	0.015	0.004	н/д	н/д	0.071	0.009	н/д	0.192	2.304
Arginine (g)	0.088	0.0	н/д	н/д	0.014	0.043	0.002	н/д	н/д	0.067	0.009	н/д	0.223	2.676
Histidine (g)	0.048	0.0	н/д	н/д	0.002	0.009	0.001	н/д	н/д	0.025	0.015	н/д	0.101	1.212
Alanine (g)	0.069	0.0	н/д	н/д	0.004	0.014	0.002	н/д	н/д	0.061	0.008	н/д	0.158	1.896
Aspartic acid (g)	0.092	0.0	н/д	н/д	0.009	0.034	0.004	н/д	н/д	0.109	0.023	н/д	0.27	3.24
Glutamic acid (g)	0.725	0.0	н/д	н/д	0.02	0.066	0.013	н/д	н/д	0.138	0.028	н/д	0.99	11.88
Glycine (g)	0.077	0.0	н/д	н/д	0.004	0.016	0.001	н/д	н/д	0.035	0.008	н/д	0.142	1.704
Proline (g)	0.25	0.0	н/д	н/д	0.004	0.013	0.006	н/д	н/д	0.042	0.006	н/д	0.32	3.84
Serine (g)	0.108	0.0	н/д	н/д	0.004	0.017	0.004	н/д	н/д	0.08	0.008	н/д	0.22	2.64
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.265	0.0	0.0	34.742	0.0	0.752	50.759	609.108
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.033	0.0	0.0	0.0	0.772	0.223	3.647	0.762	0.0	0.255	0.021	0.125	5.838	70.056
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	1.222	3.683	н/д	н/д	н/д	н/д	3.021	н/д	7.926	95.112
Monounsaturated Fat (g)	0.019	0.0	0.0	0.0	0.037	1.473	1.492	1.658	0.0	0.313	0.006	0.058	5.056	60.672
Polyunsaturated (g)	0.085	0.0	0.0	0.0	0.01	0.78	0.216	0.906	0.0	0.112	0.013	0.009	2.131	25.572