Рецепт Kapernschnitzel (Veal Cutlets With Capers) - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
veal
110.56g |
lemon juice
2.54g |
salt
0.75g |
pepper
0.07g |
paprika
0.26g |
oil
1.13g |
capers
14.18g |
wine
14.75g |
bay leaf
1.0g |
milk
3.94g |
beets
0.0g |
lettuce
68.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 22.33 | 0.01 | 0.0 | 0.01 | 0.04 | 0.0 | 0.33 | 0.01 | 0.08 | 0.27 | н/д | 0.9 | 23.98 | 95.92 |
Total Fat (g) | 3.17 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.03 | 1.13 | 0.12 | 0.0 | 0.08 | 0.3 | н/д | 0.15 | 4.99 | 19.96 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.22 | 0.0 | 0.04 | 0.15 | 0.0 | 0.69 | 0.4 | 0.75 | 0.4 | н/д | 1.54 | 4.18 | 16.72 |
Ash (g) | 1.19 | 0.01 | 0.75 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | 1.14 | 0.04 | 0.04 | 0.06 | н/д | 0.37 | 3.62 | 14.48 |
Calories (kcal) | 123.833 | 0.636 | 0.0 | 0.166 | 0.759 | 9.945 | 3.26 | 12.243 | 3.13 | 5.276 | н/д | 10.88 | 170.127 | 680.508 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.14 | 0.14 | 0.56 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.19 | 0.21 | 0.84 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.5 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.5 | 6.0 |
Water (g) | 83.93 | 2.31 | 0.0 | 0.01 | 0.03 | 0.0 | 11.89 | 12.77 | 0.05 | 2.92 | н/д | 65.04 | 178.93 | 715.72 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.06 | 0.0 | 0.0 | 0.03 | 0.0 | 0.06 | 0.12 | н/д | 0.4 | н/д | 0.33 | 0.98 | 3.92 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.5 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | н/д | 0.6 | 1.5 | 6.0 |
Calcium (mg) | 16.585 | 0.178 | 0.18 | 0.284 | 0.465 | 0.0 | 5.67 | 1.18 | 8.34 | 10.277 | н/д | 22.44 | 65.598 | 262.392 |
Iron (mg) | 0.94 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.06 | 0.0 | 0.24 | 0.05 | 0.43 | 0.01 | н/д | 0.82 | 2.57 | 10.28 |
Magnesium (mg) | 27.641 | 0.153 | 0.008 | 0.126 | 0.486 | 0.0 | 4.678 | 1.623 | 1.2 | 0.945 | н/д | 8.16 | 45.018 | 180.072 |
Phosphorus (mg) | 233.292 | 0.153 | 0.0 | 0.112 | 0.906 | 0.0 | 1.418 | 2.95 | 1.13 | 7.993 | н/д | 19.04 | 266.993 | 1067.972 |
Potassium (mg) | 362.653 | 3.153 | 0.06 | 0.818 | 6.153 | 0.0 | 5.67 | 14.603 | 5.29 | 11.931 | н/д | 127.16 | 537.49 | 2149.96 |
Sodium (mg) | 95.086 | 0.025 | 290.685 | 0.029 | 0.089 | 0.0 | 420.147 | 0.738 | 0.23 | 4.174 | н/д | 17.0 | 828.202 | 3312.808 |
Zinc (mg) | 3.57 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.05 | 0.02 | 0.04 | 0.03 | н/д | 0.14 | 3.85 | 15.4 |
Copper (mg) | 0.122 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.002 | 0.0 | 0.052 | 0.001 | 0.004 | 0.001 | н/д | 0.02 | 0.204 | 0.816 |
Manganese (mg) | 0.033 | 0.0 | 0.001 | 0.004 | 0.002 | н/д | 0.011 | 0.018 | 0.082 | 0.0 | н/д | 0.136 | 0.287 | 1.148 |
Selenium (mcg) | 9.5 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | н/д | 1.0 | 10.9 | 43.6 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.509 | 0.0 | 0.194 | 138.429 | 0.0 | 19.562 | 0.0 | 61.85 | 9.174 | н/д | 5094.56 | 5324.278 | 21297.112 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.52 | н/д | н/д | 2.52 | 10.08 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.025 | 0.0 | 0.01 | 6.922 | 0.0 | 0.992 | 0.0 | 3.09 | 2.559 | н/д | 255.0 | 268.599 | 1074.396 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.076 | 0.0 | 0.101 | 72.657 | 0.0 | 11.765 | 0.0 | н/д | 0.473 | н/д | 3056.6 | 3141.673 | 12566.692 |
Vitamin E (mg) | 0.29 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.08 | 0.1 | 0.12 | 0.0 | н/д | 0.01 | н/д | 0.1 | 0.71 | 2.84 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.004 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.016 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.229 | 0.0 | 0.133 | 34.537 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 1172.32 | 1207.219 | 4828.876 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.16 | 0.17 | 0.68 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 1.2 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.6 | 0.0 | 0.5 | 0.1 | н/д | 2.5 | 5.0 | 20.0 |
