Рецепт Kare-Kareng Pata - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	eggplants 741.96g	oil 0.0g	garlic 2.61g	onion 99.0g	onion 99.0g	peanuts 85.0g	rice 92.5g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.49	н/д	0.17	1.09	1.09	13.61	6.6	н/д	30.04	30.04
Total Fat (g)	1.41	н/д	0.01	0.1	0.1	34.55	0.61	н/д	36.78	36.78
Carbohydrates (g)	42.29	н/д	0.86	9.25	9.25	31.59	73.95	н/д	167.19	167.19
Ash (g)	5.19	н/д	0.04	0.35	0.35	н/д	0.59	н/д	6.52	6.52
Calories (kcal)	178.07	н/д	3.889	39.6	39.6	473.45	337.625	н/д	1072.234	1072.234
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98	н/д	0.07	н/д	2.03	2.03
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	1.95	1.95	н/д	0.02	н/д	3.92	3.92
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	1.28	1.28	н/д	0.02	н/д	2.57	2.57
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	685.65	н/д	1.53	88.22	88.22	2.98	10.75	н/д	877.34	877.34
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	17.44	н/д	0.03	4.2	4.2	16.4	0.11	н/д	42.36	42.36
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	25.2	н/д	0.1	1.7	1.7	5.6	1.2	н/д	35.5	35.5
Calcium (mg)	66.776	н/д	4.724	22.77	22.77	193.8	25.9	н/д	336.741	336.741
Iron (mg)	1.78	н/д	0.04	0.21	0.21	2.31	3.99	н/д	8.54	8.54
Magnesium (mg)	103.874	н/д	0.653	9.9	9.9	109.65	23.125	н/д	257.102	257.102
Phosphorus (mg)	185.49	н/д	3.993	28.71	28.71	235.45	106.375	н/д	588.728	588.728
Potassium (mg)	1706.508	н/д	10.466	144.54	144.54	564.4	106.375	н/д	2676.829	2676.829
Sodium (mg)	14.839	н/д	0.444	3.96	3.96	55.25	4.625	н/д	83.078	83.078
Zinc (mg)	1.19	н/д	0.03	0.17	0.17	2.86	1.01	н/д	5.42	5.42
Copper (mg)	0.594	н/д	0.008	0.04	0.04	0.57	0.204	н/д	1.454	1.454
Manganese (mg)	1.855	н/д	0.044	0.129	0.129	н/д	1.008	н/д	3.164	3.164
Selenium (mcg)	2.2	н/д	0.4	0.5	0.5	4.3	14.0	н/д	21.9	21.9
Vitamin A, IU (IU)	200.329	н/д	0.235	1.98	1.98	н/д	0.0	н/д	204.524	204.524
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.42	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	7.42	7.42
Beta Carotene (mcg)	118.714	н/д	0.131	0.99	0.99	3.4	0.0	н/д	124.224	124.224
Vitamin E (mg)	2.23	н/д	0.0	0.02	0.02	7.68	0.1	н/д	10.05	10.05
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.418	3.96	3.96	0.0	0.0	н/д	8.338	8.338
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	16.3	н/д	0.8	7.3	7.3	0.2	0.0	н/д	32.0	32.0
Thiamin (mg)	0.297	н/д	0.005	0.05	0.05	0.221	0.537	н/д	1.159	1.159
Riboflavin (mg)	0.297	н/д	0.003	0.03	0.03	0.221	0.046	н/д	0.626	0.626
Niacin (mg)	4.823	н/д	0.018	0.119	0.119	3.783	3.876	н/д	12.737	12.737
Pantothenic acid (mg)	2.077	н/д	0.016	0.119	0.119	н/д	0.934	н/д	3.265	3.265
Vitamin B-6 (mg)	0.594	н/д	0.032	0.119	0.119	0.153	0.148	н/д	1.165	1.165
Folate (mcg)	163.231	н/д	0.078	18.81	18.81	66.3	213.675	н/д	480.905	480.905
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.12	0.0	н/д	0.12	0.12
Choline (mg)	51.2	н/д	0.6	6.0	6.0	30.3	5.4	н/д	99.5	99.5
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	206.275	н/д	206.275	206.275
Tryptophan (g)	0.074	н/д	0.002	0.01	0.01	н/д	0.074	н/д	0.17	0.17
Threonine (g)	0.297	н/д	0.004	0.02	0.02	н/д	0.241	н/д	0.581	0.581
Isoleucine (g)	0.371	н/д	0.006	0.01	0.01	н/д	0.287	н/д	0.683	0.683
Leucine (g)	0.445	н/д	0.008	0.03	0.03	н/д	0.546	н/д	1.058	1.058
Lysine (g)	0.371	н/д	0.007	0.04	0.04	н/д	0.241	н/д	0.698	0.698
Methionine (g)	0.074	н/д	0.002	0.0	0.0	н/д	0.157	н/д	0.234	0.234
Cystine (g)	0.074	н/д	0.002	0.0	0.0	н/д	0.139	н/д	0.215	0.215
Phenylalanine (g)	0.297	н/д	0.005	0.03	0.03	н/д	0.352	н/д	0.712	0.712
Tyrosine (g)	0.223	н/д	0.002	0.01	0.01	н/д	0.222	н/д	0.466	0.466
Valine (g)	0.371	н/д	0.008	0.02	0.02	н/д	0.407	н/д	0.825	0.825
Arginine (g)	0.445	н/д	0.016	0.099	0.099	н/д	0.546	н/д	1.205	1.205
Histidine (g)	0.148	н/д	0.003	0.01	0.01	н/д	0.157	н/д	0.328	0.328
Alanine (g)	0.371	н/д	0.003	0.02	0.02	н/д	0.379	н/д	0.793	0.793
Aspartic acid (g)	1.187	н/д	0.013	0.089	0.089	н/д	0.62	н/д	1.998	1.998
Glutamic acid (g)	1.41	н/д	0.021	0.257	0.257	н/д	1.286	н/д	3.231	3.231
Glycine (g)	0.297	н/д	0.005	0.03	0.03	н/д	0.305	н/д	0.667	0.667
Proline (g)	0.297	н/д	0.003	0.01	0.01	н/д	0.315	н/д	0.634	0.634
Serine (g)	0.297	н/д	0.005	0.02	0.02	н/д	0.352	н/д	0.693	0.693
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.223	н/д	0.002	0.04	0.04	14.612	0.167	н/д	15.082	15.082
Phytosterols (mg)	51.937	н/д	н/д	14.85	14.85	н/д	н/д	н/д	81.637	81.637
Monounsaturated Fat (g)	0.148	н/д	0.0	0.01	0.01	12.257	0.194	н/д	12.62	12.62
Polyunsaturated (g)	0.594	н/д	0.007	0.02	0.02	5.993	0.167	н/д	6.799	6.799