Рецепт Karla's Krabby Eggs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	eggs 147.84g	crab 24.81g	mayonnaise 0.0g	onion 0.0g	old 63.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	parsley 0.24g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	18.6	4.54	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	0.01	23.64	94.56
Total Fat (g)	14.7	0.15	н/д	н/д	1.0	н/д	н/д	0.0	15.85	63.4
Carbohydrates (g)	1.14	0.0	н/д	н/д	11.5	н/д	н/д	0.02	12.65	50.6
Ash (g)	1.27	0.45	н/д	н/д	3.07	н/д	н/д	0.01	4.79	19.16
Calories (kcal)	211.411	20.838	н/д	н/д	54.81	н/д	н/д	0.086	287.145	1148.58
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Glucose (dextrose) (g)	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	1.24
Fructose (g)	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Lactose (g)	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Maltose (g)	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	112.12	19.74	н/д	н/д	46.94	н/д	н/д	0.21	179.0	716.0
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.14	н/д	н/д	н/д	5.0	н/д	н/д	0.0	6.14	24.56
Galactose (g)	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	0.0	0.5	2.0
Calcium (mg)	78.355	11.411	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.328	90.094	360.376
Iron (mg)	2.71	0.15	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.01	3.05	12.2
Magnesium (mg)	17.741	12.156	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	30.015	120.06
Phosphorus (mg)	282.374	54.328	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.138	336.841	1347.364
Potassium (mg)	198.106	50.607	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.316	250.029	1000.116
Sodium (mg)	206.976	207.391	н/д	н/д	384.93	н/д	н/д	0.133	799.43	3197.72
Zinc (mg)	1.64	1.48	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.12	12.48
Copper (mg)	0.148	0.228	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.376	1.504
Manganese (mg)	0.059	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.069	0.276
Selenium (mcg)	46.9	9.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	55.9	223.6
Vitamin A, IU (IU)	719.981	5.954	н/д	н/д	374.85	н/д	н/д	20.007	1120.792	4483.168
Retinol (mcg)	205.498	1.737	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	207.234	828.936
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	206.976	1.737	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.0	209.712	838.848
Beta Carotene (mcg)	14.784	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.003	26.787	107.148
Vitamin E (mg)	1.43	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.44	5.76
Vitamin D (IU)	51.744	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	51.744	206.976
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	489.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.207	502.558	2010.232
Tocopherol, beta (mg)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.74	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.74	2.96
Tocopherol, delta (mg)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	1.7	н/д	н/д	1.2	н/д	н/д	0.3	3.2	12.8
Thiamin (mg)	0.103	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.114	0.456
Riboflavin (mg)	0.71	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.72	2.88
Niacin (mg)	0.103	0.273	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.379	1.516
Pantothenic acid (mg)	2.129	0.087	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	2.217	8.868
Vitamin B-6 (mg)	0.207	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.244	0.976
Folate (mcg)	69.485	10.915	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.361	80.761	323.044
Vitamin B-12 (mcg)	1.91	2.23	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	4.14	16.56
Choline (mg)	371.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	371.3	1485.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.251	0.064	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.316	1.264
Threonine (g)	0.828	0.184	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.012	4.048
Isoleucine (g)	0.991	0.221	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.212	4.848
Leucine (g)	1.611	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.972	7.888
Lysine (g)	1.345	0.394	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.74	6.96
Methionine (g)	0.562	0.129	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.691	2.764
Cystine (g)	0.399	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.451	1.804
Phenylalanine (g)	1.005	0.191	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.197	4.788
Tyrosine (g)	0.739	0.151	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.891	3.564
Valine (g)	1.271	0.213	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.485	5.94
Arginine (g)	1.212	0.397	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.609	6.436
Histidine (g)	0.458	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.55	2.2
Alanine (g)	1.094	0.258	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.352	5.408
Aspartic acid (g)	1.966	0.469	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	2.436	9.744
Glutamic acid (g)	2.484	0.774	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	3.258	13.032
Glycine (g)	0.636	0.273	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.909	3.636
Proline (g)	0.754	0.149	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.903	3.612
Serine (g)	1.434	0.179	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.613	6.452
Cholesterol (mg)	625.363	10.419	н/д	н/д	2.52	н/д	н/д	0.0	638.302	2553.208
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.583	0.022	н/д	н/д	0.252	н/д	н/д	0.0	4.858	19.432
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.012	0.048
Monounsaturated Fat (g)	5.633	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	5.653	22.612
Polyunsaturated (g)	2.011	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.043	8.172