Thiamin (mg) | 0.088 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.003 | 0.001 | 0.0 | 0.002 | н/д | 0.041 | 0.138 | 0.552 |
Riboflavin (mg) | 0.31 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.005 | 0.0 | 0.02 | 0.003 | 0.004 | 0.013 | н/д | 0.054 | 0.409 | 1.636 |
Niacin (mg) | 8.657 | 0.003 | 0.0 | 0.001 | 0.04 | 0.0 | 0.092 | 0.025 | 0.02 | 0.007 | н/д | 0.218 | 9.063 | 36.252 |
Pantothenic acid (mg) | 1.515 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.004 | 0.006 | н/д | 0.025 | н/д | 0.095 | 1.653 | 6.612 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.475 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.011 | 0.0 | 0.003 | 0.007 | 0.017 | 0.002 | н/д | 0.068 | 0.585 | 2.34 |
Folate (mcg) | 14.373 | 0.331 | 0.0 | 0.007 | 0.278 | 0.0 | 3.26 | 0.148 | 1.8 | 0.315 | н/д | 24.48 | 44.991 | 179.964 |
Vitamin B-12 (mcg) | 1.55 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 1.55 | 6.2 |
Choline (mg) | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | н/д | 0.9 | 0.7 | н/д | 1.3 | н/д | 8.0 | 11.2 | 44.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.221 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | 0.014 | 0.239 | 0.956 |
Threonine (g) | 0.973 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.012 | н/д | 0.034 | 1.019 | 4.076 |
Isoleucine (g) | 1.106 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | н/д | 0.027 | 1.149 | 4.596 |
Leucine (g) | 1.78 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.026 | н/д | 0.048 | 1.854 | 7.416 |
Lysine (g) | 1.835 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.021 | н/д | 0.034 | 1.891 | 7.564 |
Methionine (g) | 0.52 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | 0.014 | 0.54 | 2.16 |
Cystine (g) | 0.254 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.007 | 0.263 | 1.052 |
Phenylalanine (g) | 0.907 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.013 | н/д | 0.048 | 0.967 | 3.868 |
Tyrosine (g) | 0.708 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.013 | н/д | 0.02 | 0.741 | 2.964 |
Valine (g) | 1.238 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.018 | н/д | 0.034 | 1.29 | 5.16 |
Arginine (g) | 1.316 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.027 | 1.353 | 5.412 |
Histidine (g) | 0.807 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | 0.014 | 0.828 | 3.312 |
Alanine (g) | 1.327 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.009 | н/д | 0.034 | 1.37 | 5.48 |
Aspartic acid (g) | 1.924 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | 0.095 | 2.04 | 8.16 |
Glutamic acid (g) | 3.538 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.056 | н/д | 0.109 | 3.703 | 14.812 |
Glycine (g) | 1.15 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.034 | 1.189 | 4.756 |
Proline (g) | 0.929 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.026 | н/д | 0.027 | 0.982 | 3.928 |
Serine (g) | 0.84 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.015 | н/д | 0.027 | 0.882 | 3.528 |
Cholesterol (mg) | 91.769 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.142 | н/д | н/д | 92.911 | 371.644 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.029 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.029 | 0.116 |
Saturated Fat (g) | 0.951 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.006 | 0.084 | 0.033 | 0.0 | 0.023 | 0.181 | н/д | н/д | 1.277 | 5.108 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.06 | 0.459 | 2.813 | 6.804 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 10.136 | 40.544 |
Monounsaturated Fat (g) | 1.017 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.003 | 0.256 | 0.009 | 0.0 | 0.016 | 0.092 | н/д | н/д | 1.394 | 5.576 |
Polyunsaturated (g) | 0.332 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.022 | 0.733 | 0.043 | 0.0 | 0.023 | 0.01 | н/д | н/д | 1.162 | 4.648 |